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Autor Tema: Una de suplementos  (Ledo 1629 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

06 agosto, 2015, 01:10:28 am
  • Visitante
Hola, yo hago bastante ejercicio aerbico durante la semana y mirando marcas de suplementos para tomar algo, he dado con estas 3:

- MyProtein
- BulkPowders
- Victory Endurance



Quisiera saber que marca me recomendis y el por qu para comprar algn que otro suplemento recuperador, algo intra-entreno y alguna barrita/gel.


Gracias de antemano ;).
06 agosto, 2015, 08:37:52 am
Respuesta #1
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Yo utilizo los geles de Victory Endurance para las Marathon.

El tema es que los vayas probando y el que ms te guste y con el que mejor sensaciones tengas, pues ese utilices.
Si no te esfuerzas hasta el mximo, cmo sabrs donde est tu lmite?
06 agosto, 2015, 16:46:47 pm
Respuesta #2
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http://www.victoryendurance.com/Productos/V/View/P/744/BCAA-811-L-GLUTAMINE

Bcss y glutamina te podra cuadrar. Este producto se suele utilizar bastante

Yo ahora tomo protenas con Bcss ya incorporadas para la recuperacin y ayudar al desarrollo y regeneracin del msculo

Si quieres algo ms tipo complejo multivitaminico vit and mineral de amix esta bien lo nico que es algo coazo porque son 5 o 6 pastillas tras los entrenos
MMP 5 km: 22:43 Carrera por la Esperanza 2015
MMP 10 km: Dkv Bomberos Madrid 2015 - 49:35
MMP Media Maraton Coslada 2016: 1:52:23
08 agosto, 2015, 15:34:06 pm
Respuesta #3
  • Visitante
Y de las 3 marcas que he puesto, cual os parece mejor?.


Saludos.
« ltima Modificacin: 08 agosto, 2015, 15:44:03 pm por nos »
Hoy a las 18:12:05
Respuesta #4
  • Visitante
10 agosto, 2015, 12:52:14 pm
Respuesta #4
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Desconozco que buscas con estos suplementos de unos aminocidos concretos que no creo sirvan para mucho.Un buen carnicero te dara toda la protena que puedas necesitar para ayudar a hacer musculatura.  No veo ninguna de las marcas citadas que sean apropiadas para suministrar hidratacin ni hidratos de carbono que son los que necesitamos en los geles para suministrar nos energa a falta de pltanos que llevarnos a la boca.Saludotes.
« ltima Modificacin: 10 agosto, 2015, 12:56:35 pm por gudino »
M.M.P. 5 km Madrid  Carrera del agua 2015,23:08
M.M.P. Rexona steet Run Sevilla 2015, 49:03.
M.M.P 1/2 Mt. 2017 Corua21  01:56:28
Behobia-San Sebastian 2016 1:51;11
Maraton A Corua 4:31:11 23/04/2017
20 agosto, 2015, 16:53:07 pm
Respuesta #5
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No te preocupes Kuen, puedes poner marcas si quieres, mientras se vea que no se tiene un inters especial en una en concreto o se ponga algn enlace a una tienda privada o similar que se vea un claro afn "recaudatorio" no deberamos considerarlo como spam y la info le puede venir bien a mucha gente.
Creo que lo mejor en estos casos es utilizar el sentido comn ya que no existe una regla "mgica" para identificar al 100% si es o no spam y tampoco es cuestin de prohibir todo por sistema  CHACHI.
La violencia es el miedo a las ideas de los dems y poca fe en las propias

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