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Autor Tema: Tecnica de carrera  (Ledo 5830 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

20 noviembre, 2014, 19:33:37 pm
Respuesta #12
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Siempre es fundamental aprender este tema..
Intentaria ir y nimo a todos se haga en Alcala o la Casa d Campo!!
Me gusta correr con todo el mundo, competir contra m !!
20 noviembre, 2014, 20:07:47 pm
Respuesta #13
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  • Pijo
Tcnica de carrera en CDC. Contar conmigo.
:jester:
20 noviembre, 2014, 20:21:11 pm
Respuesta #14
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Estar atento yo tambin, que segn que sbado sea me apuntara
El que quiere hacer algo encuentra el camino, el que no, una excusa...
20 noviembre, 2014, 22:19:03 pm
Respuesta #15
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    • RAFAELALETTA
    • @Alettagarcia
En Alcal hacemos una el 29 de Noviembre si alguno quiere ir ser bienvenido, el 14 de diciembre Domingo podemos hacer la de la casa de campo qu os parece?


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Prximo objetivo bajar a 36 en 10K
Hoy a las 17:12:42
Respuesta #16
  • Visitante
20 noviembre, 2014, 22:20:15 pm
Respuesta #16
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14 diciembre me parece!!

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El que quiere hacer algo encuentra el camino, el que no, una excusa...
20 noviembre, 2014, 22:36:07 pm
Respuesta #17
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Perfecto por m. El 14 dic me viene de perlas.

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20 noviembre, 2014, 22:42:51 pm
Respuesta #18
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  • Quien teme perder.... ya est perdido!!
otro que se apunta
CHICAGO 2015
20 noviembre, 2014, 23:32:31 pm
Respuesta #19
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  • Total: 223//UM:1//M: 17/+=MM: 64/+=10: 106/-10: 35
Perfecto por m. El 14 dic me viene de perlas.

Te acompao, Ramn. Estaremos para pocos trotes, tras la malagueada, pero tcnicas son tcnicas...

16/06 Trail Nocturno Barrancos del Valle (Dos Barrios, Toledo) [20Km, 630m+]
17/06 Trofeo San Antonio de la Florida
30/06 Trail Pealara [65Km, 2700m+]
07/07 Trail "El Guerrero de Gredos" Advance (22Km, 1333m+)
15/07 Trail de la Lavanda [18,1Km] Brihuega, Guadalajara
28/07 Ultra Trail DesafiOSOmiedo [82Km, 4725m+]
15/09 100K Madrid-Segovia por las Vas Pecuarias del Camino de Santiago
22/09 Maratn de los Galayos [40Km, 2202m+] Arenas de San Pedro, vila
28/10 SSE Airtricity Dublin Marathon


Tempus fugit, carpe diem et memento mori
Hoy a las 17:12:42
Respuesta #20
  • Visitante
21 noviembre, 2014, 00:46:34 am
Respuesta #20
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Joder que recuerdos, en el Val de alcala estuve yo haciendo las practicas de TAFAD hace 10 aos en el equipo de atletismo, grandes personas, grandes corredores...
Pues si nada lo impide el 14 me apunto tambien
5km MMP 24:12 Torrejon 2014
10km MMP 50:46 Aficiones 2015
Media MMP 2:01:00 Aranjuez 2015
Maraton MMP 5:21:06 Mapoma 2015
VI Media Maratn Cervantina [countdown=03,13,2016,09,30][/countdown]
XXXVIII Media Maratn Popular de Coslada
[countdown=04,10,2016,10,00][/countdown]
Media Maraton Popular Madrid [countdown=04,24,2016,09,00][/countdown]
21 noviembre, 2014, 06:53:07 am
Respuesta #21
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    • @Alettagarcia
Se esta juntando buen Grupo,


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21 noviembre, 2014, 08:19:33 am
Respuesta #22
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Me apunto!!!
21 noviembre, 2014, 08:22:32 am
Respuesta #23
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    • @Alettagarcia
Vamos que ayer estuve en el entreno de Run Academy y el entrenador es amigo de Manu as que si no compite tenemos otro lite este de 800 


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