Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING



 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regstrate.
  • user Yahoo
  • user Google (AdSense) (3)
  • user Google (4)
  • stats Total de Usuarios: 3.733
  • stats Total de Mensajes: 215.680
  • stats Total de Temas: 9.617
  • stats Total de Categoras: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Mx usuarios conectados (a la vez): 1.853

  • averages Mensajes promedio: 52
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 2
  • averages Media de conexin: 238
Bounce Bounce
8.191 Mensajes
runningbox runningbox
7.475 Mensajes
cheve cheve
6.542 Mensajes
Admin Admin
5.964 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.528 Mensajes
brad brad
3.574 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.335 Mensajes
NACHO_COOPER NACHO_COOPER
3.292 Mensajes

Autor Tema: DOMINGO 28 DICIEMBRE QUEDADA PARQUE DEL HUMEDAL COSLADA  (Ledo 2282 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

17 diciembre, 2014, 12:18:56 pm
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 68
  • Aplausos: -1
hola propongo una quedada para hacer running y sobre todo amigos de este deporte.  seria en coslada.

lugar: parque el humedal.  entrada por AVENIDA DEL ESPARRAGAL JUSTO LA QUE ESTA AL LADO DE LA ROTONDA QUE HAY UN PARQUE DE ARENA  AL LADO DE LA RENFE
HORA: 10:00 H


https://www.google.es/maps/@40.418827,-3.5614393,3a,75y,266.25h,73.77t/data=!3m4!1e1!3m2!1sr9RORxf6-8wXW2bqCWS3Iw!2e0
« ltima Modificacin: 17 diciembre, 2014, 12:26:58 pm por nelsonhg »
17 diciembre, 2014, 13:02:35 pm
Respuesta #1
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.335
  • Aplausos: 119
  • Corriendo... y disfrutando
    • 1660369200
    • perjudicadosdeserie
hola propongo una quedada para hacer running y sobre todo amigos de este deporte.  seria en coslada.

lugar: parque el humedal.  entrada por AVENIDA DEL ESPARRAGAL JUSTO LA QUE ESTA AL LADO DE LA ROTONDA QUE HAY UN PARQUE DE ARENA  AL LADO DE LA RENFE
HORA: 10:00 H


https://www.google.es/maps/@40.418827,-3.5614393,3a,75y,266.25h,73.77t/data=!3m4!1e1!3m2!1sr9RORxf6-8wXW2bqCWS3Iw!2e0

Puede ser interesante... Distancia? Ritmos? Terreno (tierra, asfalto...)?
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
17 diciembre, 2014, 13:17:25 pm
Respuesta #2
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 68
  • Aplausos: -1
Terreno tierra y asfalto  y ritmo entre 5 y 5:30 el kilmetro.   Algo suave  para entrenar  con zonas de fartlek.
17 diciembre, 2014, 13:17:52 pm
Respuesta #3
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 68
  • Aplausos: -1
Hoy a las 00:17:56
Respuesta #4
  • Visitante
17 diciembre, 2014, 14:14:42 pm
Respuesta #4
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.335
  • Aplausos: 119
  • Corriendo... y disfrutando
    • 1660369200
    • perjudicadosdeserie
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
18 diciembre, 2014, 15:53:43 pm
Respuesta #5
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 78
  • Aplausos: 4
A esos ritmos imposible, 5 o 5:30 para mi son muy altos para salir en estas fechas navideas. Y menos un domingo despues de las cenas de amigos, je,je,je

Tambin te puede interesar ...:
 

Temas relacionados

106 Respuestas
15446 Vistas
ltimo mensaje 30 diciembre, 2012, 17:51:39 pm
por Audiomovil
1 Respuestas
2187 Vistas
ltimo mensaje 07 mayo, 2013, 22:12:10 pm
por runningbox
6 Respuestas
2886 Vistas
ltimo mensaje 05 agosto, 2015, 11:15:30 am
por pabloch
12 Respuestas
3555 Vistas
ltimo mensaje 10 diciembre, 2017, 20:39:37 pm
por Admin
12 Respuestas
6236 Vistas
ltimo mensaje 30 diciembre, 2018, 21:45:03 pm
por Chusso