[2013] 10km de Laredo

[Lokilla]

He encontrado una foto de nuestro forero por tierras cántabras! Si él da su permiso la subo!

[airgamboy]

Hola amigos!! Ya en Madrid, carrera hecha. GRAN DÍA DE CORREDORES DE 10Km
Muchas gracias por vuestros ánimos!

Puedes subir esa foto, loki, por supuesto.

La carrera es rápida no, lo siguiente ... Allí se juntó el sábado toda la élite nacional, madre mía !! que mákinas !! que forma de correr ... es otro deporte ... Ya en el calentamiento se veían unos figurines que daban miedo. Atletas en mayúsculas!! Todos los clubs más importantes del pais tenían representación allí y mucha gente de Madrid, con un nutrido grupo de Clínicas Menorca y gente "famosa" en esto del running. En mi grupo venía una crack de este club que lleva una progresión que no veas. Un ambiente de muuuuucha calidad, en el que yo me sentía raro, como descolocado. Pero ahí estábamos, con la élite !!

Sali fuerte, a 3:45 min/km ... dejándome llevar por la adrenalina. Solo 1 km, luego puse cabeza fría y me puse a mi ritmo de 4.10. Lo mantuve hasta el km 7 ... Sufrí algo los 3 últimos km por problemas en el estómago, como si me hubieran dado un puñetazo y no pude mantener el ritmo. Aún así, no hice mal tiempo: 41:14, el oficial. Contento, porque he rebajado más de 1 minuto mi mejor marca en el Trofero Paris y porque he disfrado como un enano corriendo estos 10k tan rápidos, tan explosivos para mi.

El entrar en meta con la gran animación es una pasada, además que mis peques estaban allí :-); eso es una valor añadido. Es un circuito feote, muy urbano, pero plano totalmente, a nivel del mar y con mucha animación ... todo el mundo a toda hostia corriendo, nadie habla, solo se oyen respiraciones, pisadas y gente animando. Pone los pelos de punta, sobre todo cuando nos cruzamos con los primeros, que van como balas. El que ganó lo hizo en poco más de 29 min !!! qué forma de correr!!!

Enfin, que os recomiendo a todos los que en alguna ocasión podáis ir a esta carrera, pero no solo a correr, sino a pasar un gran finde por tierras cántabras. Además, siendo sábado, la celebración y ya sin reloj ni prisas...

Ahora, a cambiar planes de entreno para seguir preparando mapoma!!

Un abrazo, nos vemos !!

[SUPERPROPER]

Enhorabuena Ariganboy! Gran tiempo!


 Rantamplan Tan tan que tumban que dan

[Bounce]

Enhorabuena Airgam!!!.... Estas de un makina total!!!!

[Galgoman]

felicidades por esa mmp Juanlu...

[brad]

enhorabuena juanlu¡¡¡¡¡¡¡¡

[SHURA]

Enhorabuena airgam. Vaya tiempazoiiii

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[runningbox]

enhorabuena airgan gran carrera y buenisima marca , merecedora de un mas uno ,