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Autor Tema: Entrenamiento para maraton sin correr dicha maraton  (Ledo 1786 veces)

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21 Mayo, 2019, 11:01:28 am
Respuesta #8
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Leyendo lo que se plantea aqu lo que se me ocurre es que preparar un maratn para no correrlo es complicado. Lo que si te aseguro es que si lo haces y no te quemas en el intento y decides finalmente no correrlo lo que si te puede valer es para hacer una marca muy buena en media maratn o en 10 k. Claro que para eso, mejor entrena especficamente para esas pruebas.
Eso s, si quieres probar tu fuerza mental haciendo este intento: adelante.
10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratn: 1h22'24" M Maratn RocknRoll Madrid 2013
Maratn: 2h56'06" Maratn Sevilla 2013


21 Mayo, 2019, 13:09:40 pm
Respuesta #9
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Ojo, a ver si ahora alguno va a entender que para hacer mmp en una 10k o media maratn es buena idea liarse a hacer una preparacin de maratn...  :D
MMP 5K: 21:11 (Carrera Centenario Metro 2019)
MMP 10K: 43:55 (Derbi de las Aficiones 2018)
MMP 1/2: 1:45:56 (Mapoma 2019)
MMP Maratn: estreno el 23 de abril de 2020!!!

"You don't stop running because you get old, you get old because you stop running." (Chris McDougall)

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