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Autor Tema: ¿Prueba Esfuerzo 2013-2014?  (Leído 56650 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

13 Diciembre, 2013, 22:34:59 pm
Respuesta #128
  • Un diablo sobre zapatillas
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  • Running to hell
    • Prepara un Maratón

Suerte, a mi ya me dieron los resultados.
Umbral aerobico 5'/km 142 ppm
Anaerobico 4'/km 165 ppm
Mas detalles en mi blog
MMP en 10.000 :38'56"- Derbi Aficiones 2016
MMP en 21.097 :1h 31'38"- Media de Getafe 2015
MMP en 42.195 :3h 20'42"- Castellón 2017

http://preparamaraton.blogspot.com.es
14 Diciembre, 2013, 16:24:52 pm
Respuesta #129
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Pues bien, una vez hecha la prueba puedo decir...que sigo teniendo dientes, eso si, todo el rato fui apoyando las manos en la barra por si acaso  :sarcastic:
Igual que a NACHO_COOPER, me pasó que llegué más chulo que nada con mi C3 y lo aparqué junto a algún Mercedes,  Audi o BMW para ver si se les pegaba algo (con dos...) jajaja.
Tal como ya se ha dicho por aquí, el trato de la Doctora y su ayudante fue muy bueno, dando todo lujo de explicaciones y, a falta de examinar el informe con detalle, me dijo que la patata funciona perfectamente, que he heredado una buena genética (por los resultados de vO2, supongo) y que con un entrenamiento adecuado todavía tengo margen de mejora, el caso es que llegué a 13 km/h, que para mi nivelillo creo que no está nada mal.
En fin, un subidón de moral y más ganas de seguir entrenando.
Ya pondré los resultados cuando los tenga.
17 Diciembre, 2013, 06:24:27 am
Respuesta #130
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Pues aquí van mis resultados:
Edad: 52
Índice de masa corporal: 21,56
% de grasa: 14,09
VO2 máx: 67,34 ml O2/kg/min
Umbral aeróbico: 67,5% VO2 máx, 6:30 min/km, 140 lpm
Umbral anaeróbico: 92,5% VO2 máx, 5:30 min/km, 158 lpm

Pues nada, a seguir dándole :dance1:
20 Diciembre, 2013, 11:19:36 am
Respuesta #131
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  • Cayenas Team!!
Ahí van los míos
29 años imc 25%grasa 20%.
 vo2 55 fc max 204
umbral aerobico 59% 155 ppm
umbral anaerobico 88% 180 ppm

basicamente me dijo que soy un vago y estoy gordo... y como observaciones que bebo mucha cerveza...  :nono: nunca es demasiada!!  :)))
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018
21 Diciembre, 2013, 12:18:51 pm
Respuesta #132
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Estos son los mios
Edad:36 años
IMC:24,60    %grasa:9,82
vo2 60,57  180ppm max.
Umbral aerobico:60,7%  131ppm
Umbral anaerobico:84,3%  170ppm

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10K=37:27 Rey de las populares 2017
½Maraton=1:22:24 Getafe 2018
Maraton=2:59:07 Valencia 2018
11 Enero, 2014, 15:56:23 pm
Respuesta #133
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Estáis todos hechos unos toros!!!

En las últimas semanas he tenido una molestias bastante significativas en el pecho. Acudí al médico de cabecera y me dijo que, en principio, parecía algo muscular. Sin embargo, no me fío y quiero descartar cualquier tema cardíaco.

¿Sabéis si la oferta de la que habláis seguirá vigente aún?

¿Donde tendría que acudir a a hacer la prueba de esfuerzo? ¿En que consiste exactamente?

Gracias por arrojar un poco de luz :)
MMP en 10kms: Derbi de las Aficiones 2013- 46:49
MMP en Media Maratón: Media Maratón Rockera de Villaverde 2013- 1:54:22
MMP en Maratón: 2015-2016--- Palabras mayores
11 Enero, 2014, 16:33:33 pm
Respuesta #134
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  • "No hay recompensa sin sacrificio"
No se si ya sera tarde, pero tambien estaria interesado en la oferta de la prueba de esfuerzo.
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
11 Enero, 2014, 17:26:33 pm
Respuesta #135
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Bueno,
Listo:
Referencia:"Grupo Sanse"(por mi Club)
Sitio: O la Finca o ABC Serrano(a elegir)
Fecha:A convenir
Analisis de gases e indice de grasa corporal .
74€
No se si seguira la oferta ,yo fui a "la finca ",en Pozuelo, y la verdad que muy bien .
Creo que el telefono es el 917997080 preguntar si sigue la oferta por el grupo sanse.
Un saludo.
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