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[2013] CARRERA MONTAÑA GARGANTA DE LOS INFIERNOS
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CARRERA DE MONTAÑA GARGANTA DE LOS INFIERNOS
: 21 Abril, 2013
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Tema: [2013] CARRERA MONTAÑA GARGANTA DE LOS INFIERNOS (Leído 46942 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
21 Abril, 2013, 20:57:12 pm
Respuesta #56
Patxi Metxas
Bisa
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Corriendo... y disfrutando
Re:[2013] CARRERA MONTAÑA GARGANTA DE LOS INFIERNOS
Envidia no, lo siguiente.
¡¡¡Enhorabuena a los dos!!!
En línea
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
21 Abril, 2013, 22:27:13 pm
Respuesta #57
runningbox
Bisa
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Re:[2013] CARRERA MONTAÑA GARGANTA DE LOS INFIERNOS
buenisimo el reportage fotografico ke bien lo habeis tenido que pasar tod@s los participantes , en ese bonito entorno , cuidate esa rodilla que todavia tiene que subir muchos km de montaña ,
En línea
21 Abril, 2013, 22:30:07 pm
Respuesta #58
Bounce
Bisa
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No necesito alas para volar....
Re:[2013] CARRERA MONTAÑA GARGANTA DE LOS INFIERNOS
Que nostalgia me traen esas fotos.....
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MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
21 Abril, 2013, 22:42:49 pm
Respuesta #59
CoreSystem
Run4Fun
Bisa
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¡¡avanzando!!
Re:[2013] CARRERA MONTAÑA GARGANTA DE LOS INFIERNOS
Que bonitas imágenes, menuda envidia chicos... ¡¡ enhorabuena!!
Salu2.
En línea
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
22 Abril, 2013, 11:53:23 am
Respuesta #60
JVGM
EN ACCIÓN
Bisa
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Para atrás ni para coger impulso
Re:[2013] CARRERA MONTAÑA GARGANTA DE LOS INFIERNOS
¡¡¡Disfrutar, disfrutar, disfrutar….y sufrir al final!!!
La primera carrera en la que antes, durante y después he gozado de verdad, por una razón muy clara y contundente, el crono me daba absolutamente lo mismo.
En principio es muy fácil decirlo, pero para mí hacerlo es ya más complicado, me queda mucho trabajo psicológico en ese aspecto, pero ayer era el día idóneo para empezar:
- Debutante en carrera de montaña.
- Desnivel acumulado exigente.
- Paisaje espectacular y tiempo estupendo.
- Y fundamental la compañía (porque estaba tocado) de un experto en estas lides.
El viernes por la tarde ya estaba contemplando los bonitos paisajes de los cerezos y de la Garganta, todavía más espectacular por las lluvias de todos estos días atrás.
El sábado hicimos una ruta de senderismo que discurría en parte por los primeros kilómetros de la carrera, en especial por la zona empedrada de bajada que os documenté, y por cierto, ¿adivináis quién se torció un poco el tobillo izquierdo por ahí?
[size=78%] Así que ya me hacía una idea un poco más clara de a que me enfrentaba.[/size]
El domingo amaneció soleado y sin viento, con una temperatura ideal para correr.
La recogida de dorsales (con código de barras) bien organizada en un local del pueblo, la bolsa del corredor me decepcionó un pelín ya que me esperaba algún producto típico de la zona, hubiera estado mejor que el zumo y la barrita pero esto es algo personal, por lo demás varios planos y libritos con rutas por la zona, una alfombrilla para el ratón, algo de publicidad y la consabida camiseta.
En el pueblo se respiraba un gran ambiente, se nota que la Carrera es especial para ellos y se vuelcan para que todo salga perfecto.
Allí se encontraba yonhey&cia saludando a (casi) todo el personal, tantas carreras y kilómetros dan para muchas amistades, así que aprovechando la desgracia de su rodilla me pego como una lapa “a su culo”.
Control de dorsales en la pre-salida y a correr.
La salida del pueblo por un par de calles animadas para al momento enfilar la Garganta por una pista forestal y cuesta arriba por supuesto. Los primeros 2-3 kilómetros por una zona de bosque preciosa, con la vista del pueblo de Jerte a la derecha. Posteriormente y hasta llegar al primer avituallamiento la pista cambiaba a senderos más estrechos y con cierta altitud por donde se empezaba a vislumbrar el curso del río.
Hidratación a base de agua e isotónica, algunas fotos y bajada por la “calzada romana” hasta Los Pilones, donde los senderistas estaban sentados para facilitar nuestro paso por el estrecho puente, animando y contemplando el espectáculo de la bajada del agua por esas pozas. Sin ninguna duda la zona más estética para fotografiar, antes de comenzar la subida más dura y tendida de todo el recorrido, que nos lleva hasta el 2º control por un sendero estrecho y pedregoso con el río a nuestro lado izquierdo, las vistas hacia abajo simplemente alucinantes.
Unas nueces, chocolate, agua e isotónica nos esperaban en un puente de piedra con el río a nuestros pies, así que una vez inmortalizado el momento de nuevo a subir.
