[2012] III Carrera Popular Nocturna - Noche de Miaccum

[NACHO_COOPER]

Sois inagotables incluso a 5.30'....

[cheve]

Veo un problema de transporte principalmente a la vuelta, a la ida llega un tren cada hora...Pero no parece mal plan sin ver el recorrido...

Noc, ahí va el recorrido y altimetría

http://www.mapmyrun.com/routes/fullscreen/105009151/

(Cambiad el mapa al sistema métrico y decidle que os enseñe la altimetría)

La altitud máxima son 1.027 en el 1,5km y la mínima unos 915 en el 7. Son solo 100 metros de desnivel en 10kilómetros, que no es nada para una carrera de campo. Yo la recuerdo fácil en cuanto a la altimetría y muy, muy divertida, incluidos tramos corriendo campo a través de noche. El único problema que recuerdo es el frontal y que terminé corriendo con la luz en la mano. En serio, nada que ver con las cuestas de La Pilona.

Acabo de repasar mis notas. El año pasado (16 de julio) me salieron 10,4 kilómetros. Tardé 47:05, un ritmo de 4:32 sin demasiados problemas y sin sufrir nada de nada (siempre que lleves buena luz)

Por cierto, lo digo por Elliot, va gente disfrazada de romanos por aquello del yacimiento arqueológico y por el hecho de que parte de la carrera transcurre por una vía de aquella época.

Noc, del desplazamiento no te preocupes, obviamente  vamos y volvemos en coche (y conduces tú, que para eso no bebes, je, je)....

[noclearpath]

...un ritmo de 4:32...

¿Cuánto dices que tardaste?

[cheve]

...un ritmo de 4:32...

¿Cuánto dices que tardaste?

Ja, ja.... no me pillas!!!

[cheve]

Reactivo este hilo... a ver si os logro convencer. La verdad es que a mí me apetece más esta carrera que la de Marca, que también es esa tarde en Getafe. Aupa Nach, Sir Noc, Ladhu, Charlay, Karakol??? Qué decís???

[noclearpath]

Hombre sierra y cenita al fresco no pinta mal, lo de Getafe me llama menos la verdad...¿Hay parking del ahorramas o algo aquí? es que ya me he acostumbrado

[cheve]

Sir Noc, me han dicho que lo de la carrera de Leganésy su paseo por el parking ha calado tanto en el mundo runner que los de Miaccum pasan de hacernos correr por una antigua vía romana, porque dicen que ya no le ven la gracia. Van a dar tres vueltas al parking del Mercadona (aprovechando los aparcarritos como corrales en la salida); luego, unos kilómetros por el arcén de la autovía porque la carrera la patrocinan los peajes de la A6; el avituallamiento lo hacen en una depuradora de aguas residuales que también da un dinerillo; y la meta la ponen en la sección de congelados, ahora sí,  de Ahorra Más, porque Frudesa también colabora!!!  Ojo, porque al ser una carrera nocturna, si llegas muy rápido a la meta te tragas la caja de langostinos...y sin pelar!!!!

[NACHO_COOPER]

Sir Noc, me han dicho que lo de la carrera de Leganésy su paseo por el parking ha calado tanto en el mundo runner que los de Miaccum pasan de hacernos correr por una antigua vía romana, porque dicen que ya no le ven la gracia. Van a dar tres vueltas al parking del Mercadona (aprovechando los aparcarritos como corrales en la salida); luego, unos kilómetros por el arcén de la autovía porque la carrera la patrocinan los peajes de la A6; el avituallamiento lo hacen en una depuradora de aguas residuales que también da un dinerillo; y la meta la ponen en la sección de congelados, ahora sí,  de Ahorra Más, porque Frudesa también colabora!!!  Ojo, porque al ser una carrera nocturna, si llegas muy rápido a la meta te tragas la caja de langostinos...y sin pelar!!!!

Cheve, se te ha estropeado la medicación con el calor? o es que la mezcla medicación brevaje de cebada te sienta mal? jiji

Yo ojalá pudiera correrla... me apetecería hacerla un montón a 6:30 "en plan light"