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entrenamiento para carrera trail
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Autor
Tema: entrenamiento para carrera trail (Leído 2134 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
03 Noviembre, 2014, 15:54:39 pm
rauLoveRun
Peludo
Mensajes:
17
Aplausos:
0
entrenamiento para carrera trail
Buenas, tenía varias dudas sobre trail, pero la que creo q me podéis ayudar por aquí es la siguiente:
Estoy planteandome correr mi primera carrera de trail, y me gustaría entrenarla, pero por mi situación me veo en la imposibilidad de salir a entrenar a campo,
¿puedo entrenar un trail en condiciones en ciudad?
Muchas gracias de antemano a todos
En línea
03 Noviembre, 2014, 17:16:46 pm
Respuesta #1
Berne
Bisa
Mensajes:
1.406
Aplausos:
19
Re:entrenamiento para carrera trail
Hay muchas tipos de trail, de diferentes desniveles y de diferentes distancias así que según lo que busques...
Para hacer trails de poco desnivel y sin zonas técnicas, te puede valer con recorridos con cuestas que hagas por la ciudad, para habituarte a subir y bajar.
Pero a tu pregunta...entrenar un trail yo creo que en condiciones en ciudad, no. Como poco, si eres de Madrid, ir a la Casa de Campo...
Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk
En línea
El que quiere hacer algo encuentra el camino, el que no, una excusa...
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