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Eventos Vinculados

  • 9ª MEDIA MARATON DE LATINA: 23 Febrero, 2014

Autor Tema: [2014] 9ª MEDIA MARATON DE LATINA  (Leído 43707 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

24 Febrero, 2014, 16:20:59 pm
Respuesta #208
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  • Vive y deja vivir☆ живи и дай жить !
Enhorabuena a tod@s! !!!! Desde el primero que entro en la meta hasta el último para mi sois un gran ejemplo a seguir, para novatillos como yo  :hi:  me encantó compartir esta jornada con vosotros :bienhecho:  ....bueno como toooooodas !
SOIS UNOS MAQUINAS !
y un saludo especial a bounce; no decaigas que un dia malo lo tiene cualquiera. Eres un gran tipo  :victory:
Ánimo,  animo y ánimo!  choca!
10km : (49 : 48)
Próximo objetivo: media maratón.


24 Febrero, 2014, 16:51:45 pm
Respuesta #209
  • 75 maratones y 7 ultras suma y sigue
  • Bisa
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Buenas.

A mi ayer me salio una buena media, pase por el arco de salida 30'' después de dar la salida, primeros metros a tirones esquivando a mucha gente, delante de mi veo a Jose Atlético y acelero un poco para saludarle sigo con el con el objetivo de dar caza a kikeng y Potro que les teníamos a unos 300m, una vez que los alcanzo me quedo con ellos y esa era mi idea hasta el final, pero....

En un "palabra censurada" llano me empiezo a separar de ellos y tiro camino de la casa de campo solo, pero lo suficientemente cerca para oírles decir "Mira al capullo que decía que no se encontraba bien y no se que más, haber si le da un retortijón por la casa de campo" >:-((( " que estaba cansado no sordo"

El paso por la casa de campo lo hice con cabeza en las rectas me coloque detrás de un grupo que iban a un buen ritmo, pero luego en cuanto empezamos a subir Garabitas me puse a tirar sin piedad.

La verdad es que no tenia ningún objetivo a priori, pero a partir del km 18 vi que podía bajar de 1h 30' y empece a darlo todo con ese objetivo y al final lo conseguí 1H 29' 34''.

Meteorología inmejorable, compañía FFDR inmejorable y post como siempre estupendo.

Un saludo.

 
24 Febrero, 2014, 20:09:10 pm
Respuesta #210
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Enhorabuena por la carrera a todos!!!, a los que os salió como esperabais y altos que no, esta media es muy dura, con esos kms finales en subida constante que se hacen interminables.
Animo Bounce, tu estas echo de otra pasta!!!
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
24 Febrero, 2014, 21:34:37 pm
Respuesta #211
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Que gran crónica de Carlosruner,la verdad que perfectamente descrito.

La verdad que a pesar de ser mi peor marca en media, contento por las sensaciones y teniendo en cuenta que de las tres que he corrido ha sido la de perfil mas complejo.

Claro tengo cada día mas, que hasta el KM 15 - 16 aguanto muy bien, de echo apunto estuve de subir el ritmo a mitad de carrera, pero menos mal que fui acompañado de un gran corredor como Raul y puse la cabeza por delante, que sino termino como en Getafe pidiendo la hora. A partir de este km es como si fuera una vela que se apaga de repente, pero bueno creo que poco a poco cada vez es mas tarde y de echo en esta media termine los últimos 500 metro a muy buen ritmo adelantando a gente, síntoma de que cada vez se van acostumbrando mas las piernas a estas tiradas.

Gracias a Raul por tan grata compañía y a Carlosruner que sino es por el en la cuesta aisa muero.

Del post como siempre magnifico, pero siempre salgo pensando en nuevas carreras, jeje de echo estoy pensando en la tragamillas :dance1: Que locura dos medias en una semana, bueno pues en breve decido.

PARA TODOS LOS QUE NOS LEEN Y NO SE ATREVEN A DAR EL PASO DE PRESENTARSE, CREERME QUE ES UN GRUPO FANTÁSTICO LLENO DE UN COMPAÑERISMO SENSACIONAL, EL CUAL, HACE MUY FÁCIL PASAR LOS MOMENTOS COMPLICADOS QUE TODA CARRERA TIENE. LA VERDAD QUE ME COSTO MAS DE UN AÑO DAR EL PASO Y ME ALEGRO CADA DÍA MAS SENTIRME FOROFO. GRACIAS A TODOS QUE LO HACÉIS TAN FACIL

Animo Bounce
















 
M.M.P. 10 km 40:16 Tofeo París 2015
M.M.P. 5KM 20:12, I carrera solidaria un juguete una ilusión, 2013. 5 km Las Rozas 19,53 2014 no oficial
M.M.P. Media Maratón Getafe 2015. 1.32,26
M.M.P Maratón, Sevilla 2016, 3:29,13
Hoy a las 21:11:04
Respuesta #212
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24 Febrero, 2014, 22:18:19 pm
Respuesta #212
  • A disfrutar corriendo!!
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Giramos los 180º para tomar dirección a la subida del zoo, y aquí es punto de cruce con varios forofos, entre ellos Alberto, donde contabilizo que está, aproximadamente, unos 2 minutos por detrás, cerca del grupo de Patxi y más atrás Fer Rivas, que le pego un grito que no responde.



La verdad es que oí un grito de ánimo pero no te ví, aunque sí que lo agradecí pues iba fatal con mucho dolor estomacal y me hizo subir un poco la moral. Muchas gracias y un +1 para ti por el ánimo, por la crónica tan buena y por la pedazo carrera que te marcaste y esa mmp.
24 Febrero, 2014, 23:04:49 pm
Respuesta #213
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Tambien me uno a la riada de enhorabuenas  para tan magnificos fotografos , que ademas de hacer fotos como animan  :clapping: :clapping:
24 Febrero, 2014, 23:48:01 pm
Respuesta #214
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  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Tambien me uno a la riada de enhorabuenas  para tan magnificos fotografos , que ademas de hacer fotos como animan  :clapping: :clapping:

Sin ellos las carreras, los posts y los pres no serian lo mismo. CHACHI :drinks: CHACHI
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
25 Febrero, 2014, 10:51:46 am
Respuesta #215
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  • Para atrás ni para coger impulso
¡¡¡Enhorabuena Forer@s!!!

Me tenía absorto el hilo de Sevilla y no había pasado por aquí.

Y Pablo arriba esos ánimos, lo más importante es estar agusto con lo que se hace.






¡¡¡Va por ti Alberto!!!

¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
 

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