Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS
Duathlones y Triathlones
FEBRERO
[2013] IX Combi-dos Torrejón
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.226 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.671 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.401 Mensajes
Temas recientes
Maratón de Tokio: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Boston: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Londres: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Berlín: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de San Francisco: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón del Mont Blanc: Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Nueva York: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Petra (Jordania): Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
[2025] II Madrid Corre por Vicálvaro
[
JUNIO
]
Admin
11 Abril, 2025, 14:03:03 pm
Eventos Vinculados
IX Combi-dos Torrejón
: 24 Febrero, 2013
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
2
3
[
4
]
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Ir Abajo
Autor
Tema: [2013] IX Combi-dos Torrejón (Leído 83082 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
08 Febrero, 2013, 10:51:55 am
Respuesta #24
JVGM
EN ACCIÓN
Bisa
Mensajes:
2.489
Aplausos:
100
Para atrás ni para coger impulso
Re:IX Combi-dos Torrejón
¡¡¡Más madera!!!
¡¡¡Es la guerra!!!
En línea
¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
08 Febrero, 2013, 11:39:28 am
Respuesta #25
ekebbbapg
(Forrest para los amigos)
Bisa
Mensajes:
649
Aplausos:
7
Re:IX Combi-dos Torrejón
Cita de: JVGM en 08 Febrero, 2013, 10:51:55 am
¡¡¡Más madera!!!
¡¡¡Es la guerra!!!
¿Haces tú los 25 km corriendo? Yo iré los primeros 5 km a 5'00'' con mi compi y el resto de vueltas a 4'30'-4'40''' o así... Es lo bueno de esta carrera, sin presiones de hacer marca ni nada por el estilo.
Por cierto, iremos de rojo (mi compi no es FFDR), con la camiseta de la carrera solidaria Santander de 2011.
¿Sabéis algo sobre las transiciones? En nuestro caso sólo habrá cambio al acabar la primera vuelta. A partir de ahí, supongo que consistirá simplemente en pasar por un arco cada fin de vuelta y ya está, ¿no?
En línea
08 Febrero, 2013, 11:47:23 am
Respuesta #26
JVGM
EN ACCIÓN
Bisa
Mensajes:
2.489
Aplausos:
100
Para atrás ni para coger impulso
Re:IX Combi-dos Torrejón
Yo creo que haré 20 kms., porque probablemente en el 15 me de un relevo. Mi acompañante es mi primo, tiene mucho fondo por la bici pero correr lo practica menos, aunque sí se pone hasta 10 k. me pule (bueno antes ahora no tanto). A bote pronto es posible que vayamos de naranja por la 10kCorrecaminos donde estuvimos juntos, ya que el tampoco es FFDR.
Respecto a las transiciones hay una charla técnica antes de la carrera, imagino que habrá que pasar por un control, porque sino hay cambio ganas unos segundos, pero bueno ya nos lo explicarán bien.
Un saludo.
P.D. eke vete al hilo de la MM Cervantina que no me has contestado.....
En línea
¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
08 Febrero, 2013, 13:48:59 pm
Respuesta #27
Amadablam
Bisa
Mensajes:
5.333
Aplausos:
172
Re:IX Combi-dos Torrejón
Os cuento cuando entráis a dejar la bici dentro del ruedo de la plaza de toros pasáis un control técnico, lo básico que tengáis el casco y que la bici frene por lo menos. Luego ya os dan una charla técnica y todos para afuera para la salida de la carrera. Las transiciones se hacen dentro de la plaza de toros, a la entrada el que va en bici se bajá y entran los dos juntos corriendo, se da una vuelta al ruedo y el ese tramo podéis cambiar corredor-ciclista si lo necesitáis primero el casco y luego la bici, a la salida a la calle podréis montar otra vez en la bici. Ojo nada más salir esta el avituallamiento así que cuidado que no es la mejor colocación que he visto pero es lo que hay.
Disfrutarla que mola un montón está carrera..
En línea
Siempre es mas fácil subir que bajar.
08 Febrero, 2013, 18:02:03 pm
Respuesta #28
Marengo
Bisa
Mensajes:
1.572
Aplausos:
36
Si el día te sonríe, sonriele tu a él
Re:IX Combi-dos Torrejón
:good:
animo a todos los participantes FFDR y sus acompañantes ¡¡ bonita prueba ¡¡
Muchos animos ¡¡¡
En línea
La felicidad es placer de los sabios.
08 Febrero, 2013, 18:22:02 pm
Respuesta #29
Alarmino
Cambiar las cosas sólo depende de nosotros.
Bisa
Mensajes:
755
Aplausos:
19
No soy runner, soy corredor
Re:IX Combi-dos Torrejón
Coincide con la kdd. ¿Que hacer?¿que hacer?
En línea
La meta sólo es el comienzo de algo nuevo.
12 Febrero, 2013, 13:43:07 pm
Respuesta #30
ekebbbapg
(Forrest para los amigos)
Bisa
Mensajes:
649
Aplausos:
7
Re:IX Combi-dos Torrejón
Inscripciones agotadas desde ayer, tras ampliar el cupo hasta 200 parejas.
En línea
18 Febrero, 2013, 12:26:44 pm
Respuesta #31
ekebbbapg
(Forrest para los amigos)
Bisa
Mensajes:
649
Aplausos:
7
Re:IX Combi-dos Torrejón
Parece que han vuelto a ampliar con unas cuántos dorsales más:
http://combideporte.blogspot.com.es/2013/02/ultimas-plazas.html
En línea
Imprimir
Páginas:
1
2
3
[
4
]
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
¿Por qué los atletas están abandonando el entrenamiento extremo en 2025?
Los nuevos bares: el running social
Botas de Compresión: El Secreto para Recuperarse Más Rápido
10 Beneficios del Running que Transformarán tu Cuerpo
Cómo Optimizar tu Dieta de Corredor con Creatina: Guía Completa
Correr o andar: Ventajas e inconvenientes para tu salud
Ventajas e inconvenientes de correr con frío
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2025, SimplePortal