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Buenas a todos, empecé a correr hace dos meses aproximadamente. dejé de fumar hace 4 meses, y desde ese momento bajé 5 kg. salgo a correr 3 veces por semana una distancia de 5km y pico por caminos forestales, pero esta última semana me he notado muy fatigado muscularmente, teniendo que parar a caminar cuando antes hacía casi toda la distancia a trote. no sé lo que me ha pasado. me gustaría que me dierais vuestras impresiones porque quiero seguir progresando y también bajando de peso para conseguir mejor forma porque me siguen sobrando unos 5kg. muchas gracias antes de nada.un saludo a todos