Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS
10 Kilómetros
ENERO
[2014] XV TROFEO PARIS
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
. ¿Perdiste tu
email de activación
?
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.195 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.662 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.401 Mensajes
Visitantes: 346
Arañas: 3
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea
:
Google (AdSense)
Google (2)
Carreras del mes
«
Junio 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
[16]
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
- Today's Events -
[2024] I SPRINT TRAIL NOCTURNO ABUBILLO
- Today's Events -
[2024] VI MILLA URBANA DE VILLAREJO DE SALVANÉS
- Today's Events -
[2024] [QUEDADA] Tapia nocturna 20 junio 22:00
No calendar events were found.
Temas recientes
[2024] [QUEDADA] Tapia nocturna 20 junio 22:00
[
QUEDADAS
]
Patxi Metxas
11 Junio, 2024, 20:31:48 pm
Plan entreno 1/2 maraton
[
Foro de Discusión General
]
Admin
30 Mayo, 2024, 14:28:48 pm
Garmin 630 no puedo envir rutas
[
Foro de Discusión General
]
Admin
30 Mayo, 2024, 14:26:30 pm
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running Marathon Madrid
[
ABRIL
]
Julián11
08 Mayo, 2024, 02:09:21 am
Que talla de zapatilla usais si teneis plantillas
[
Foro de Discusión General
]
Admin
07 Mayo, 2024, 11:01:42 am
¿Qué ha pasado en este Foro?
[
Tema General
]
Devachan
05 Mayo, 2024, 13:49:16 pm
Ayuda. Busco zapatilla económica.
[
Foro de Discusión General
]
venerunning
04 Mayo, 2024, 13:03:56 pm
Geles de carrera
[
Foro de Discusión General
]
venerunning
04 Mayo, 2024, 12:58:16 pm
Zapatillas goretex
[
Foro de Discusión General
]
Antonio artacho
02 Mayo, 2024, 18:02:19 pm
[2024] VI MILLA URBANA DE VILLAREJO DE SALVANÉS
[
JUNIO
]
runningvillarejo
17 Abril, 2024, 01:17:33 am
[2024] CARRERA FUNDACIÓN GUARDIA CIVIL
[
MAYO
]
runningvillarejo
11 Abril, 2024, 23:17:24 pm
Eventos Vinculados
XV TROFEO PARIS
: 12 Enero, 2014
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
[
19
]
20
21
22
23
Ir Abajo
Autor
Tema: [2014] XV TROFEO PARIS (Leído 72060 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
12 Enero, 2014, 22:55:22 pm
Respuesta #144
Inagoraida
Bisa
Mensajes:
1.506
Aplausos:
22
Re:[2014] XV TROFEO PARIS
Muchas gracias a todos por las fotos
En línea
12 Enero, 2014, 23:15:26 pm
Respuesta #145
yonhey
Bisa
Mensajes:
4.587
Aplausos:
109
Re:[2014] XV TROFEO PARIS
Pues ya están en mi picasa las fotos hechas por Mapi y Jely, primero aparecen todas las de Mapi en orden, y después de las últimas suyas en el post vienen las de Jely, son muchas y cualquiera se pone a ordenarlas.
Salu2
https://picasaweb.google.com/103533066238886673031/TROFEOPARIS2014#
En línea
http://yonhey.blogspot.com/
http://yonheytrail.blogspot.com.es/
https://picasaweb.google.com/yonheypic
12 Enero, 2014, 23:16:45 pm
Respuesta #146
charly
Bisa
Mensajes:
1.546
Aplausos:
64
Quien teme perder.... ya está perdido!!
Re:[2014] XV TROFEO PARIS
Enhorabuena a todos!!! Buenas carreras os habeis marcado!!!!
En línea
CHICAGO 2015
12 Enero, 2014, 23:32:24 pm
Respuesta #147
Marpab
Bisa
Mensajes:
525
Aplausos:
13
Re:[2014] XV TROFEO PARIS
Enhorabuena a todos por esa carrera, pedazo de marcas, ni que las regalaran!
