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Autor Tema: Por Tres Cantos hay algo?  (Leído 11012 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

28 Agosto, 2013, 22:53:06 pm
Respuesta #8
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.598
  • Aplausos: 28
  • ¿Donde está la meta?
!!!Bienvenido jemarohe!!    :drinks:
No te pares...No te des lástima a ti mismo
28 Agosto, 2013, 23:59:29 pm
Respuesta #9
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 162
  • Aplausos: 0
Yo he estado viviendo en Tres Cantos durante 28 años, ahora ya no vivo ahí pero suelo subir a veces a casa de mis padres y aprovecho para entrenar por allí... La ruta del puente de la marmota la he hecho mil veces con la bici, si cuadra la hacemos algún día corriendo!
20 Noviembre, 2013, 09:36:53 am
Respuesta #10
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 199
  • Aplausos: 3
    • Running in the matorrals
Muy buenas
Estoy híper desaparecido porque sigo lesionado y no avanzo. Prometo llamar hoy al fisio para ir por la tarde.

Efectivamente como ha dicho CoreSystem yo entreno por aquí, cuando no estoy lesionado claro. Suelo salir con un amigo que también es runner y vive también aquí en tres cantos.

Acabo de enterarme de que hay más foreros por la ciudad, cuando queráis salir juntos contad conmigo.

Como curiosidad ayer estuve en el polideportivo preguntando por el club atletismo oasis, por si os interesa.
Me dijeron que los lunes y viernes hacen sesión de fortalecimiento a las 19:00 y los martes sesión de entreno en grupo a las 18:00 como de hora y media, y la cuota son 10€/mes. Yo me lo estoy pensando, mola salir a runear en grupo.

Pues lo dicho, los tricantinos, si queréis nos intercambiamos emails, whatsaps o lo que sea.

Un saludo!
20 Noviembre, 2013, 11:32:12 am
Respuesta #11
  • Run4Fun
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.605
  • Aplausos: 50
  • ¡¡avanzando!!
Como curiosidad ayer estuve en el polideportivo preguntando por el club atletismo oasis, por si os interesa.
Me dijeron que los lunes y viernes hacen sesión de fortalecimiento a las 19:00 y los martes sesión de entreno en grupo a las 18:00 como de hora y media, y la cuota son 10€/mes. Yo me lo estoy pensando, mola salir a runear en grupo.

Que bueno saber de ti de nuevo Dani, aunque estes tocado es muy buena idea la de introducirte en un grupo de corredores para salir un poco adelante y asi venirte arriba!!


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
20 Noviembre, 2013, 11:45:09 am
Respuesta #12
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 54
  • Aplausos: 0
Yo suelo hacer tiradas largas los domingos (tempranico) desde Colmenar, pero me adapto si conoces alguna ruta interesante por TC.
 




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