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  • XXV Media Maraton Fuencarral: 15 febrero, 2009

Autor Tema: [2009] XXV Media Maraton Fuencarral - El Pardo  (Ledo 11129 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

10 febrero, 2009, 22:41:03 pm
Respuesta #12
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Yo al final me decid a correr, a ver que tal :)
10 febrero, 2009, 22:54:04 pm
Respuesta #13
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yo estare alli el domingo creo que van 2000 corredores ami me han dado el dorsal 603 si me ves por alli no dudes en saludarme eso si no busques por la zona de cabeza  , por hay no suelo estar
10 febrero, 2009, 23:49:29 pm
Respuesta #14
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Aprovecha este domingo con el tiempo que a la de latina voy yo y como dice pepe siempre que aparezco llueve  ;D ;D ;D
Pero que conste que yo no tengo nada que ver  :D :D
 Adios

Ostrasss es verdad, que viene Amadablam a La Latina  >:D. Ir hacindole dos agujeros a una bolsa de basura  :D.


La violencia es el miedo a las ideas de los dems y poca fe en las propias
10 febrero, 2009, 23:53:50 pm
Respuesta #15
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sois unos cachondos os dejo que me voy a dormir hastamaana
Hoy a las 20:48:12
Respuesta #16
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11 febrero, 2009, 22:20:29 pm
Respuesta #16
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que ocurre con los runingueros no os atreveis con esta carrera sin animo de ofender , es una carrera de las mas tradicionales de madrid y muy querida por todos los populares a pesar de su dureza ,
11 febrero, 2009, 23:16:33 pm
Respuesta #17
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que ocurre con los runingueros no os atreveis con esta carrera sin animo de ofender , es una carrera de las mas tradicionales de madrid y muy querida por todos los populares a pesar de su dureza ,
Te podra decir que tenemos una agenda socio-deportiva muy apretada y no podemos cumplir con todos nuestros compromisos,pero si te soy sincero, entre los que estn en el dique seco, los que estamos fuera de forma, los que n pueden por motivos laborales y los que no les cuadra en su programa de entrenos de cara a otros objetivos(entre ellos las 24 horas de Torrejn, que tenemos de todo :))) :))) :)))) os vamos a privar de nuestra inestimable presencia en tan insigne prueba. Otra vez ser. Donde si habr presencia runninguera es en Latina
http://wwwlasmalasinfluencias-klass.blogspot.com/
Puedes odiarme, pero hazlo en tu casa. El foro no es el lugar apropiado.
12 febrero, 2009, 00:17:17 am
Respuesta #18
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Donde si habr presencia runninguera es en Latina

Joer, la Latina se va a convertir en una macro kedada, me molaaa ....


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12 febrero, 2009, 23:04:17 pm
Respuesta #19
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en esa carrera hay que buscar un buen sitio para quedar  es una carrera que seguro se presentan alli 3000 corredores que es el limite  y luego ya dentro de la carrera situarnos bien ya que esta carrera los primeros 2 o 3 km son por calles un poco estrechas con mucho coche aparcado y esto hace que la carrera tarde un poquito en estirarse me refiero al medio maraton de latina
« ltima Modificacin: 12 febrero, 2009, 23:09:38 pm por runningbox »
Hoy a las 20:48:12
Respuesta #20
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12 febrero, 2009, 23:57:54 pm
Respuesta #20
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mando desde aqui mis mejores deseos a todo el equipo de los runningueros y que se recuperen corriendo nunca mejor dicho ,  que se les echa de menos
15 febrero, 2009, 16:45:20 pm
Respuesta #21
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como una moto asi se puede definir la carrera de esta maana en fuencarral
a las 9/15 de la maana y calentando estaba loco porque dieran la salida de este duro medio maraton , que ganas de correr , y que fuerte me encontraba , el dia magnifico por fin un buen dua para correr , la carrera comenzo y me situe por la zona media donde estoy mas comodo no me dege llevar por mis impulsos y no sali escesivamente rapido pero si con un buen ritmo de carrera esta carrera , a partir del km 12 cambia totalmente y es a partir de hay cuando la carrera se hace especialmente dura , cuando iba tan solo por el km 3 me saltaron todas las alarmas me encontraba con las piernas un poco flojas , que podia ser me empece a comer el coco  , estrenaba zapatillas pero me iban como un guante , habia entrenado muy bien y estaba con mucha moral , rapidamente localize el problema , ayer fue el dia de los enamorados y por la noche tube lio jejeje , al paso del km 5 y con el primer avituallamiento se me pasaron mis agradables males , que vengan pronto otravez , el km 10 lo pase en 46 minutos un tiempo que suelo hacer en carreras de 10 km , ya en el 12 empezaron las cuestas y la primera ni me entere de lo fuerte que iba , ya sobre el 18 ,que le pase en 1,25 iba rapidisimo , me faltaba la ultima cuesta que llegaba en el 20 y a estas altura de la carrera perdonarme que os lo repita estaba todavia fortisimo , la entrada en meta en el estadio muy bonito con unas escelentes vistas a la sierra toda nevada el cronometro lo pare en 1, 40  , cuatro minutos por debajo de mi mejor marca en esa carrera , la carrera es dura , hoy me encontraba con muchas ganas de correr y otra vez  , tan  fuerte que no me ha resultado tan dura y la he disfrutado mas que en otras ocasiones  , una carrera dura , que hoy no me ha resultado tanto , por la buena forma adquirida  saludos 
15 febrero, 2009, 17:36:56 pm
Respuesta #22
  • Visitante
Hola, enhorabuena por tu mejor marca, yo esta maana tambin corri en Fuencarral, mi tiempo 1:43 min, lo cierto es que me encontre muy bien y disfrute mucho de la carrera, parecen dos carreras completamente diferentes a partir del km 12, donde empiezan las cuestas, y que cuestas, a mi se me hizo nuy duro, especialmente la ltima y eso que habia hablado con gente en la salida y ya me habian comentado. A ver si en la proxima carrera coincidimos. Saludos a todos.
15 febrero, 2009, 18:48:34 pm
Respuesta #23
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Enhorabuena a los dos.
Runningbox oyndote le elevas la moral a cualquiera. T no lo s, ero yo saba qe ibas a bordar cualquier carrera que hicieras. Con tus comentarios de estos das se notaba que ibas a tope. Me alegro un montn por ambos. Iba a ir a sacar unas fotos pero al final he salido un rato con la bici, necesito fuerza como el comer, ltimamente me estoy pasando con los entrenamientos y me noto algo flojeras.
 OOLA


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