Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.193 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.661 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (AdSense)
  • user Google

Carreras del mes

« Mayo 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 [23] 24 25 26
27 28 29 30 31

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • MADRID CORRE POR MADRID 2013: 22 Septiembre, 2013

Autor Tema: [2013] MADRID CORRE POR MADRID 2013  (Leído 69015 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

20 Septiembre, 2013, 15:40:49 pm
Respuesta #120
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.298
  • Aplausos: 55
  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
Yo es que para no estar adelantando gente por la carrera he decidido que mis primeros 10k a R1 los hago en la carrera y luego mis 10k a R3 los hago por el retiro.

la idea es 10k a 6-6'30'' y luego 10k a 5'-5'30'' si a alguien le cuadra? es que hacerlo antes me implica madrugar un montón y perderme las fotos y el pre.

Un saludo,
Nacho
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
20 Septiembre, 2013, 18:10:27 pm
Respuesta #121
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 312
  • Aplausos: 3
dorsal y camiseta recogidos! 4867!

 Numero 1
MMP 10km: 50:19 XIV Carrera Popular Grutear 10/11/13
MMP 1/2 Maraton: 1:59:20 III Media Maratón Cuenca 03/11/13
MMP Maraton: 4:29:59 36 Maratón Donostia - San Sebastián 24/11/13
20 Septiembre, 2013, 19:24:38 pm
Respuesta #122
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.298
  • Aplausos: 55
  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012

dorsal y camiseta recogidos! 4867!

 Numero 1
Dorsales parejos. Yo aún así me pondré por el 8000, con mi mujer para ir a su ritmo y luego apretarme por el retiro o donde se pueda.


Un saludo,
Nacho
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
21 Septiembre, 2013, 12:47:11 pm
Respuesta #123
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 525
  • Aplausos: 13

Dorsal 3300 para mañana, salgo en el 2º cajón sin contar el de la élite, así que en teoría puedo salir más adelante de lo que me pensaba :dance:
MMP 10 Km: 41' 46'' - Carrera Del Agua - 10 Mayo 2015
MMP Media Maratón: 1h 34' 03''- Maratón por relevos Alcalá de Henares -30 Octubre 2016
MMP Maratón: 3h 27' 44'' - Maratón Valencia - 15 Noviembre 2015
21 Septiembre, 2013, 13:19:43 pm
Respuesta #124
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 841
  • Aplausos: 22
A menos que alguien tenga un mejor sitio, para el café, quedamos en la Cafeteria El Retiro, donde siempre.

Pues en el pre nos vemos porque ahora caigo que aún no había comentado que estaba inscrito a la carrera Uy

Mi dorsal es el 3398 de color rojo ¿Cómo sabéis a que cajón corresponde?
* 10 km Carrera del Agua (05/13) 48:49
* Media Maratón de Madrid (04/14) 1:54:00
* Maratón de Madrid (04/14) 4:32:30
21 Septiembre, 2013, 14:41:21 pm
Respuesta #125
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 525
  • Aplausos: 13


Mi dorsal es el 3398 de color rojo ¿Cómo sabéis a que cajón corresponde?
[/quo

Entra en la web de la carrera, en últimas instrucciones y verás un bonito dibujo con los cajones.... :good:
MMP 10 Km: 41' 46'' - Carrera Del Agua - 10 Mayo 2015
MMP Media Maratón: 1h 34' 03''- Maratón por relevos Alcalá de Henares -30 Octubre 2016
MMP Maratón: 3h 27' 44'' - Maratón Valencia - 15 Noviembre 2015
21 Septiembre, 2013, 15:26:57 pm
Respuesta #126
  • 259 carreras (2.776 km)
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.751
  • Aplausos: 134
METEOROLOGÍA EN CARRERA

ESTADO GENERAL: Algo nuboso (nubes altas). Sin lluvia.
TEMPERATURA: 18 a 20º subiendo.
VIENTO: Débil del este.

Fiabilidad media-alta. Actualizado el sábado a las 15:00.

CORRALES DE SALIDA

CORRAL        DORSALES
Elite                 1 -     400
  1                401 -   1500
  2              1501 -   3500
  3              3501 -   5500
  4              5501 -   7500
  5              7501 - 10000
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

08-05 * Carrera de las Familias - Acogida a Ucrania SUSPENDIDA
21 Septiembre, 2013, 15:33:46 pm
Respuesta #127
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.298
  • Aplausos: 55
  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
gracias por la info joanvato
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
 




Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados