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  • 8ª Media Maratón de Latina (Madrid): 24 febrero, 2013

Autor Tema: [2013] 8ª MEDIA MARATÓN DE LATINA  (Leído 45886 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

23 febrero, 2013, 20:07:44 pm
Respuesta #192
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como bien dice antonio mañana no puedo ir ;asi que se de bien a todos y no paseis mucho frio
Obispo siento que tampoco vallas pero es preferible descansar un poco para luego estar con mas fuerza,  :friends: en esta no tenia intencion de espiritar  :))) , nos vemos pronto
Preparando Madrid -Segovia
23 febrero, 2013, 20:12:16 pm
Respuesta #193
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  • Si el día te sonríe, sonriele tu a él
Vaya faena todos las bajas ¡¡¡ a todos un abrazo y a recuperarse que hay mas días ¡¡

A los que van a correr esta bonita media espero que se os de muy bien y la disfrutéis ¡¡¡¡
La felicidad es placer de los sabios.
23 febrero, 2013, 20:14:03 pm
Respuesta #194
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  • ¡¡avanzando!!
A todos los tocados que os mejoraréis pronto, mejor fallar una que lamentar diez.


Busco liebre para hacer 1h 44' o 1h 43' , me han preguntado si alguien puede ayudar a conseguir esta marca el proximo domingo.(No es para mi, yo no corro esta prueba)

Si hay alguien que se ofrezca que me lo diga.

Gracias  :good:

al final el Obispo's team en cuadro...Nico se cae por precaución debido a las molestias del piramidal...Reincide, por la gripe (mejórate compañero)...total, que me he quedado más solo que la una...lo de 1:35 no lo veo mañana...así es que no me importa intentar ir a ese tiempo con tu amiga (que tampoco lo tengo muy claro según mi forma actual)...haré lo que pueda primo... CHACHI

Pues yo me iba a unir al Obispo's Team ya que mi plan era hacer tirada larga sin apretar por lo que sí nadie necesita una liebre para bajar de 01:55/01:50 me uno a ti cuñado para intentar ayudar a Lola aunque no tengo las piernas afinadas.

Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
23 febrero, 2013, 20:16:45 pm
Respuesta #195
  • A pasar el verano y a enfilar la recta Behobia-Valencia, pasando por la Magovia...
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  • Corriendo sin saber porque, pero sin poder dejarlo
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A ver Amadablan si termina ya con los Cortavientos y se pone a hacer una tirada de Paracetamol e Ibuprofeno personalizados para el foro, de 1 o 2 gramos por lo menos....¡¡¡como estamos todos¡¡¡¡..Necesitamos Ya que llegue la primavera...bueno.¿como andamos de alérgicos?

Poneros buenos los malos y no seáis malos en el Post los buenos....suerte a todos mañana

:wizard:
MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratón: 1:43:37 XIII Media Maratón ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratón: 4:06:14 I Maratón Palencia 2014
Hoy a las 23:42:03
Respuesta #196
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23 febrero, 2013, 20:18:24 pm
Respuesta #196
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francisco y nico cuidaros, un abrazo  Te echo de menos
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
23 febrero, 2013, 20:33:39 pm
Respuesta #197
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Brad me tienes asustaito ¿¿como vas ha ir mañana??, tengo intención de seguirte pero si sales a tope  :nono: desde el principio no creo que pueda
Preparando Madrid -Segovia
23 febrero, 2013, 20:37:08 pm
Respuesta #198
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  • ...the next race?...who knows...
...me uno a ti cuñado para intentar ayudar a Lola aunque no tengo las piernas afinadas.

perfecto Alberto... ;DD ...pues creo que Deltoyano también se une, así que ya tenemos un grupete mu' majo para acompañar a Lola... choca!
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
23 febrero, 2013, 20:46:28 pm
Respuesta #199
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Brad me tienes asustaito ¿¿como vas ha ir mañana??, tengo intención de seguirte pero si sales a tope  :nono: desde el principio no creo que pueda

que no pimi que no que voy a hacer caso a todos los que me han dado consejos, mañana lo hablamos en el pre  :friends: :friends:
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Hoy a las 23:42:03
Respuesta #200
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23 febrero, 2013, 20:50:59 pm
Respuesta #200
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espero que os recupereis rapido de esos resfriados , habeis echo muy bien lo mas inteligente es no correr y mas previendo el tiempezito que nos va a hacer mañana ,
en cuanto a ti obispo cuidate y mucho ese piramidal , cada vez que oigo hablar de el me echo a temblar ,

en cuanto a la carrera de mañana loquito por que den la salida y empezar a correr , de echo ya hasta estoy vestido de forofo del running , mañana nos vemos makinas ,
23 febrero, 2013, 21:06:04 pm
Respuesta #201
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...me uno a ti cuñado para intentar ayudar a Lola aunque no tengo las piernas afinadas.

perfecto Alberto... ;DD ...pues creo que Deltoyano también se une, así que ya tenemos un grupete mu' majo para acompañar a Lola... choca!


Que tiempo aprox quereis hacer  ¿? ritmo ¿? Obispo Team
23 febrero, 2013, 21:09:42 pm
Respuesta #202
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...se nota el invierno, los resfriados, fiebres y alguna lesion, por lo que veo.
Como bien se dice un descanso de vez en cuando es plan del entrenamiento, y nunca viene mal, recuperaros pronto chicos!! caldido calentito y cama!!

Pimi...cuidado con Brad, que esta muy fuerte!!este nos esta engañando y ahora comienza a salir la elite que tiene dentro!!  ;DD
23 febrero, 2013, 21:13:01 pm
Respuesta #203
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...se nota el invierno, los resfriados, fiebres y alguna lesion, por lo que veo.
Como bien se dice un descanso de vez en cuando es plan del entrenamiento, y nunca viene mal, recuperaros pronto chicos!! caldido calentito y cama!!

Pimi...cuidado con Brad, que esta muy fuerte!!este nos esta engañando y ahora comienza a salir la elite que tiene dentro!!  ;DD

sois unos cachondos los dos, pero vamos mal tiene que estar la cosa si me buscan a mi de liebre, si fuera tortuga  :)))
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