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Tras rodar los dos últimos domingos las medias de Coslada y Madrid sin forzar en exceso, he hecho dos salidas a ritmos menores el martes y el jueves y apenas podía con mi cuerpo, a los 6 ó 7 km. tuve que parar, me sentía fatigado... ....en principio lo achaqué sobre todo al calor, pues hacía más de 25ºC, pero el caso es que, casualidades de la vida, justo el lunes a primera hora tenía reconocimiento médico en la empresa, menos de 24 horas tras el esfuerzo del domingo, y hoy me han dado los resultados....en sangre tengo bastante alta la aspartato transferasa (AST/GOT), así como la urea y la creatinina, y en orina indicio de cuerpos cetónicos... Por lo que he estado mirando por ahí, es normal en corredores tener estos parámetros altos tras un intenso esfuerzo, como resultado del daño muscular que se produce en tejidos, sobre todo en hígado, que libera a sangre la AST/GOT, y en otros tejidos, lo que se manifiesta con una subida de la creatinina que es un producto de deshecho del metabolito muscular...al final me recomiendan que evite el consumo de alcohol, y que vuelva a controlar en 6 meses Aunque supongo que será normal en corredores, no deja de preocuparme un poco, sobre todo por las sensaciones tan malas que tuve ayer, imagino que me tomaré unos días de descanso a ver si me recupero, y me haré una analítica en unas semanas si no vuelvo a sentirme medianamente normal...
Gracias Fer Rivas y Cosette, ya me quedo más tranquilo, menos mal que no le hice caso al análisis, porque llevo un par de días dándole de lo lindo al