Correr casi descalzo..... ¿Evita lesiones?

[BACKSTAGERUNNER]

Yo estoy seguro de que hay gente con zapatillas amortiguadas, con zapatillas minimalistas y sin zapatilla que se lesiona corriendo. Ahí tenéis al gran Kupricka. Sus zapatillas minimal de NB no le han evitado una lesión bastante grave recientemente. Y conozco a alguien que se lesionó en cuanto empezó a correr descalzo... Así que el debate sigue y seguirá abierto siempre.....

[Lokilla]

No se si será mejor o peor correr descalzo, pero cuando entreno con los compis del triathlon muchos días acabamos trotando descalzos por el césped y a parte de ser un gustazo parece hasta que estiras un poco los músculos y todo...o puede que sea percepción mía pero que quedo genial después de hacer eso!  :good:

[kikeng]

No tengo opinión sobre el tema, empiezo por ahí. Pero por si alguien se anima a probar os digo que hoy he estado en el outlet de Foot Locker que hay en el Centro Comercial El Bulevar de Getafe y vendían las Fila Skeletoes, de muchas tallas, por 15 euros, con un gran descuento.

Os paso el enlace de la "zapatilla" (o no-zapatilla) en cuestión
http://www.fila.com/men/shoes/skele-toes/skele-toes-2.0/1PK010EX,default,pd.html?start=4&cgid=mens-shoes-skele-toes

Ya me diréis si alguien se anima

[dabenar]

Sobre esto del minimalismo tengo claro que es una moda, vamos un poco de marketing para vender zapatillas con menos tecnología al mismo precio o mas que las otras. Ahora bien sobre en que se gasta cada uno la pasta no me voy a meter, cada uno es libre de hacer lo que quiera.
Si alguna vez me da por hacerme minimalista lo tengo claro, o descalzo o en chanclas.
En la carrera de las 2 leguas de la chopera, que fue en febrero y que si acordáis estábamos a unos 0 grados y con un viento helador vi a un tio q la corrió con unas chanclas y con calcetines, vamos en plan turista. Ahí queda eso, me imagino q vería el precio de las five fingiera y diría para c***nes los míos.
Saludos

[Alarmino]

Y donde corres descalzo?? yo lo he conseguido pero no más allá de 600m y no porque no me guste ni porque me hiciera daño, es que me dolían los ojos de mirar al suelo. Entre cagadas de perros, cristales, chicles y demás porquería se te quitan las ganas.
Por la playa lo hago pero por la parte de arriba, la parte mojada suele tener desnivel que te deja las articulaciones hechas mierda.
Como han dicho, nos vemos corriendo como el orzogüei ese de cuando eramos pequeños.

[SUPERPROPER]

Bueno una opinión bastante lógica que he encontrado en este articulo.
http://www.labolsadelcorredor.com/cuanta-amortiguacion-necesito-en-mis-zapatillas/

y otro

http://runfitners.com/2012/02/ocho-razones-por-las-cuales-deberias-empezar-a-correr-con-zapatillas-minimalistas/

[nuriasanchez]

Este fin de semana estuve en la playa y aproveche para correr descalza con los niños,la niña corrio 1km mas o menos y el niño y yo nos hicimos como 5km,y aunque me daba un poco de respeto sobretodo por los niños,no tuvimos ninguna molestia,y despues lo piensas y lo cierto es que los niños corren descalzos todo el tiempo en la playa y no tienen ningun problema,lo que hace que al final te plantees hasta que punto estamos haciendo el tonto con tanta zapa y tanta historia.
Por cierto una gozada correr con los niños por la playa descalzos y de noche,eso si teniamos que evitar las cañas de los pescadores y los castillos de arena,pero fue uno de los mejores momentos de mi vida.
Ah!!y el niño tiene pinta de que puede ser un gran corredor a lo poia si esto acaba gustandole...tiembla Cheve,jejeje,y la niña va apuntando  maneras

[qbro2]

Por cierto una gozada correr con los niños por la playa descalzos y de noche,eso si teniamos que evitar las cañas de los pescadores y los castillos de arena,pero fue uno de los mejores momentos de mi vida.

Yo también he tenido la suerte de correr por la playita estos días y la verdad que es un lujo. Qué pena no disfrutar de ella durante el resto del año!!!  :suicide: