[2016] EDP Rock´n´Roll Madrid Maratón 2016

[Forrest Gump]

Ya estamos casi casi en la salida. ¡Vamos chic@s que esto se anima!. Ir pensando en las birras de después.

[victor6]

vamos vamos que ganas de mapoma, posiblemente existan otros maratones con mejor organización y recorrido pero como correr en casa no existe nada

yo la camiseta no la uso para correr, suele ser un poco lija, luego como dice dani para pasear genial

hoy última salida del mini plan para afrontar mapoma, sensaciones raras y saliendo del catarro, pero el domingo todo cambiara

[bokhassa]

A dos días, diez horas y veintipico minutos de mi primera maratón... recuento: 

- Me duele la parte interna de las rodillas.
- Me duele el dedo gordo.
- Llevo toda la semana entrenando con lluvia, incluso algún diluvio. Temo haber podido coger una pulmonía. O más.
- Me he tirado toda la semana con una excel calculando tiempos... si voy a 4:40.... si voy a 4:35...
- No hay día que no piense: estos tíos a 3 min/km... eso son 1'5 m/medio km.... 45sec/250 m.... 22,5sex/125 m.... su p*** madre!!!
- ¿será muy cutre el hostal? ¿A que hora voy a desayunar? ¿Donde? ¿Voy donde han quedado estos forofos? ¿y si llego y me miran mal y me desconcentro? ¿que ropa me pongo de abrigo? ¿voy al ropero? ¿como será lo del cajón? ¿salen muy apretados? ¿En que momento activo el pulsometro?
- Necesito un vaso de cachi (de mini) para cuando acabe echar los polvos estos de recuperar, tiene que ser de medio litro. A ver si alguien me lo lleva.
- ¿Voy al fisio luego? ¿la semana que viene?
- Van mis padres, mis suegros, mis mejores amigos, mi mujer y mi cuñada. Explicarles donde deben aparcar cuando entren a Madrid, por donde paso, adonde llego, como deben moverse en el metro. Qué no les da tiempo a ir de cañas entre medias, donde vamos a comer.... uffffffffff
- Por último: he tenido la "suerte" de recibir una oferta de empleo a la que tengo que responder el lunes, y actualmente estoy trabajando, y no se que hacer... mi mujer me ha dicho, bah tienes tres horas para irlo pensando tranquilamente....

Nah, por lo demás, muy bien. muy tranquilo y eso.

 

[memcom]

Hola . hoy he terminado el plan de entrenamiento , se acabó . Atrás quedan madrugones , frío , lluvia, dolores, dudas.Nunca estiré con tanto miedo . Cuando llegué a casa luego de entrenar estaba tan contento como si hubiera acabado la maratón por poco levantando los brazos. Me equivoco si pienso que el verdadero valor de la maratón no es la carrera si no la preparación?un saludo.

[puraxangre]

Pues yo voy con los deberes hechos.
Mejora tanto de tiempos como de sensaciones en los entrenamientos.
Reconocimiento de la ultima parte del tramo de la media maraton.
Hipermortivado tanto como para tomar la salida como para pasar dos horas moviendo los 100kg de masa propia.

Mañana me toca recoger el dorsal a primera hora, recoger la camiseta y dar una vuelta por todo aquello que tengan montado.

PASARLO EN GRANDE!!!

[SKIVO]

Vaya por delante mi mejor deseo de que se os dé a la perfección este evento de altura.

Por mi parte, acompañar a algunos amigos a la emocionante aventura de intentar bajar de cuatro horas, todo un reto en esta cita. En el camino, otros amigos se irán sumando al grupo, en lo que puede derivar en momentos irrepetibles y preciosos.

Como es habitual, antes de salir, pensaré en aquellos que, por diversas causas, no podrán estar en la línea de salida.

Para todos aquellos que estáis tocados, pero que, finalmente, estaréis ahí, ojalá que esos dolores o molestias os sean leves y os permitan disfrutar del tremendo ambiente que la rodea.

Y vaya por delante mi gratitud a los acompañantes y a los animadores y fotógrafos que nos hacen protagonistas de la película de acción en la que nos hemos embarcado; a ellos, sin duda, les debemos ese aliento extra que nos permite llegar al Retiro, si es posible, con una sonrisa.

Madrid a nuestros pies.

Entre el Maratón de París y el de Vitoria, Madrid, la joya en casa. Segundo asalto del reto de tres.

[masvaletardequenunca]

A ver, que hoy hay para todos.

Puraxangre. Mover 100 kg. en 2 horas?, a la hora y media ya habras perdido 3 kg. con lo cual la terminaras en menos tiempo je, je, y OBJETIVO CUMPLIDO

Bokhassa:No te preocupes, estas en Madrid, aquí todo el mundo te echara una mano. Lo de las cañas de los familiares, pues, salvo que no lo hagas en los tiempos de los morenos, tu familia podrá tomar, 1, 2, 3 cañas sin problema, esos si, la mas importante, la cuarta, la tomaran contigo disfrutando de ese peazo de tiempo que harás al final y que en tu caso, viniendo de fuera, será una cosa mas a contar después de el impresionante ambiente que te vas a encontrar.

Memcom: Como cualquier cosa en la vida, lo mas importante es todo lo que se hace antes para conseguir el fin. Una buena comida, Un buen p......, Una buena carrera, en fin.

Bueno pues eso suerte a todos, yo también con mis deberes hechos y recuperado al 95% de mi psoas, no tendré ninguna excusa para no realizar mis tiempos previstos. El resultado será, el que por mis entrenos merezca,

Como dice mi médico MENOS PLATO Y MAS ZAPATO. A disfrutar desde ya mismo

[puraxangre]

masvaletardequenunca te copio dos cosas de tu ultimo mensaje.
Lo primero en hora y media 3kg... pues tendre que correr como 12 horas seguidas para llegar fino fino a este verano jejeje
Y el segundo que me apropio de este dicho de MENOS PLATO Y MÁS ZAPATO... me ha llegado hasta la patata!!!

Buena carrera señores y señoras!!!