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Eventos Vinculados

  • [2015] 11ª Media Maratón de Latina: 28 febrero, 2016

Autor Tema: [2016] 11ª Media Maratón de Latina  (Leído 15935 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

12 febrero, 2016, 15:43:36 pm
Respuesta #48
  • Un diablo sobre zapatillas
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  • Running to hell
    • Prepara un Maratón
jajajaja ya ves, quien lo pillara ahora.
Lo unico que en la Latina ir a ritmo jodido, lo mismo intento ir a 4'30" hasta el 12 y luego relajar un poco a 4'40" la subida...sale un 1h35-1h36 segun estén las patas...como lo ves?
MMP en 10.000 :38'56"- Derbi Aficiones 2016
MMP en 21.097 :1h 31'38"- Media de Getafe 2015
MMP en 42.195 :3h 20'42"- Castellón 2017

http://preparamaraton.blogspot.com.es
12 febrero, 2016, 15:51:11 pm
Respuesta #49
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  • A por el PI en Valencia
jajajaja ya ves, quien lo pillara ahora.
Lo unico que en la Latina ir a ritmo jodido, lo mismo intento ir a 4'30" hasta el 12 y luego relajar un poco a 4'40" la subida...sale un 1h35-1h36 segun estén las patas...como lo ves?
jajaja, yo prefiero a ritmo constante q es más como hacer un progresivo, que en esta carrera es muy difícil, la idea es sufrir un poco subiendo q luego me dicen por ahí q vagueo  :sarcastic:
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
12 febrero, 2016, 21:07:01 pm
Respuesta #50
  • Un diablo sobre zapatillas
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  • Running to hell
    • Prepara un Maratón
Me lo pienso, a ver como sale Parla y decido
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MMP en 42.195 :3h 20'42"- Castellón 2017

http://preparamaraton.blogspot.com.es
16 febrero, 2016, 10:14:39 am
Respuesta #51
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  • Pasito a paso voy haciendo mi camino
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    • ROBTOBAR29
    • robtobar29
Otro inscrito por aqui!  choca!
Hacer de cada km una historia distinta
Hoy a las 07:46:24
Respuesta #52
  • Visitante
18 febrero, 2016, 17:51:09 pm
Respuesta #52
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Inscrito también, ningún año la he podido hacer, espero que este sí, y a disfrutarla.
23 febrero, 2016, 09:59:29 am
Respuesta #53
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  • No necesito alas para volar....
Han ampliado el periodo de inscripcion online hasta el dia 25, por si a alguno le interesa....

Parece que vamos a tener fresquete el domingo....
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
23 febrero, 2016, 10:16:13 am
Respuesta #54
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    • yonheyblog
Que alguien me recuerde el nombre y dirección del bar del post, please
23 febrero, 2016, 10:43:41 am
Respuesta #55
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  • Forofo del trotting
El del año pasado, creo que fue el Bar La Perdiz, en la Calle Rafael Finat, número 7.
CRIO
Hoy a las 07:46:24
Respuesta #56
  • Visitante
23 febrero, 2016, 11:04:50 am
Respuesta #56
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Que alguien me recuerde el nombre y dirección del bar del post, please

Creo que este año se hablaba de El Cid (General Fanjul 37), casi enfrente de la parada de cercanías de Fanjul
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratón: 1:24:26 - Media Maratón de Getafe 2017
Maratón: 3:08:01 - Maratón de Madrid 2017
23 febrero, 2016, 15:21:42 pm
Respuesta #57
  • Si algo puede salir bien, saldrá bien !! (Anti-Murphy)
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  • Corre, corre, corre que te van a echar el guante!!
El año pasado en La Perdiz no nos trataron bien ... o al menos lo bien que merecemos con lo majetes que somos y la pasta que nos dejamos en birras para que luego nos vengan a decirnos que dejemos sitio libre para que entre gente a comer, de la forma que nos lo dijeron ... ¡¡¡cómo si no nootros no estuviéramos consumiendo!!

Propongo El Cid ... casi enfrente de donde se sale del poli tras finalizar la carrera ... o cualquiera de los de la C/Guareña (Lavinia, por ejemplo).
Si quieres correr rápido, hazlo sólo.
Si quieres llegar lejos, corre en grupo.
23 febrero, 2016, 16:32:28 pm
Respuesta #58
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  • No necesito alas para volar....
Si, el post se cambia a El Cid, creo que ya se comento..... la direccion es la que comenta Kikeng, y esta al lado de la Renfe Fanjul y enfrente de "La Cebolla" que es el pabellon cubierto del Polideportivo.... la distancia entre ir a este y La Perdiz es la misma mas o menos...... luego despues si apetece moverse os llevamos a otro que tambien tiene su miga ;-)  :sarcastic:
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
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23 febrero, 2016, 17:37:25 pm
Respuesta #59
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Acabo de apuntarme.
Mi objetivo es como mucho hacer 1 hora 30, ire a ritmo de 4,15/4,30 como tirada preparatoria para Barcelona. Encantado de hacer de liebre si alguien lo necesita, no puedo ir a tope mas abajo de 1h30 porque voy ya te tapering.

Sobre las canyas yo no conozco aqui a nadie, solo a victor pero si decis el sitio igual me apunto y conozco en persona a alguno de los que poblais por aqui.

Saludos,
DjP

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