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  • 9ª MEDIA MARATON DE LATINA: 23 febrero, 2014

Autor Tema: [2014] 9ª MEDIA MARATON DE LATINA  (Leído 36164 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

25 febrero, 2014, 15:40:29 pm
Respuesta #216
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
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  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365

Gracias a Raul por tan grata compañía y a Carlosruner que sino es por el en la cuesta aisa muero.


Un placer compartir ese rato y el post también. No conocia esa cuesta y aunque ibas tocadillo, sabia que la ibamos a subir bien. A ver si consigues controlar esos ritmos para no morir en el 16, y te van a salir medias de 1:30  CHACHI



La verdad es que oí un grito de ánimo pero no te ví, aunque sí que lo agradecí pues iba fatal con mucho dolor estomacal y me hizo subir un poco la moral. Muchas gracias y un +1 para ti por el ánimo, por la crónica tan buena y por la pedazo carrera que te marcaste y esa mmp.

Gracias!!!  choca!

Siempre que nos quede algo de fuerza, hay que animar lo que se pueda, y la verdad que energía me quedaba jeje

Lo de la marca ni yo lo esperaba, pero creo tener claro como tengo que afrontar las medias y, sobre todo, en las duras como ésta. Disfruto mucho cuando, después de reservar en los llanos o bajadas iniciales, empiezo a meter caña en las cuestas, subiendo rápido y adelantando a bastante gente, psicológicamente me ayuda una barbaridad  ;D
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
25 febrero, 2014, 23:04:38 pm
Respuesta #217
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 52
  • Aplausos: 1
bonita carrera la de la latina, y mejor compañía luego en el post tomando unos botellines, dar las gracias a raul y a castillojavig por ir con vosotros desde el inicio de la carrera, al principio sali tranquilo a disfrutar de la carrera y hacer un entreno de menos a mas, la zona de la casa de campo lo que mas me gusto, en mi opinión me gusto mas que la de Fuencarral , será por los continuos sube y baja que tenia el recorrido y los cambios de ritmos que había que hacer , se me hizo entretenida mas que dura jajaj.
mi tiempo final fue de 1:41.50 y los últimos km apretando un poco mas, yacabando con buenas  sensaciones . luego en el post buen rato tomándonos unos botellines y poder presentarme a algunos foreros charlar un rato con vosotros , por ultimo dar animos acatillojavig que pronto veras como no se te hacen tan duros esos últimos km . bueno saludos y nos vemos en la tragamillas este domingo.

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