Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING



 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regstrate.
  • stats Total de Usuarios: 3.544
  • stats Total de Mensajes: 215.180
  • stats Total de Temas: 9.545
  • stats Total de Categoras: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Mx usuarios conectados (a la vez): 948

  • averages Mensajes promedio: 53
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 2
  • averages Media de conexin: 230
Bounce Bounce
8.184 Mensajes
runningbox runningbox
7.467 Mensajes
cheve cheve
6.542 Mensajes
Admin Admin
5.955 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.520 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
brad brad
3.562 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.312 Mensajes
NACHO_COOPER NACHO_COOPER
3.292 Mensajes

Eventos Vinculados

  • XXX MEDIA MARATON FUENCARRAL-EL PARDO: 09 febrero, 2014

Autor Tema: [2014] XXX MEDIA MARATON FUENCARRAL-EL PARDO  (Ledo 47818 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

23 enero, 2014, 20:52:44 pm
Respuesta #60
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 269
  • Prestigio 5
Bueno, otro que est inscrito a peticin y con la compaia de mi compaero de zancadas y tambien forofo (mucho antes que yo), Fortes.
All nos veremos.
Un saludo.
me puedes visitar en mi blog:
http://losgemelosdeurda.blogspot.com.es/
23 enero, 2014, 21:25:25 pm
Respuesta #61
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 548
  • Prestigio 8
    • Aletta, Montilla y Rivas.
    • RAFAELALETTA
    • @Alettagarcia
Yo tambin ir a una de las medias maratones mas duras de Madrid, Acordaros del KM 12 hay empieza la curva de 180 Grados y la cuesta de unos 2 KM. Todava no llevo camisetas de Forero pero pronto tendr una.
Prximo objetivo bajar a 36 en 10K
23 enero, 2014, 21:45:58 pm
Respuesta #62
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 604
  • Prestigio 11
yo me lo estoy pensando despues del ao pasado, la verdad que tiene su encanto, entre la cuesta del km 12 y el final subiendo montecarmelo es de las medias que tienes que regular bien ya que tiene un gran fin de fiesta

san silvestre  Inter 2015 :           0:36:06


Media de Madrid     2019 :      1:20:20
Maratn de Madrid 2018:        2:53:43
Maratn de Valencia 2018 :     2:49:20
23 enero, 2014, 22:51:15 pm
Respuesta #63
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 512
  • Prestigio 36
Pues por lo que estoy leyendo por aqu puede que no sea buena idea estrenarme en esta media....quiza sea mejor dejarlo para otra ocasin!!!
Hay una fuerza motriz ms poderosa que el vapor, la electricidad y la energa atmica. Esa fuerza es la voluntad    Albert Einstein
Hoy a las 17:40:11
Respuesta #64
  • Visitante

23 enero, 2014, 23:08:30 pm
Respuesta #64
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 7.467
  • Prestigio 123
Pues por lo que estoy leyendo por aqu puede que no sea buena idea estrenarme en esta media....quiza sea mejor dejarlo para otra ocasin!!!

Lo bueno es estrenarte en una media , y esta puede ser una muy buena media para debutar solo hace falta que estes bien preparado , la de getafe que es llana y es el proximo domingo puede ser mas agonica que esta , pues alli casi todo el personal va a hacer marca , y en esta de fuencarral se corre mas relajado , yo voy hacer las dos , pero entre las dos me quedo con fuencarral , un millon de veces  :drinks:
24 enero, 2014, 07:11:15 am
Respuesta #65
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 548
  • Prestigio 8
    • Aletta, Montilla y Rivas.
    • RAFAELALETTA
    • @Alettagarcia
Yesca estoy totalmente de acuerdo con lo que te ha comentado el compaero. Yo debut el ao pasado en ella y ya llevo unas pocas de medias y maratones, esa media solo te puedo decir que la recuerdo con especial cario

PASAR POR EL PARDO
LOS PRIMEROS KM SON MUY FAVORABLES
EL TARTAN ACABAR EN PISTA MOLA Y MUCHO
LAS CUESTAN LO UNICO QUE APORTAN ES FUERZA A TUS PIERNAS.

y si necesitas una liebre cuenta conmigo.
Prximo objetivo bajar a 36 en 10K
24 enero, 2014, 12:14:46 pm
Respuesta #66
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.364
  • Prestigio 68
  • Hasta el infinito y ms all!
    • 546736365
Yesca animate!!! Son unas "cuestecitas" de nada y se compensa con el paisaje y el compaerismo que hay  ;DD

Yo me apunte, no solo por el pack con la de Madrid, sino porque siempre habla bien todo el mundo de esta carrera y hay que probarla.

Ademas, la primera siempre se recuerda con cario y que mejor que esta  :clapping:
MMPs

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Pris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratn: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratn: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
24 enero, 2014, 13:33:06 pm
Respuesta #67
  • EN ACCIN
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.486
  • Prestigio 100
  • Para atrs ni para coger impulso
All vamos!!! Inscrito!!!

Nada...miramos el perfil invertido y ya est:-D



Va por ti Alberto!!!!

Por qu renegamos, maldecimos y juramos que ni una ms, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la prxima?
Hoy a las 17:40:11
Respuesta #68
  • Visitante

24 enero, 2014, 15:47:59 pm
Respuesta #68
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 604
  • Prestigio 11

Pues otro ao mas a correr en Fuencarral, a pasar un poco de frio y subir unas cuestas
san silvestre  Inter 2015 :           0:36:06


Media de Madrid     2019 :      1:20:20
Maratn de Madrid 2018:        2:53:43
Maratn de Valencia 2018 :     2:49:20
24 enero, 2014, 21:21:55 pm
Respuesta #69
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 766
  • Prestigio 18
  • A 42195 metros de distancia
Otro que tambin estar por all



Prxima parada: MAPOMA

MMPs:
10k: 46:22 (Carrera Pronio 2014)
MM: 1:40:07 (MM Cervantina 2015)
Maratn: 3:44:20 (Maratn de Sevilla 2015)
24 enero, 2014, 22:01:28 pm
Respuesta #70
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.586
  • Prestigio 24
  • Donde est la meta?
!!vamos, vamos, qu son unas cuestecillas de nada?   Todo lo que sube baja.... sobre todo si empezamos y acabamos en el mismo sitio.
No te pares...No te des lstima a ti mismo
24 enero, 2014, 22:17:11 pm
Respuesta #71
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 548
  • Prestigio 8
    • Aletta, Montilla y Rivas.
    • RAFAELALETTA
    • @Alettagarcia
Pues si seor toda la razon Fortes. A mi  personalnente me gustan las cuestas es donde mas puestos gano.

Enviado desde mi GT-I9195 mediante Tapatalk

Prximo objetivo bajar a 36 en 10K
 

Temas relacionados

28 Respuestas
10976 Vistas
ltimo mensaje 15 febrero, 2009, 23:36:01 pm
por ipsun
103 Respuestas
22623 Vistas
ltimo mensaje 18 febrero, 2012, 21:04:34 pm
por runningbox
108 Respuestas
15093 Vistas
ltimo mensaje 19 febrero, 2016, 17:59:43 pm
por carlosrunner
101 Respuestas
21241 Vistas
ltimo mensaje 14 febrero, 2017, 20:53:02 pm
por jano
34 Respuestas
14739 Vistas
ltimo mensaje 21 febrero, 2018, 22:39:34 pm
por Julin11