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Eventos Vinculados

  • [2017] VERONA MARATHON: 19 noviembre, 2017

Autor Tema: [2017] VERONA MARATHON  (Ledo 4429 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

24 noviembre, 2017, 11:35:37 am
Respuesta #12
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Ya de vuelta tras el viajecito a Verona, maratn a la que estaba inscrito desde enero, para aprovechar y visitar la ciudad y de paso darme un garbeo por Venecia, as que segn estaban los vuelos de Ryanair me fui el jueves a Verona, el lunes viaj en tren a Venecia donde estuve hasta ayer jueves, da en que volv en tren a Verona y de all vuelta a Madrid.
Verona es una ciudad bonita, el centro histrico es pequeo, para ver tranquilamente en 2 das a lo sumo. El hotel lo pillamos pegado al centro, en 5 caminando te plantabas en la Piazza Bra, que adems era lugar de salida y meta de la carrera. Como compaa Mapi, Julin y Chelo.
El maratn no es nada del otro mundo, obviamente ha de salir por fuera, cosa que haca junto al ro Adigio. El paso por el centro bien, con ambiente en la zona de meta y la zona de la Piazza delle Erbe.
Yo llegu sin apenas entrenamiento, objetivo acabar tranquilamente sabiendo que pasado el km. 25 las patas comenzaran a protestar. Salida, paso junto a Castelvecchio km. 3, cruce del ro y carrertera por la derecha del ro hasta Parona, all volteo y vuelta de nuevo por el ro, pasada de nuevo junto a Castlevecchio en la media maratn (2:04), all unos kms an por el centro antes de volver a las afueras hacia el ro. Sobre el km. 30 ya tengo problemas, aprovecho para estirar de vez en cuando y en los cubos de agua con esponjas me doy agua fra en las piernas. Sobre el km. 38 se vuelve al centro, es la zona de la Piazza delle Erbe y alrededores, con ambiente, estamos cerca de meta, pero an cruzamos el ro fuera para volver y entrar en meta rodeando el Arena de Verona (tipo coliseo). En meta 4:37, bien porque me lo tom tranquilo y no sufr mucho, esperaba acercarme bastante a las 5 horas.
El tiempo estupendo para correr, unos 12-13 de mxima, 8-9 en la salida, da soleado. Avituallamientos correctos, agua, t caliente, isotnico, pltanos y algunos frutos secos, quizs algo ms, pero no recuerdo bien porque no lo com. En meta igual, ms salchichn, chocolate, Coca-Cola. Medalla poco bonita, pero grande y con peso, como a m me gusta.
En fin, uno ms, el 52, 20 fuera de Espaa y 4 en Italia.
24 noviembre, 2017, 14:49:55 pm
Respuesta #13
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  • No guts, no glory!
Me encantan esas aventuras que os montis Elliot y t!
Me gusta saber que el "sufrimiento" lo llevaste controlado.
Hay que ser consciente de ello y t no cruzaste la lnea roja...
un abrazo

MMP 5K 19' 40'' (16/06/18) San Juan
MMP 10K 40' 08'' (29/09/18) El Altet
MMP 21,1K 1h 27' 05'' (28/10/18) Valencia
MMP 42,2k 3h 11' 01'' (11/03/18) Barcelona


No guts, no glory!
24 noviembre, 2017, 22:21:54 pm
Respuesta #14
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    • @julianigle11
Enhorabuena Juanlu, nos hemos hecho de liebre el uno al otro (4h37m los dos), seguro que lo has pasado muy bien por all tambin.
Ya dirs el prximo donde piensas ir a hacerlo.
29 noviembre, 2017, 08:10:18 am
Respuesta #15
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    • yonheyblog
La crnica en el blog:
http://yonhey.blogspot.com.es/2017/11/verona-marathon-2017.html

Muchas gracias, enhorabuena a ti tambin Julin, llevas una buena tralla. El prximo an no tiene fecha, eso s, en septiembre intentar volver al Medoc
Hoy a las 05:01:43
Respuesta #16
  • Visitante
29 noviembre, 2017, 19:33:22 pm
Respuesta #16
  • 74 maratones y 5 ultras suma y sigue
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Buenas.

Mi crnica llega con un poco ms de retraso que la de Yonhey.

Despus de nuestro maratn conjunto por (Lige) Blgica :drinks: nos tocaba en Verona, ciudad pequea pero preciosa.

En el maratn no quera que me pasara como en Budapest, que sal con la idea de seguir al globo de 3h 30' pero me cuesta correr en un grupo tan masificado y siempre termino corriendo por delante del globo, lo que me provoca que cada vez que se me acercan acelere, esto me resulto fatal en Budapest y al final se me fueron 10' por los calambres.
Esta vez con el mismo objetivo de casi siempre de andar cerca de las 3h 30' opt por correr a una distancia prudencial por detrs de dicho globo, todo salio perfecto menos las 3 paradas tcnicas en la primera media, que me hicieron perder unos minutos de mi objetivo y acabar en 3h 34' 30'' 

El recorrido del maratn ya lo a explicado Yonhey perfectamente y lo que son las cosas es idntico al mio  CHACHI, es un maratn bastante liso, te alejan 2 veces de la ciudad y tiene un final precioso, el cual se podra mejorar si fuera dentro del arena de Verona, sitio perfecto para un final de maratn.

Al da siguiente viajecito a Mestre donde colocamos nuestra residencia desde donde nos acercabamos a la ciudad de Venecia, que contar de Venecia, muchos canales, muchos puentes y muchas callejuelas perfectas para perderse.

Este maratn supuso mi 69 maratn y el 13 fuera de nuestras fronteras, el siguiente sera Murcia.

Un saludo.
29 noviembre, 2017, 22:38:11 pm
Respuesta #17
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Enhorabuena pareja por sumar una ms a vuestro amplio Curriculum...

A seguir engrasando y dando cuerda a la maquinria para que nos contis muchas ms.... CHACHI
Si no te esfuerzas hasta el mximo, cmo sabrs donde est tu lmite?
19 noviembre, 2018, 16:16:10 pm
Respuesta #18
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Este fue tambin mi primer maraton! No esta nada mal para ser el primero, soy bastante nuevo en esto, es mi nueva aficin aparte de mi trabajo, en ambos debo darme prisa, siempre hay alguna urgencia de ultima hora por alguna cerradura.
:D :D :D qu crack. Un hilo de hace un ao y nos cuenta que es cerrajero. Si salgo a correr sin llaves, te llamar y hacemos una tirada juntos y ya veremos despus si abrimos la puerta o nos quedamos fuera. SPAAAMM
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratn: 1:24:26 - Media Maratn de Getafe 2017
Maratn: 3:08:01 - Maratn de Madrid 2017

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