[2014] Rock 'n' roll 10k

[juan100]

No tengo ni idea dónde me estoy metiendo con este foro. Sentí la necesidad de agradecer a toda la gente que estuvo ayer en Madrid, corredores, voluntarios, organización, espectadores. Sólo corrí los 10k, era mi primera carrera oficial, con dorsal y número y todo. Llevo dos años con problemas musculares, un año buscando con la podóloga deportiva el ajuste adecuado para las plantillas. Muchas veces no he podido terminar los entrenamientos de estos ridículos 10K, con 46 años me llegué a sentir como un coche viejo.

La distancia era corta, el tiempo no merece contarlo, no corro con ningún grupo en los que la gente tiene amigos para animarse, pero al final en vez de un coche para el desguace me sentí campeón, junto con otros 30.000 participantes en el Retiro. Es de lo más estimulante que he vivido.

¡Gracias a todos, sobre todo a la gente de Mapoma por mantener el espíritu popular de la carrera!

[Pop]

Espero verte más por aquí Juan!!!

Bienvenido a FFDR!!

Ya están los videos de la organización: http://www.corriendovoy.com/

 

[victorguti88]

Bonito dia el de ayer, llege a la carrera con la intencion de ir con josesevilla choche5 y un amigo de choche a por un sub50( en los primeros kms nos acompaño tambien luizpi pero el iba mejor y tiro para adelante) y por mi parte disfrutando totalmente de la carrera sin sufrir nada pero llegando el km 8 veo que el objetivo esta dificil y que se necesitaba un ritmo de 4'30" los ultimos 2kms y como me apetecia darle un poco de zapatilla y pasar debajo de 50 le dije a josesevilla que como ya iba bien acompañado de choche tiraba yo para entrar por debajo de 50 asi que aprete lo que pude poniendome a 4'10" mas o menos para acabar en 49'25". Despues me lo pase muy bien animando a los maratonianos en especial a los forofos. Que envidia me daban.
Un placer haberos conocido y haber compartido esos kms con vosotros.

[jaar1972]

III Rock 'n' Roll Madrid (10K) Domingo 27 de abril de 2014 a las y 08:30 horas Información http://es.competitor.com/madrid/ Pre carrera El mismo que para los del Maratón y Media Maratón Post carrera El mismo que para los del Maratón y Media Maratón Inscritos FFDR demian666 luisminero josesevilla luizpi Pop Gerry victorguti88 Total provisional Tiempo previsto <41' <49' <50' <50' <1h <? <?    7 Tiempo realizado ? 46'51" 51'48" 46'59" 51'58" ? 49'25" [countdown=04,27,2014,08,30][/countdown]

Actualizo la tabla.

[demian666]

Hols, hice 41'01" netos.Puesto 119.
Carrera dura en la subida, mas de lo q esperaba.
En mi blog hago una cronica mas extensa

[Sensei]

Por aqui me faltan crónicas y se que habeis corrido!
Espero que os fuera tan bien como a los maratonianos y disfrutarais :-)

[choche5]

Progresiones de foreros excepcionales, un lástima que no se consguieran objetivos aunque estuvo muy cerca y se consiguieron MMP, ví que se hizo duro el último kilómetro para josevilla (lo era) y amigo Vicente, disfruté muchó charlando con victorguti88, los 3 kilómetros primeros con luizpi y los casi 11 kilómetros que me salieron por GPS por mis idas y venidas, saludar en carrera a pop, enhorabuena por la marca conseguida, y en la próxima teneis hecho el sub 50, ya os lo digo yo...

[Bounce]

Enhorabuena a todos por vuestras carreritas..... y a muchos de los que participasteis, daros las gracias por luego quedaros a animar a los maratonianos