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  • [2016] III We Run 10K Parla: 21 Febrero, 2016

Autor Tema: [2016] III We Run 10K Parla  (Leído 25041 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

21 Febrero, 2016, 18:18:38 pm
Respuesta #56
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 148
  • Aplausos: 3
La verdad es que la entrada en una chapuza y luego salir del campo cuando aún están entrando corredores, complicado, muy estrecho. Yo contento con el resultado, no el mío sino el de mi amigo que ha bajado bastante más de lo que se había planteado, que era a lo que íbamos. Primeros kilómetros lentos por la cantidad de gente que había y luego en cada esquina se aprovechaba para recortar, no iba nadie por el asfalto, madre mia!  :(
Son unas calles por las que suelo correr bastante a menudo y que alguna vez me plantearé para mejorar marca, siempre y cuando salga más adelante porque salir atrás es morirse aquí.
10 KM Carrera de las Empresas 2016 41:35
MM Getafe 2017 1:34:41
Maraton Barcelona 2017 3:32:01


21 Febrero, 2016, 18:49:36 pm
Respuesta #57
  • Visitante
Ya están colgadas las clasificaciones y los diplomas para descargar.
21 Febrero, 2016, 19:20:35 pm
Respuesta #58
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 171
  • Aplausos: 7
Muy buenas a todos, la verdad es que estoy contentísimo con esta mi primera carrera. Mi dorsal era el 2917.

Objetivo cumplido el de disfrutar y no lesionarme, jeje. Y con el tiempo pues también muy bien ya que he conseguido mi PB, al ser la primera carrera era fácil.

Me  voy contento con 52:10, los 2 primeros km muy lentos porque detrás había mucha gente luego ya fui un poco más cómodo, me daban ganas de forzar un poco pero decidí guardar energías para los últimos km. Y al final muy bien he conseguido hacer un poco mejor los segundos 5 km de la carrera.

Sabéis si la organización publica fotos? He mirado en la web y no encuentro nada.

Ahora me gustaría hacer otra de 10 k para Marzo, Cuál recomendáis?.



5 Km: 5k Vuela  -  21:18 24/11/19
10 Km: Valencia   - 43:36  1/12/19
1/2 M : Alcalá            - 1:38:30  28/10/18
MARATÓN: Milán    - 3:34:49 07/04/19
21 Febrero, 2016, 19:30:14 pm
Respuesta #59
  • Visitante

Sabéis si la organización publica fotos? He mirado en la web y no encuentro nada.


normalmente en la página de deporgrafía pero todavía no están, tal vez a partir de mañana.

Y enhorabuena por esa marca en tu primera carrera  :bienhecho:
Hoy a las 10:05:56
Respuesta #60
  • Visitante
21 Febrero, 2016, 20:33:59 pm
Respuesta #60
  • Peludo
  • **
  • Mensajes: 22
  • Aplausos: 0
En la página de Facebook del gran Cristian, “Pic run” tenéis ya bastantes fotos del día de hoy.
Corredor de populares que ya pasó de los cuarenta. Aglomeraciones las justas y necesarias.
Maratones;
Madrid 15,16,17,18.
Sevilla 17,18.
Valencia 17.
San Sebastian 18.
22 Febrero, 2016, 01:16:53 am
Respuesta #61
  • 246 carreras (2.724 km)
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.733
  • Aplausos: 127
Había puesto un objetivo de MMP, consciente de que no sería fácil una semana después de correr en la Media de Fuencarral, y porque las carreras llanas tienen una exigencia constante, que no permite relajación.

Tras los dos primeros km, en los que fui con tiempos buenos, pero con excesivos problemas para no chocar con la gente, empecé a notar que iba bien, pero me faltaba ese puntito adicional necesario. Necesitaba ir por debajo de 5 min/km, pero iba justo a 5.

Del km 6 al 7 noto demasiado el pequeño repecho, y me sale un 5:23, que hace alejarse el objetivo de bajar de 50. La entrada al campo, coincidiendo con mucha gente, me obligó a adelantar hasta por la tercera calle en las curvas. Son 50:55 al final.

Mejoro en 1:42 mi participación de la primera edición, pero queda lejos de la MMP. Hasta en 12 ocasiones hice mejor marca, por lo que no es la carrera mas rápida para mi gusto.

Solo estuve en el post, que no fue muy largo porque todos teníamos compromisos hoy. La mayoría hizo hoy una carrera sin pretensiones. Seremos de ese 20% que no mejora marca, según los organizadores.

De todos modos, enhorabuena a todos: a los que mejoraron marca y a los que no.

Juandevillalba y El renacido: en marzo solo hay carreras en las dos primeras semanas. Yo recomendaría el 10 km Running Pinto del día 6, que yo correré, o alguna de las varias que hay el día 13, como puede ser la Carrera de Bomberos desde Sol a Recoletos por La Castellana, que me gusta, pero no correré por estar en la Media de la Universitaria.

Josem2112: Con el dorsal, ningún problema para cogerlo a las 8:25. No me pidieron ni DNI ni inscripción. En la fila de los dorsales bajos si que vi algo de cola.
Creo que hay varias cosas a mejorar y algunas que no tienen remedio fácil: ningún control de los cajones, con el habitual grupo de gente que sale lenta estorbando por delante. Alguna calle demasiado estrecha para tanta gente, entre el 1 y 2. Demasiados recortes en las esquinas, que no me gusta hacer, pero en 3 ocasiones tuve que seguir a la marea para no ser arrollado. Algunos no hicieron los 10 km ni de casualidad, cortando esquinas.
La entrada al campo con gravilla muy mal. Voy con Fivefingers, y aunque estoy acostumbrado, se resbalaba algo. Los múltiples badenes elevados del recorrido son muy molestos, y no siempre visibles. Vi varios tropezones y yo mismo pisé mal en dos de ellos. Y el campo es una ratonera con salida de uno en uno. Alguno se acordó del Madrid Arena. Si hay que evacuar rápido...
« Última Modificación: 22 Febrero, 2016, 13:36:59 pm por joanvato »
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

????
22 Febrero, 2016, 06:28:09 am
Respuesta #62
  • Bisa
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Enhorabuena a todos !
Todo hombre debe conocer sus límites
L'Hôpital
22 Febrero, 2016, 09:22:31 am
Respuesta #63
  • Bisa
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  • Forofo del trotting
Enhorabuena a todos, y en especial a los que hicísteis marca, a saber Juandevillalba, EL RENACIDO y el señor Ville!!  :drinks: :drinks:
CRIO

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