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  • [2015] [QUEDADA] KDD Todos los Santos (1 de noviembre): 01 Noviembre, 2015

Autor Tema: [2015] [QUEDADA] KDD Todos los Santos (1 de noviembre)  (Leído 25222 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

03 Noviembre, 2015, 14:01:34 pm
Respuesta #144
  • CADA DÍA UNA META... CADA NOCHE UNA VICTORIA...
  • Bisa
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  • @EL_LUISTA
Mucha envidia y de la buena...  Pedazo de KDD ha debido de ser por lo que contais...
A ver que me dice el trauma hoy... porque con el monazo que llevo, y ahora que he vuelto a tener más tiempo para leeros... tengo los dientes larguisimos....
MEJORES MARCAS DESDE QUE SOY CUARENTÓN:
MARATON: 18-NOV-2012 Maratón Divina Pastora de Valencia 04h05'18"
MEDIA MARATON: 06-OCT-2013 Medio Maratón Avila Monumental 01h46'39"
10K: 16-FEB-2014 Carrera Popular Ciudad de Parla 46'21"

... ACTUALMENTE ... SALIENDO DE BOXES CON NEUMATICOS NUEVOS  ...


03 Noviembre, 2015, 15:24:20 pm
Respuesta #145
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.365
  • Aplausos: 69
  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365
Un placer haber compartido esta mañana tan buena con tanta buena gente, y sobre todo con algunos que no veia hace tiempo  :friends: :friends: :friends:

Por mi parte, hice la tirada xxl de 30 km con sensaciones encontradas, un poco al tran tran hasta el 23, aumentando ritmo, pero con la cabeza igual que en Berlín, que me mandó parar, cosa que aproveché para tomarme un gel, hidratarme y empezar a tirar de manera muy alegre y confiada hasta la casa de campo, con lo que doy por satisfactoria la tirada, aunque con algo de miedo porque el coco me sigue fallando en las adversidades.

A repetir kdd cuanto antes!!!  :drinks: :drinks: :drinks:
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
03 Noviembre, 2015, 15:39:19 pm
Respuesta #146
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 180
  • Aplausos: 1
Pues qué más se puede decir... Mañana de esas que no se olvidan, en mi caso 11 kilómetros muy bonitos, con unas subiditas bien majas y un final rapidito para recuperar sensaciones.

Ojalá se repita pronto!!
M.M.P. 10 kms.: 53'11" (Derby de las Aficiones 2015)

M.M.P. 1/2 Maratón: 2h04'44" (Media Maratón R&R Madrid 2016)

PRÓXIMAS CARRERAS:

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