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Eventos Vinculados

  • [2015] I Carrera contra el Cáncer: 17 octubre, 2015

Autor Tema: [2015] I Carrera contra el Cáncer  (Leído 11867 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

05 octubre, 2015, 13:07:41 pm
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I Carrera contra el Cáncer

Sábado, 17 de Octubre de 2015
Hora: 11:00
Pais: España
Provincia: Madrid
Población: Rivas-Vaciamadrid
Lugar de la salida:  Recinto Ferial Auditorio Miguel Ríos (Paseo de Alicia Alonso s/n)
Lugar de la meta: Recinto Ferial Auditorio Miguel Ríos (Paseo de Alicia Alonso s/n)
Distancia: 5 Kilómetros
Web oficial: http://rockthesportv2.blob.core.windows.net/documentos/6700e7a6-3d4e-46c4-b4eb-3
Cuota de inscripción: 5,50€
Enlace a inscripciones: http://www.ticketsport.es/evento/aecc-rivas-vaciamadrid-en-marcha-i-carrera-canc
Otros datos de interés: Entrega de dorsales y camisetas: pabellón "Cerro del Telégrafo"
- Jueves 15 y Viernes 16 de octubre (de 17 a 20 h.)
- El mismo día de la carrera, hasta 1 hora antes de la salida.
Se entregarán dorsales y camisetas hasta agotar existencias
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
14 octubre, 2015, 14:10:43 pm
Respuesta #1
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Inscritos pacorunner y yo!!! Animaros!!! Prometo post a la altura  :drinks: :drinks: :drinks:
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
20 octubre, 2015, 13:07:57 pm
Respuesta #2
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Bonita carrera organizada por la AACC de Rivas, bien organizada y totalmente solidaria, sin tiempos para completar un recorrido que se podía hacer andando. Una gran alegría de ver a una amiga runner que está saliendo de esta enfermedad, y se animo a hacerla medio andando-corriendo.

Por mi parte, con idea de hacer este 5k sobre 4:30-4:40 de ritmo, para tener las patas calientes para la tirada del domingo en Fuenlabrada, aunque realmente ya estaba cargado por el entreno del viernes y un partido de fútbol el jueves.

Así salí a ritmo de 4:20 con un amigo, aunque pronto se quedó atrás. El recorrido empieza con ligera cuesta abajo para acabar ligeramente cuesta arriba, por lo que hay que guardar. En mi caso, noté las piernas regular ya desde el primer momento, y me limité a intentar ir a un ritmo algo alegre pero sin matarme.

Al final, después de penar un poco pero sin morir, llegué a meta en 23:16, donde ya allí saludé a numerosos amigos, y donde incluso me hicieron una entrevista para una radio local  ;D

A tomar en cuenta para la proxima edicion, con un gran objetivo que no es otro que seguir en lucha contra esta enfermedad :bienhecho:
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
21 octubre, 2015, 17:03:50 pm
Respuesta #3
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  • No necesito alas para volar....
Norabuena Carlos!!!!..... vas a doblete carreril todos los findes ultimamente......  :victory:
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
Hoy a las 06:07:34
Respuesta #4
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