Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CATEGORIA GENERAL
Vuestros Entrenamientos
vuestra opinion sobre los planes de entrwnamiento asics
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
. ¿Perdiste tu
email de activación
?
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.195 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.662 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 193
Arañas: 0
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
There aren't any users online.
Carreras del mes
«
Junio 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
[8]
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
- Today's Events -
[2024] I SPRINT TRAIL NOCTURNO ABUBILLO
- Today's Events -
[2024] VI MILLA URBANA DE VILLAREJO DE SALVANÉS
- Today's Events -
[2024] [QUEDADA] Tapia nocturna 20 junio 22:00
No calendar events were found.
Temas recientes
[2024] [QUEDADA] Tapia nocturna 20 junio 22:00
[
QUEDADAS
]
Chusso
Ayer
a las 18:36:21
Plan entreno 1/2 maraton
[
Foro de Discusión General
]
Admin
30 Mayo, 2024, 14:28:48 pm
Garmin 630 no puedo envir rutas
[
Foro de Discusión General
]
Admin
30 Mayo, 2024, 14:26:30 pm
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running Marathon Madrid
[
ABRIL
]
Julián11
08 Mayo, 2024, 02:09:21 am
Que talla de zapatilla usais si teneis plantillas
[
Foro de Discusión General
]
Admin
07 Mayo, 2024, 11:01:42 am
¿Qué ha pasado en este Foro?
[
Tema General
]
Devachan
05 Mayo, 2024, 13:49:16 pm
Ayuda. Busco zapatilla económica.
[
Foro de Discusión General
]
venerunning
04 Mayo, 2024, 13:03:56 pm
Geles de carrera
[
Foro de Discusión General
]
venerunning
04 Mayo, 2024, 12:58:16 pm
Zapatillas goretex
[
Foro de Discusión General
]
Antonio artacho
02 Mayo, 2024, 18:02:19 pm
[2024] VI MILLA URBANA DE VILLAREJO DE SALVANÉS
[
JUNIO
]
runningvillarejo
17 Abril, 2024, 01:17:33 am
[2024] CARRERA FUNDACIÓN GUARDIA CIVIL
[
MAYO
]
runningvillarejo
11 Abril, 2024, 23:17:24 pm
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Abajo
Autor
Tema: vuestra opinion sobre los planes de entrwnamiento asics (Leído 4092 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
18 Septiembre, 2014, 15:45:42 pm
dry
Novatillo
Mensajes:
3
Aplausos:
0
vuestra opinion sobre los planes de entrwnamiento asics
Hola a todos...como comente en mi presentacion..llevo algo mas de un año saliendo a correr...suelo hacer 10 km en 52 53 mn.
Estoy siguiendo un plan de entrenamiento asics para debutar en una carrera popular de media maraton.......el plan no tiene las famosas series que tanto miedo me dan......teneis alguna opinion al respecto?.......mi objetivo es terminarla...y la apli...me dice que terminare rozando las dos horas.....tengo 41 años.
Y ya aprovechandome de vosotros..........alguien sabe cuando saldran las fechas de inscipcion en la media de villaverde???...
Gracias a todos
En línea
18 Septiembre, 2014, 15:52:47 pm
Respuesta #1
Ville
Bisa
Mensajes:
1.893
Aplausos:
33
Cayenas Team!!
Re:vuestra opinion sobre los planes de entrwnamiento asics
Hola dry, sobre este tema hay otro hilo en el foro, te paso el link
http://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,5389.0.html
en él puedes ver opiniones de otros forofos sobre este plan... y la media de villaverde, parece ser que va a ser el 16 de nov, pero de momento poquito más se sabe... aparte de mi opinión personal, que dice que la han cagada adelantandola un mes... saludos
En línea
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
18 Septiembre, 2014, 15:54:22 pm
Respuesta #2
Sensei
Bisa
Mensajes:
991
Aplausos:
35
Re:vuestra opinion sobre los planes de entrwnamiento asics
Hola! Según me han comentado igual este año se celebra en noviembre como antiguamente, imagino q a partir mes q viene se abriran inscripciones..
Por otra parte y ser tu primera media piensa en terminarla y disfrutarla comenzando mas lento y terminando más rápido sin olvidar q ultimo km es duro..
En mi opinión tema series me encantan y las recomiendo pero de momento pasa de ellas porque estas empezando..
Suerte continuidad y ya nos conoceremos ;-)
En línea
Me gusta correr con todo el mundo, competir contra mí !!
18 Septiembre, 2014, 16:29:45 pm
Respuesta #3
EKTORIN1982
Peludo
Mensajes:
21
Aplausos:
1
Never give up!
Re:vuestra opinion sobre los planes de entrwnamiento asics
Ayer escribi a AD Maraton y me dijo que ya se pueden hacer las inscripciones a la Media de Villaverde en el enlace que adjunto.. Ademas la carrera sera el 16 de Noviembre.
http://www.deporticket.com/dpk-detalle-evento/evento/1436-xxxi-medio-maraton-rockero-de-villaverde
Saludos.
En línea
MMP Media Maratón de Segovia 2014: 1:38:00
MMP Maraton de Madrid 2014: 3:40
18 Septiembre, 2014, 17:37:24 pm
Respuesta #4
AzizAG
Padre
Mensajes:
89
Aplausos:
0
Re:vuestra opinion sobre los planes de entrwnamiento asics
16 de Noviembre el Medio Maratón de Villaverde. La verdad es que es un medio bastante duro, sobre todo la parte del parque (correr por asfalto la verdad es que ayuda mucho a bajar tiempos), pero nada masificado y con un recorrido bonito.
Las series aportan sobre todo velocidad, por lo que en medio maratón no son muy útiles, y menos todavía si es la primera con el objetivo de terminarlas. En carreras de 10 y 5 kilómetros para hacer buenas marcas son imprescindibles. Personalmente te recomiendo hacerlas para probar. Si te van bien, adelante con ellas (las cosas que aportan, aunque no imprescindibles, son buenas). Si no, no es para nada necesario. Saludos y suerte!!
En línea
19 Septiembre, 2014, 13:09:08 pm
Respuesta #5
dry
Novatillo
Mensajes:
3
Aplausos:
0
Re:vuestra opinion sobre los planes de entrwnamiento asics
muchas gracias a todos!
la verdad es que uff.... se me adelanta un mes la carrera.....yo pense que seria como el año pasado a mediados de diciembre....
no se si estare a tiempo....creo que voy muy pillado.....pero bueno lo intentare...
Lo dicho gracias a todos por las prontas respuestas
En línea
19 Septiembre, 2014, 21:09:28 pm
Respuesta #6
AzizAG
Padre
Mensajes:
89
Aplausos:
0
Re:vuestra opinion sobre los planes de entrwnamiento asics
Yo al hacer la inscripción también pensé que sería en diciembre, pero resulta que se ha cambiado este año al 16 de noviembre. La pena es que me coincide con la Carrera Marca, que era uno de mis objetivos del año. Tendré que buscarme otro 10.000 rápido para intentar buscar un buen tiempo. Lo intentaré en Tetuán este domingo, pero me falta mucho entrenamiento. Saludos y nos vemos en Villaverde!!
En línea
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Emilio Audi
- 15 Feb
Karlosoyt
- 02 Feb
FinanciallGroup
- 27 Ene
Sulk2795
- 26 Ene
Vero_L
- 22 Ene
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal