Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING



 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regstrate.
  • user Matadu
  • user Google (AdSense) (3)
  • user Google (4)
  • user Baidu
  • stats Total de Usuarios: 3.733
  • stats Total de Mensajes: 215.680
  • stats Total de Temas: 9.617
  • stats Total de Categoras: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Mx usuarios conectados (a la vez): 1.853

  • averages Mensajes promedio: 52
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 2
  • averages Media de conexin: 238
Bounce Bounce
8.191 Mensajes
runningbox runningbox
7.475 Mensajes
cheve cheve
6.542 Mensajes
Admin Admin
5.964 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.528 Mensajes
brad brad
3.574 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.335 Mensajes
NACHO_COOPER NACHO_COOPER
3.292 Mensajes

Autor Tema: Maraton, Media, 10 k Castilla la Mancha  (Ledo 1102 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

05 octubre, 2015, 22:26:10 pm
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 661
  • Aplausos: 22
Por lo que veo no se ha creado este hilo. Ni siquiera est publicada la carrera. No s si alguien va a participar. Yo s. Voy a hacer la Media para hacer un entrenamiento de calidad. Voy en el AVE. Si alguien va a tomar parte que se manifieste. Este ao no dan premios por categoras, slo a los primeros en categora absoluta en todas las distancias
10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratn: 1h22'24" M Maratn RocknRoll Madrid 2013
Maratn: 2h56'06" Maratn Sevilla 2013
06 octubre, 2015, 12:40:36 pm
Respuesta #1
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 504
  • Aplausos: 20
Si pusieras mas datos como se suelen publicar las carreras,.,...
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Crdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

Prximos retos 2018

Maraton Berlin. Prepararlo lo mejor posible y disfrutarlo

Atacar el peso de una vez por todas

Intentar bajar de 50' en el 10k
06 octubre, 2015, 22:39:57 pm
Respuesta #2
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 661
  • Aplausos: 22
Si pusieras mas datos como se suelen publicar las carreras,.,...
Si es que no s como se hace, jejeje.
Es el domingo 18 de octubre en Ciudad Real.
10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratn: 1h22'24" M Maratn RocknRoll Madrid 2013
Maratn: 2h56'06" Maratn Sevilla 2013

Tambin te puede interesar ...:
 

Temas relacionados

0 Respuestas
2276 Vistas
ltimo mensaje 20 septiembre, 2010, 19:58:12 pm
por Amadablam
4 Respuestas
4068 Vistas
ltimo mensaje 07 septiembre, 2011, 22:30:40 pm
por runningbox
208 Respuestas
26814 Vistas
ltimo mensaje 30 octubre, 2013, 00:35:39 am
por pabloch
26 Respuestas
6834 Vistas
ltimo mensaje 23 octubre, 2016, 09:00:17 am
por josem2112
1 Respuestas
1202 Vistas
ltimo mensaje 11 septiembre, 2018, 14:41:42 pm
por potro