Acojonado "mee"

[Admin]

Saludos, y no me jodáis ahora que le estoy cogiendo el gusanillo a esto, jajajaja

   sí, la verdad es que es una putada, pero míralo desde el punto de vista positivo, aún no te ha dado tiempo a chafarte la patata  .

Cuando habla de "entrenar de forma intensa", entiendo que se refiere a forzar el corazón en cuanto a pulsaciones. Si te mueves en rangos razonables no creo que haya problema.

La verdad es que eso pensaba yo pero si te fijas habla de "las típicas personas cercanas a los 40 que se ponen a entrenar y acaban corriendo una maratón". Eso somos la inmensa mayoría de por aquí. Yo pensaba que la patata sufriría cuanto más corta la carrera, diezmiles, 8miles, series, etc, porque yo cuando corro una maratón ni se me ocurre (ni puedo) ir 3 horas con 190 pulsaciones costantes  :suicide:. Pero ahora ya no lo tengo tan claro, igual el problema es someterlo a un gran esfuerzo durante mucho tiempo aunque no vaya a tope, cualquiera sabe.

[BACKSTAGERUNNER]

Un compañero de trabajo me lo ha enseñado esta mañana diciendo: "ves? lo ves? Ten cuidado no vayas a acabar mal!!!". Luego le he dicho que afortunadamente no tengo pinta de roedor y que no tenía noticia de ratones maratonianos o triatletas. Me pregunto lo mismo que ha surgido por aquí: ¿Cómo se hacen estas investigaciones con ratones? ¿Y si los estudios los han hecho con Speedy González? Entonces normal que les salga la investigación manipuada... todo el día ahí, "ándele, ándele, arriba, arriba, yyyeeeeepppaaaaa!!!" Me gustaría saber dónde puedo seguir las competiciones de las ratas deportistas esas...

Bueno, esto es lo de siempre: no hay que pasarse. Todo en exceso es malo. Y depende del cuerpo y el corazón que tenga cada uno...

[RubenDN]

Hombre, es que correr una maratón, es decir, estar 3 horas y media o más machacando articulaciones, con ritmos cardiacos relativamente altos, etc...no lo considero saludable, pero ni con 40, ni con 30, ni con 20 años. Pero por hacer una o dos maratones al año no creo que se nos pueda meter en el saco de "no saludables". Eso sí, si te metes 25-30 km diarios y una maratón todas las semanas... ya no es que acabes con la patata, es que necesitaras un hígado nuevo cada 3 años.

Yo creo que todos distinguimos más o menos lo que es "una burrada" o deporte de elite-alta competición y lo que es un hobbie, más o menos tomado en serio. Personalmente no me doy por aludido aunque tuviese 40 años y llevase más de 10 corriendo.

Saludos.

[UNYKO]

Hombre, es que correr una maratón, es decir, estar 3 horas y media o más machacando articulaciones, con ritmos cardiacos relativamente altos, etc...no lo considero saludable, pero ni con 40, ni con 30, ni con 20 años. Pero por hacer una o dos maratones al año no creo que se nos pueda meter en el saco de "no saludables". Eso sí, si te metes 25-30 km diarios y una maratón todas las semanas... ya no es que acabes con la patata, es que necesitaras un hígado nuevo cada 3 años.

Yo creo que todos distinguimos más o menos lo que es "una burrada" o deporte de elite-alta competición y lo que es un hobbie, más o menos tomado en serio. Personalmente no me doy por aludido aunque tuviese 40 años y llevase más de 10 corriendo.

Saludos.

totalmente dacuerdo con lo ke dices.

de aki a na en vez de dorsales llevaremos estampitas de la virgen del perpetuo socorro en el pecho jijijijiij

madre madre que ahora el correr tambien es nocivo pa la saluz, si es que nos estan kitando de to, cualquier dia nos dicen ke el sexo es malo por ke un par de ratas echaron 40 polvos seguidos y las pobres las palmaron en el intento. en fin a correr leches pero con cabeza.

saludos a tos

[Admin]

Esperemos que tengas razón Ruben, porque imagina si después de estar pasando calamidades llueva, truene o nieve por preparar tu "carrera del alma" y sentirte sano encima petes cualquier día. Porque hay que ser realistas, quien no ha pasado por la situación siguiente: << joer, hoy no me apetece nada salir ... venga que sí que debes hacerlo ... que no leches que tengo aquí una peli (comprada) que te cagas y además me metería una birra y unas palomitas ... queee no, ni birra ni sillón a correr ... bueeeno, que además estoy contribuyendo con mi salud y bienestar   >> Y resulta que nada más lejos  .

[RubenDN]

UNYKO: Estoy por apostar mi dedo pulgar a que hay algún estudio, en alguna universidad (seguramente americana), que demuestra que el sexo es nocivo y contribuye al malestar de...bla...bla...bla.  :suicide:

Admin: Lo del diablillo y el angelito discutiendo sobre nuestros hombros es algo mítico, jajaja. Pero míralo de este modo: yo veo a la gente de este mundillo muy enganchada, disfrutando en las carreras y conociendo buena gente con la que compartir experiencias. Morir de esta manera o follando, como apunta UNYCO, no es un mal fin. ¿Dónde hay que firmar?

[Amadablam]

Lo que si esta claro es que el deporte de Elite no es sano, asi como ir entrenando siempre a tope, pero controlando un poco los ritmos y DESCANSANDO yo no veo el problema.
Por si acaso hacerse una prueba de esfuerzo de vez en cuando tampoco esta mal

Adios

[Admin]

Por si acaso hacerse una prueba de esfuerzo de vez en cuando tampoco esta mal

Adios

No si además, por lo que dice el artículo, se está barajando la posibilidad futura de obligarnos a hacernos estas pruebas para poder correr. Otro desembolso más y otros a engordar las arcas. Nos va a dar un chungo y encima nos quitan la pasta  .