Un poquito más adelante nos encontramos con una corredora que se había torcido el tobillo, pero al momento uno de los asistentes de la carrera había avisado a la Cruz Roja, así que pese a la desgracia la organización muy bien en ese aspecto. Luego el recuento incluía otra persona con un hombro maltrecho por otra caída, alguno ensangrentado al llegar y molestias varias.
Llegados a este punto me decidí a soltar un poco las piernas aprovechando el mejor perfil de la carrera. Pero son necesarios muchos kilómetros por montaña para poder lanzarte con confianza por esos senderos llenos de trampas, piedras y ramas. De nuevo estábamos en la parte norte de la Garganta, en una zona algo menos llamativa pero aún así bastante bonita.
En esta parte en que rodé más o menos solo, destacar que en ningún momento podías perder el camino, porque en los puntos comprometidos eran bien visibles las balizas utilizadas para marcar el recorrido, aparte de los varios carteles que la señalizaban, junto con distintas pancartas que en plan Tour de Francia animaban a los corredores locales.
En el tercer avituallamiento nos esperaban varias personas, entre ellas unos cuantos niños, junto con nueces, chocolate, plátanos, agua e isotónica. Control de dorsales, un poco de charla para reponer y………
Aquí empecé a sufrir un poco, en especial en una rampa que no se acababa nunca, por un sendero serpenteante entre vegetación y árboles hasta que ¡¡¡por fin!!! tomamos de nuevo pista forestal.
Pero iluso de mí la pista se acabó y otra vez un sendero muy parecido al anterior (¿sería el mismo?) que me dio el tiro de gracia, sí hasta aquí no había mirado el reloj en ningún momento ahora lo miraba para ver los kilómetros que me quedaban de tortura, pero bueno conseguí llegar al 4º y último avituallamiento, de nuevo agua, isotónica y charla y ánimos de los voluntarios.
Un poquito más de sendero, el pueblo ya a la vista pero…… ¿no está muy abajo todavía?, por favor que acabe esto ya, si alguien me puede acercar aquí la meta le estaría eternamente agradecido.
Antes de entrar en las calles del pueblo tomamos una pista ya hormigonada, cruzamos un puente y de nuevo animación y…… “la tonta del pueblo” que me suelta:
- ¡¡¡Vamos venga, que vaya ánimo que llevas!!!
Giré la cabeza y…. no voy a reproducir lo que le solté por si algún niñ@ lee esto, pero bueno hasta las personas que tenía alrededor le dijeron que a lo mejor estaba cansado después de 22 kilómetros.
Una subidilla por una calle estrecha, giro a la derecha, giro a la izquierda y por fin……mi hijo, mi mujer………
¡¡¡¡¡¡Y LA META!!!!!!
El desconocimiento y la ignorancia me hizo tenerlos esperando bastante más tiempo del previsto, casi habían llamado ya a la Guardia Civil por sí me había ocurrido algo por esos caminos perdidos.
Control mediante el código de barras, fruta, sándwiches, agua, isotónica y los pies a la fuente de agua fresquita, que estaría algo sucia pero me vino de lujo.
El agua de las duchas en el Pabellón estaba fría no, lo siguiente, creo que directamente venía del deshielo colina arriba, así desde luego no nos entreteníamos mucho, aunque luego los músculos lo agradecían.
Resumiendo una carrera espectacular, una organización casi perfecta, un pueblo entregado al evento y la compañía de yonhey en gran parte del recorrido, la han hecho una experiencia inolvidable.
Muchas gracias.
P.D.: un pequeño guiño a Admin y Amadablam, la vuelta la hice por Gredos y al pasar por Hoyos del Espino vi una zona preciosa por donde discurre una carrerita en junio, creo que con buena pinta.
Las fotos durante la carrera:
https://plus.google.com/u/0/photos/117428803697976896931/albums/5869582368950351809?authkey=CL2LvtPAmv37Kg
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Última modificación: 22 Abril, 2013, 11:57:07 am por JVGM
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¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
22 Abril, 2013, 12:42:45 pm
Respuesta #61
yonhey
Bisa
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Re:[2013] CARRERA MONTAÑA GARGANTA DE LOS INFIERNOS
Buena crónica JVGM, un placer compartirla, espero que haya más, la soltura se adquiere yendo a otras o entrenando en montaña, cuestas, etc.
Nosotros nos quedamos comiendo allí en el merendero muy a gusto, después ya para Madrid.
Esta tarde veré esas fotos.
Salu2
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http://yonhey.blogspot.com/
http://yonheytrail.blogspot.com.es/
https://picasaweb.google.com/yonheypic
22 Abril, 2013, 12:52:36 pm
Respuesta #62
JVGM
EN ACCIÓN
Bisa
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Para atrás ni para coger impulso
Re:[2013] CARRERA MONTAÑA GARGANTA DE LOS INFIERNOS
No había visto todavía tus fotos. Están muy chulas así que te "robo" algunas.
Un placer desde luego.
Muchas gracias compañero.
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¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
22 Abril, 2013, 13:44:04 pm
Respuesta #63
Patxi Metxas
Bisa
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Corriendo... y disfrutando
Re:[2013] CARRERA MONTAÑA GARGANTA DE LOS INFIERNOS
Vamos, que os lo habéis pasado como enanos... Pendejos, que sois unos pendejos... ¡Qué envidia me dáis!
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Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
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