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  • [2018] [QUEDADA] TAPIA DIA DE LOS SANTOS: 01 noviembre, 2018

Autor Tema: [2018] [QUEDADA] TAPIA DIA DE LOS SANTOS  (Ledo 6777 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

29 octubre, 2018, 20:47:49 pm
Respuesta #24
  • Cayenas Team!
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  • Maratoniano!
Y otro perrrrito pilotoooo. Venga me apunto! Y creo que he engaado a mi cuado tambin jaja
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratn: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
29 octubre, 2018, 20:53:36 pm
Respuesta #25
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No he leido nada de la :read: hora a la que quedamos ,
29 octubre, 2018, 21:04:45 pm
Respuesta #26
  • Cayenas Team!
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  • Maratoniano!
No he leido nada de la :read: hora a la que quedamos ,

En la portada pone a las 9. Estar atento por si se cambia la hora.

Por cierto, hay grupos por ritmos? Grupos de menos kms?
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratn: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
30 octubre, 2018, 08:42:29 am
Respuesta #27
  • A pasar el verano y a enfilar la recta Behobia-Valencia, pasando por la Magovia...
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  • Corriendo sin saber porque, pero sin poder dejarlo
    • enrique.peralesmartin
    • gandalfito
    • @ECPerales
Yo ir seguramente con Mesn y MAT y alguien ms, a hacer una media Tapia o una atravesada o una transversal, de 12 o 13 Km, o la completa, o dos Tapias (esto menos probable  :girl_wacko:)....depender del tiempo y de la hora de Kdada..en principio es a las 9:00,no?

:wizard:
MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratn: 1:43:37 XIII Media Maratn ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratn: 4:06:14 I Maratn Palencia 2014
Hoy a las 01:49:45
Respuesta #28
  • Visitante
30 octubre, 2018, 09:55:55 am
Respuesta #28
  • Moderador Global
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  • Novato en esto del Running
--------
30 octubre, 2018, 10:20:25 am
Respuesta #29
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La convocatoria se hizo con las 9.00 como hora prevista de salida. Sera bueno confirmarla o marcar otra como definitiva para evitar los.
Mi plan es hacer Tapia con el que la quiera hacer y el ritmo..... ay el ritmo..... yo estoy cmodo a 5'30'', pero me valen los 5'15'' y los 6'00'', as es que me acoplo con quien sea.....
Nos vemos el jueves  CHACHI
30 octubre, 2018, 10:33:36 am
Respuesta #30
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Si alguin quiere hacer unos 12k antes de la tapia, saldremos sobre las 8 a darle un poquito antes y aprovechar para hacer la tirada larga con miras a Valencia.

En principio a 5 - 5:15 por llanito. Luego a las 9 nos juntamos con los de la tapia.

Si no te esfuerzas hasta el mximo, cmo sabrs donde est tu lmite?
30 octubre, 2018, 17:55:45 pm
Respuesta #31
  • Si te mentalizas que puedes, lo haces.
  • Abuelo
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  • Superndome da a da.

      
TAPIA DIA DE LOS SANTOS

Jueves, 1 de Noviembre de 2018
Hora: 9:00
Pais:
Provincia: Madrid
Poblacin: Madrid
Lugar de la salida:  Senen
Lugar de la meta: Senen
Distancia: 16 Kilmetros
Web oficial:
Cuota de inscripcin:
Enlace a inscripciones:
Otros datos de inters:

Me apunto. A ver que sale.
2018.
- 15 kms Metlife.
- Media Maratn de Madrid.
- Media Maratn EDP Rock & Roll.
Hoy a las 01:49:45
Respuesta #32
  • Visitante
31 octubre, 2018, 10:14:37 am
Respuesta #32
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Confirmo mi asistencia pero slo a tomar unas cervezas. Llegar sobre las 11 al senen

Hasta maana, jvenes!  :drinks:
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratn: 1:24:26 - Media Maratn de Getafe 2017
Maratn: 3:08:01 - Maratn de Madrid 2017
31 octubre, 2018, 10:57:46 am
Respuesta #33
  • Bisa
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Me apunto a esa TAPIA, estoy para "chope", asi que tranquilita hasta la fuente y luego si hay que morir se muere  :focus:
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
31 octubre, 2018, 12:00:12 pm
Respuesta #34
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Buenas,
Hombre Dabe, cunto tiempo . T siempre dices lo mismo y luego hay que echarle un galgo . Tampoco podemos dormirnos.mucho que Quique nos ha puesto hora  ja ja.
31 octubre, 2018, 12:23:09 pm
Respuesta #35
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Buenas,
Hombre Dabe, cunto tiempo . T siempre dices lo mismo y luego hay que echarle un galgo . Tampoco podemos dormirnos.mucho que Quique nos ha puesto hora  ja ja.

 tampoco os lo he puesto muy difcil... A y media tendrais que estar ya pidiendo la primera
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratn: 1:24:26 - Media Maratn de Getafe 2017
Maratn: 3:08:01 - Maratn de Madrid 2017

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