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Autor Tema: Entrenamiento para maraton sin correr dicha maraton  (Ledo 1455 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

19 abril, 2019, 10:57:16 am
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Buenas chavalera!!!
De cara a la maratn de Valencia de este ao (queda todava un mundo) la cual no la voy a correr porque se me escapa monetariamente este ao, hay compaeros que ya estn apuntados y van a ir cerrando dentro de poco la planificacin para dicha maratn.
Mi pregunta es, como veis los que habis corrido maratones la idea de preparar los entrenamientos para una maratn sabiendo desde el principio que no vas a correrla.
Igual soy muy raro, que lo soy jejeje pero me mola la idea de saber si puedo prepararme fsicamente y mentalmente una "no carrera"
5km MMP 24:12 Torrejon 2014
10km MMP 50:46 Aficiones 2015
Media MMP 2:01:00 Aranjuez 2015
Maraton MMP 5:21:06 Mapoma 2015
VI Media Maratn Cervantina [countdown=03,13,2016,09,30][/countdown]
XXXVIII Media Maratn Popular de Coslada
[countdown=04,10,2016,10,00][/countdown]
Media Maraton Popular Madrid [countdown=04,24,2016,09,00][/countdown]
21 abril, 2019, 14:20:16 pm
Respuesta #1
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  • A por el PI en Valencia
Buenas chavalera!!!
De cara a la maratn de Valencia de este ao (queda todava un mundo) la cual no la voy a correr porque se me escapa monetariamente este ao, hay compaeros que ya estn apuntados y van a ir cerrando dentro de poco la planificacin para dicha maratn.
Mi pregunta es, como veis los que habis corrido maratones la idea de preparar los entrenamientos para una maratn sabiendo desde el principio que no vas a correrla.
Igual soy muy raro, que lo soy jejeje pero me mola la idea de saber si puedo prepararme fsicamente y mentalmente una "no carrera"

A ver, mi opinin, sin malos rollos y con lenguaje coloquial, como te lo dira tomando una birra o haciendo un rodaje.
Entrenar un maratn para no correrlo es una chorrada.
No te lo tomes a mal eh. Cntrate en correr algo q vayas a hacer y seguro q disfrutas ms, lo otro, no tiene sentido porque los das q no te apetezca no tendrs la ilusin/obligacin de meter entrenamientos. As lo veo yo
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
21 abril, 2019, 15:20:34 pm
Respuesta #2
  • Padre
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Algo as como mear sin ganas ....

Tu cuerpo y mente te pondrn de acuerdo.  :victory:
« ltima Modificacin: 21 abril, 2019, 20:56:41 pm por blat »
21 abril, 2019, 16:37:04 pm
Respuesta #3
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  • Si bebes no conduzcas please
Buenas,

Mi consejo es que mires en el calendario una maratn cerca de donde vives que se celebre ms o menos en las mismas fechas: Alcal, Castilla la Mancha..., pero prepararte la Maratn sin correrla no es fcil ni difcil, es imposible.
Hoy a las 02:07:37
Respuesta #4
  • Visitante
22 abril, 2019, 14:14:11 pm
Respuesta #4
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  • Gavilaniego
Si yo fuera t, entrenara con ellos todo lo q puedas, los largos por ejemplo no o no tanto.
Sin presin, sin quemarte y luego si haces algn 10km o media la forma ah estar. Todo sin objetivo,  disfrutar.
10 Km: 37;18 V Carrera de los Bomberos (13/03/16)
1/2 Maraton: 1;19,54 39 MM Coslada (09/04/17)
Maratn: 2;42;21 Maraton San Sebastian (25/11/18)
- PRXIMAS CARRERAS:
24/12 San Silvestre Jarama
17/02 Maratn Sevilla
29/04 MAPOMA
22 abril, 2019, 18:15:37 pm
Respuesta #5
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Todas las opiniones son validas claramente, jejeje
Si es cierto que pensado en fro el entrenar para no correr es algo sin mucho sentido...
Intentare hacer el plan que les pongan lo ms realista que pueda.
Ser Buenos o NO!!!
5km MMP 24:12 Torrejon 2014
10km MMP 50:46 Aficiones 2015
Media MMP 2:01:00 Aranjuez 2015
Maraton MMP 5:21:06 Mapoma 2015
VI Media Maratn Cervantina [countdown=03,13,2016,09,30][/countdown]
XXXVIII Media Maratn Popular de Coslada
[countdown=04,10,2016,10,00][/countdown]
Media Maraton Popular Madrid [countdown=04,24,2016,09,00][/countdown]
23 abril, 2019, 17:07:04 pm
Respuesta #6
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  • Cayenas Team!!
Coincido con loq te han dicho... animate a correr con ellos varias das, adapta tus entrenos para poder coincidir al mximo, pero no tiene sentido darte la paliza de un plan de maratn para no correrlo
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratn: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratn: 2h 59' 22 Valencia 2018
07 mayo, 2019, 00:20:41 am
Respuesta #7
  • Novatillo
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Coincido con lo que te han dicho, no tiene mucho sentido entrenar una maratn para no correrla. Eso si, tu decides que hacer jaja. Un saludo.
Hoy a las 02:07:37
Respuesta #8
  • Visitante
21 mayo, 2019, 11:01:28 am
Respuesta #8
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Leyendo lo que se plantea aqu lo que se me ocurre es que preparar un maratn para no correrlo es complicado. Lo que si te aseguro es que si lo haces y no te quemas en el intento y decides finalmente no correrlo lo que si te puede valer es para hacer una marca muy buena en media maratn o en 10 k. Claro que para eso, mejor entrena especficamente para esas pruebas.
Eso s, si quieres probar tu fuerza mental haciendo este intento: adelante.
10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratn: 1h22'24" M Maratn RocknRoll Madrid 2013
Maratn: 2h56'06" Maratn Sevilla 2013
21 mayo, 2019, 13:09:40 pm
Respuesta #9
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Ojo, a ver si ahora alguno va a entender que para hacer mmp en una 10k o media maratn es buena idea liarse a hacer una preparacin de maratn...  :D
MMP 5K: 21:11 (Carrera Centenario Metro 2019)
MMP 10K: 43:55 (Derbi de las Aficiones 2018)
MMP 1/2: 1:45:56 (Mapoma 2019)
MMP Maratn: estreno el 23 de abril de 2020!!!

"You don't stop running because you get old, you get old because you stop running." (Chris McDougall)

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