Vuestros Entrenamientos

Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Total de Usuarios: 4.947
Total de Mensajes: 217.852
Total de Temas: 10.220
Total de Categorías: 6
Total de Foros: 96
Máx. usuarios conectados (simultáneamente): 2.770

Mensajes promedio: 39
Temas promedio: 2
Usuarios promedio: 1
Media de conexión: 286

	Bounce 8.258 Mensajes
	runningbox 7.494 Mensajes
	cheve 6.552 Mensajes
	Admin 6.161 Mensajes
	Amadablam 5.333 Mensajes
	yonhey 4.587 Mensajes
	Chusso 3.633 Mensajes
	brad 3.617 Mensajes
	noclearpath 3.563 Mensajes
	Patxi Metxas 3.400 Mensajes

Visitantes: 1227
Arañas: 13
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea:

Sogou
Google (AdSense) (6)
Google (6)

Carreras del mes

« Octubre 2023 »
Lun	Mar	Mié	Jue	Vie	Sáb	Dom
						1
2	3	[4]	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

No se encontraron eventos en el calendario.

Temas recientes

	[2023] 45º Carrera Popular de San Nicasio [OCTUBRE]	Chusso 24 Septiembre, 2023, 20:57:04 pm

	[2023] XIII Carrera Down Madrid [OCTUBRE]	Chusso 24 Septiembre, 2023, 20:45:28 pm

	[2023] 2ª Edición 10K Ciudad Lineal [OCTUBRE]	Chusso 24 Septiembre, 2023, 20:38:38 pm

	Cesión dorsal Maratón Valencia [Compra/Venta/Alquiler artículos Running]	angelillo91 16 Septiembre, 2023, 14:29:33 pm

	Vendo dorsal maratón san sebastian [Compra/Venta/Alquiler artículos Running]	Admin 15 Septiembre, 2023, 18:24:02 pm

	Cambio titular maratón san sebastian [Compra/Venta/Alquiler artículos Running]	vanki91 14 Septiembre, 2023, 12:37:04 pm

	MALAS FORMAS O FALTA DE EDUCACION AL RECIBIR A UNA NUEVA INCORPORACION [El Foro la Vara]	Admin 07 Septiembre, 2023, 08:41:39 am

	5K DE AGROMADRID [Tema General]	runningvillarejo 05 Septiembre, 2023, 01:41:00 am

	[2023] Madrid Corre por Madrid 2023 [SEPTIEMBRE]	Chusso 02 Septiembre, 2023, 12:26:53 pm

	[2023] XXXXIV Carrera Popular de La Elipa [SEPTIEMBRE]	Chusso 02 Septiembre, 2023, 12:04:49 pm

	[2023] CARRERA DE LA ILUSION [OCTUBRE]	fpl 01 Septiembre, 2023, 10:53:49 am

Páginas: 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 [15] 16 Ir Abajo

	Asunto / Iniciado por	Respuestas / Vistas	Último mensaje
0 Usuarios y 12 Visitantes están viendo este foro.
	Primeros pasos.. mi entrenamiento Iniciado por markitos « 1 2 3 »	18 Respuestas 10.739 Vistas	13 Septiembre, 2011, 19:55:49 pm por Admin
	entrenos para una principiante Iniciado por nano24	4 Respuestas 4.861 Vistas	14 Agosto, 2011, 08:47:09 am por nano24
	La importancia de la ruta y la temperatura Iniciado por srg	7 Respuestas 5.979 Vistas	13 Agosto, 2011, 08:32:10 am por nano24
	una reflexion sobre mis ritmos.... Iniciado por nano24 « 1 2 »	15 Respuestas 8.600 Vistas	13 Agosto, 2011, 08:07:18 am por nano24
	Fartlek para principiantes Iniciado por troterilla	2 Respuestas 7.273 Vistas	01 Agosto, 2011, 16:58:36 pm por RubenDN
	ritmo de entreno? Iniciado por nano24 « 1 2 »	9 Respuestas 8.287 Vistas	11 Julio, 2011, 17:31:40 pm por Amadablam
	Ayuda plan de entrenamiento Iniciado por shark_bloody	3 Respuestas 3.951 Vistas	08 Junio, 2011, 20:07:05 pm por nano24
	Corriendo bajo la lluvia Iniciado por JesusP « 1 2 »	9 Respuestas 6.659 Vistas	08 Junio, 2011, 20:04:21 pm por nano24
	entrenar 3 dias. Iniciado por nano24 « 1 2 3 »	18 Respuestas 13.348 Vistas	14 Abril, 2011, 13:47:53 pm por Admin
	Soy novata y necesito consejos! Iniciado por SuperDi « 1 2 »	11 Respuestas 8.197 Vistas	14 Abril, 2011, 13:40:18 pm por Admin
	Semanas para Maratón Iniciado por Gallego	3 Respuestas 4.107 Vistas	28 Febrero, 2011, 22:05:22 pm por Gallego
	tirada larga en 10k Iniciado por letrapi « 1 2 »	12 Respuestas 14.526 Vistas	24 Febrero, 2011, 09:41:02 am por letrapi
	a 155, 160 ppm.... Iniciado por nano24	3 Respuestas 4.728 Vistas	22 Febrero, 2011, 10:11:45 am por josiko
	mi primer entreno completo de la media. Iniciado por nano24 « 1 2 »	15 Respuestas 9.209 Vistas	15 Febrero, 2011, 09:08:14 am por nano24
	Entrenamiento Carreras Populares Iniciado por Javi Checa	5 Respuestas 6.046 Vistas	06 Enero, 2011, 09:56:46 am por carlossiguero
	Mi entrenamiento + consulta Iniciado por josiko	7 Respuestas 5.212 Vistas	25 Diciembre, 2010, 22:02:55 pm por josiko
	Diario Domenec 10km Iniciado por domenecbf « 1 2 3 4 5 6 »	40 Respuestas 21.258 Vistas	15 Octubre, 2010, 20:03:25 pm por Acidonitrix
	Pesas Iniciado por yesus83	2 Respuestas 4.205 Vistas	02 Octubre, 2010, 16:12:48 pm por esploris
	Plan 12 semanas 10km Iniciado por Gallego	2 Respuestas 5.013 Vistas	10 Junio, 2010, 20:48:58 pm por Gallego
	Entrenamiento, LeonardoG. Iniciado por LeonardoG	3 Respuestas 3.610 Vistas	27 Abril, 2010, 11:25:38 am por LeonardoG