En línea
MMP 10 Km: 41' 46'' - Carrera Del Agua - 10 Mayo 2015
MMP Media Maratón: 1h 34' 03''- Maratón por relevos Alcalá de Henares -30 Octubre 2016
MMP Maratón: 3h 27' 44'' - Maratón Valencia - 15 Noviembre 2015
12 Enero, 2014, 23:37:52 pm
Respuesta #148
jose-atletico
Bisa
Mensajes:
830
Aplausos:
17
Re:[2014] XV TROFEO PARIS
Enhorabuena a todos por vuestras carreras. A los que no os ha salido el día, nada de preocupaciones que un día malo lo tenemos cualquiera. A los que habéis hecho MMP, enhorabuena porque ésto nunca es fruto de la casualidad sino del trabajo bien hecho. Por cierto Patxi, tiempazo estratosférico que te has marcado hoy!!!
En línea
12 Enero, 2014, 23:38:31 pm
Respuesta #149
joanvato
259 carreras (2.776 km)
Bisa
Mensajes:
1.751
Aplausos:
134
Re:[2014] XV TROFEO PARIS
Muchas gracias por las fotos en todos los puntos del recorrido!!
Un +1 para Admin, Galgoman y Crusti (aunque las de Facebook no las pude ver por ahora). Y gracias a Yonhey que las anuncia en Picasa mientras escribia este mensaje.
He buscado las marcas de los 30 FFDR que he identificado en los 10 Km, y el nivel aquí es muy alto. Aunque muchos han ido de paseo o no fue hoy su mejor día.
Tenemos en tiempos netos: 39:32, 39:33, 39:34, 40:49, 41:34, 41:54, 42:02, 43:31, 45:09, 45:42, 46:16, 46:23, 46:27, 46:29, 46:29, 46:30, 47:12, 47:53, 48:12, 48:39, 49:14, 49:48, 51:29, 51:30, 51:34, 53:58, 55:35, 55:36, 55:36 y 55:59.
3 en <40, 5 en 40-45, 14 en 45-50, 4 en 50-55 y 4 en 55-56.
Aquí algunos corremos... y otros vuelan...
«
Última modificación: 12 Enero, 2014, 23:57:43 pm por joanvato
»
En línea
MMP 5 Km: San Silvestre Vallecana 2014 23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014 49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016 1:23:37
MMP Media : Getafe 2016 1:57:38
Próximas carreras:
08-05 * Carrera de las Familias - Acogida a Ucrania SUSPENDIDA
12 Enero, 2014, 23:53:42 pm
Respuesta #150
Fer Rivas
A disfrutar corriendo!!
Bisa
Mensajes:
524
Aplausos:
17
Re:[2014] XV TROFEO PARIS
Mi carrera, más o menos según lo previsto y planificado, la verdad es que corrí casi como un reloj suizo.
Llegué al parque con 20-25 min de antelación a la salida así que a recoger el dorsal ya fui con el traje de faena; 10 minutitos de trote para calentar y a la salida. Primer y ultimo km a 4:17 y 4:12 y el resto entre 4:25 y 4:33 siempre controlando el ritmo para terminar en un 44:28 que cumple de sobra con mi espectativa de bajar de 45 minutos y me deja con un buen sabor de boca de cara a Getafe. La verdad es que llegué a meta con la sensación de que si no hubiera salido controlando tanto el ritmo para cumplir con el objetivo, hubiera logrado un sub 44, pero en otra ocasión será.
Creo que en carrera pasé a 2 o 3 forofos y en meta tuve la ocasión de presentarme a otros tantos, entre ellos Patxi y Carlosrunner,, a los que felicito por sus objetivos cumplidos; vaya marcones!!!. Tambien saludé a Cheve y a otro forofo del que no recuerdo el nick.
Al resto espero ir conociendoos en próximas carreras. Creo que la próxima será la media de Getafe.
En línea
13 Enero, 2014, 09:24:16 am
Respuesta #151
JesusP
Bisa
Mensajes:
980
Aplausos:
36
Re:[2014] XV TROFEO PARIS
Una vez más cumpliendo con mi función de coche escoba de los ffdr y muy contento por la carrera; me lo pasé como un enano y encantado de poder saludar a tanta buena gente.
Os paso el enlace de las fotos de Santi
https://www.facebook.com/santi.camineromartin/media_set?set=a.10203130048800496.1073741835.1485189816&type=1&comment_id=7464383&offset=0&total_comments=11¬if_t=photo_album_reply
Desde luego vamos sobrados de fotos
Saludotes
En línea
Imprimir
Páginas:
1
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
[
19
]
20
21
22
23
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Donalddit
- 15 Jun
HowardNow
- 15 Jun
LewisMap
- 14 Jun
JosephWrelo
- 12 Jun
Donaldcix
- 12 Jun
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal