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  • XI MITJA MARATÓ DE DENIA: 13 abril, 2014

Autor Tema: [2014] XI MITJA MARATÓ DE DENIA  (Leído 6099 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

10 abril, 2014, 17:06:12 pm
Respuesta #12
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Pablo, yo no tengo que preparar Mapoma por lo que no tengo ganitas de Bonus, intentaré no salir muy atrás por si es tan estrecha como Santa Pola que penaliza muchisimo y no se disfruta al principio...
Y sí, nos va a hacer calor y humedad...una mezcla que a mí me va fatal... :heat:

Eso sí, después pienso hidratarme un poquito  :drinks:
La ilusión no se lesiona.
10 Km: 39'47" (NorteSur - 2014)
MM: 1:29'19" (Torralba - 2014)
Maratón: 3:19'53" (Castellon- 2015)
Y una ultra...
10 abril, 2014, 17:19:19 pm
Respuesta #13
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  • No necesito alas para volar....
No te preocupes.... supongo que nos veremos antes de que yo me vaya a hacer el bonus, que no va a ser mas de 25 minutitos, osea que saldre a las 9:35 a hacerlo, y si no, al final de la carrera caeran algunas  :drinks: de Levante  :D

Por lo de masificacion no te preocupes que esta carrera es mas familiar que Santa Pola, yo creo que andara por los 1000 corredores aprox, aunque si que tiene algun tramo estrecho en algunas zonas del ida y vuelta por las darsenas del puerto.....
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
10 abril, 2014, 17:22:51 pm
Respuesta #14
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animo por denia makinas¡¡¡¡¡
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
13 abril, 2014, 15:56:38 pm
Respuesta #15
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  • No necesito alas para volar....
Ya de vuelta de esta Media que hace la numero 25 en mi historial (caray como pasa el tiempo).

Llegada a Denia, recogida de dorsal y desayuno con la familia Loranca y encuentro y saludo con Javi Noclear. De ahi me voy a hacer un bonus de 4 kms que me ha dado tiempo a completar gracias a que la carrera a empezado con diez minutos de retraso.

Recorrido a dos vueltas con intencion de hacerlo en progresivo. La primera mas suave y pasando el Quart de Mitja (10.550 metros) en unos 58 min aprox y segunda vuelta algo más fuerte pero sin forzar que Mapoma está cerca para terminar en 1:54 y algo.

He recuperado algo de buenas sensaciones, a pesar del calor que hacia, asi que ahora a rebajar kms e intentar llegar lo más descansado posible a a la cita.

Luego unas cervecillas en el post sin pasarnos que habia que conducir y para casa.



MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
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Hoy a las 07:30:39
Respuesta #16
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13 abril, 2014, 17:48:11 pm
Respuesta #16
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Pableras, estás fuerte!!! Vaya entreno para el MAPOMA!!!!

Vas a reventar el crono en Madrid!!!

Enhorabuena!!!!!
70 maratones y 4 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
13 abril, 2014, 17:50:51 pm
Respuesta #17
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grande pablete, lo mejor lo de las sensaciones porque el resto lo tienes en las piernas, un abrazo
carrera del agua 2016 - 46.29
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13 abril, 2014, 18:27:56 pm
Respuesta #18
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Grande Pablo, buen tiempo
No lucho contra la edad. El correr ha ganado para mí esta batalla. El correr es mi fuente de juventud, mi elixir de vida. Me mantendré eternamente joven. Cuando corro, sé que no hay porqué volverse viejo. Sé que mi correr, mi juego, conquistará el tiempo.
(George Sheehan)
13 abril, 2014, 18:55:06 pm
Respuesta #19
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grande Pablo!! como me alegro campeón!! el hombre de Acero!!!....me alegro mucho!!
Hoy a las 07:30:39
Respuesta #20
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13 abril, 2014, 19:07:46 pm
Respuesta #20
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Enhorabuena Pablo!!!!!!!!

Enviado desde mi C1905 usando Tapatalk 2

13 abril, 2014, 20:13:38 pm
Respuesta #21
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MMP--10km carrera del agua (2013)----   45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)-----  03:58:29
13 abril, 2014, 21:36:39 pm
Respuesta #22
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  • No necesito alas para volar....
Muchas gracias a todos!!!.... esto no tiene nada que ver con Madrid, pero a ver si consigo recuperar ese puntito para que las cuestas de mapoma no se hagan muy duras....
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MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
13 abril, 2014, 21:37:49 pm
Respuesta #23
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  • Dandolo todo , siempre......
Enhorabuena Pablo!!!  :yahoo:
Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras veces perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo!

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