[2014] 34 MARATON DE VALENCIA TRINIDAD ALFONSO

[Ville]

me llevo la table

[isender]

Solo me paso a saludar y a dar ánimos que hacía mucho que no escribía. Y estamos ahora en esos momentos en los que entran las dudas y el cansancio se acumula. Mucho ánimo y a cargar las pilas.

[Ville]

Como van los entrenos chicos??

 personalmente tras el test de este fin de semana en la media de Granada solo puedo decir que fenomenal!!!

quedan tres semanas jodidillas de subir km y después a descansar lo máximo posible...

[isender]

Se ha notado la carga de la semana pasada en mi caso. Pero el ritmo y el pulso acompañan. Esta semana es dura también, empieza hoy, y la semana que viene tengo el test el domingo donde definiremos ritmo de maratón.
Quedan estas 3 semanas de carga de kilómetros, la q viene podemos considerarla calcada a la de la maraton, para llegar al domingo con piernas frescas. Han subido ritmos y kilómetros. Ahora lo importante es comprobar como asimila el cuerpo esta carga.

[Fepar]

Me estais poniendo los dientes muyyyyy larrrrrrgoosssssss


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  lo tuyo ya es vicio 

[Patxi Metxas]

¡Vamos, chicos, que lo váis a hacer genial! En especial, Victor y Héctor... me encantaría compartir otro maratón con vosotros, y en especial uno en el que ambos váis a destrozar el crono... A ver si el año que viene toca.

[lozano]

¡Vamos, chicos, que lo váis a hacer genial! En especial, Victor y Héctor... me encantaría compartir otro maratón con vosotros, y en especial uno en el que ambos váis a destrozar el crono... A ver si el año que viene toca.

No tienes nada más q decirlo..... Nosotros te acogemos encantados

[victor6]

¡Vamos, chicos, que lo váis a hacer genial! En especial, Victor y Héctor... me encantaría compartir otro maratón con vosotros, y en especial uno en el que ambos váis a destrozar el crono... A ver si el año que viene toca.

cuenta con ello patxi , vamos a ver si llegamos bien a valencia he terminado con un gemelo tocado de la media de avila, puff menudo rompepiernas