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  • 9 Medio Maratón de San Lorenzo: 20 junio, 2010

Autor Tema: [2010] 9 Medio Maratón de San Lorenzo del Escorial  (Leído 16260 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

19 junio, 2010, 17:54:58 pm
Respuesta #36
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pues ya por fin llega este medio maraton , sin lugar a dudas unos de los que mas me gustan , despues de 2 dias de descanso , mañana con todas las ganas a correr esta media , aunque volvere por san lorenzo no tardando mucho
19 junio, 2010, 22:12:45 pm
Respuesta #37
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pues ya por fin llega este medio maraton , sin lugar a dudas unos de los que mas me gustan , despues de 2 dias de descanso , mañana con todas las ganas a correr esta media , aunque volvere por san lorenzo no tardando mucho
:diablo: Disfruta mucho de la carrera, espero no te duela la espalda y hagas el carrerón que llevas preparando estos días con tanto cariño. Ya hablamos cuándo acabes.
sigue siguero...
19 junio, 2010, 22:43:36 pm
Respuesta #38
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Mucha suerte a los tres, que disfrutéis haciendo lo que más nos gusta.
 Numero 1
http://wwwlasmalasinfluencias-klass.blogspot.com/
Puedes odiarme, pero hazlo en tu casa. El foro no es el lugar apropiado.
19 junio, 2010, 23:02:50 pm
Respuesta #39
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bueno bueno klass hay otras cosas que incluso gustan mas ,
Hoy a las 17:40:55
Respuesta #40
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19 junio, 2010, 23:27:31 pm
Respuesta #40
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Sobre todo a estas horas de un sábado.... pero.... !!! A descansar !!! que mañana hay que darlo todo!

No hay lesión que dure más que la propia vida
20 junio, 2010, 18:12:49 pm
Respuesta #41
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pues valla autentico carreron el de esta mañana en san lorenzo , empezo el dia fresquito no sobraba nada de ropa , la carrera comienza justo debajo del monte abantos , al que todos mirabamos recelosos cuanto nos va a hacer sufrir , rapidamente me encontre con los compañeros rafa y amadablam , y me sorprendio mucho la gran afluencia de atletas , con toda la agenda de carreras que havia hoy en madrid , pues alas 9 ,30 empezamos este duro y que bien ganado se tiene el apelativo del mas duro de la comunidad de madrid , la salida como no podia ser de otra manera en cuesta , para arriba , y ya en el km 3 empezamos a subir al abantos , y que bien que le subimos , con trote corto y mucha cadencia , coronamos el monte abantos que a cada metro de subida iba ganando en atractivo , valla vistas sobre san lorenzo y al fondo madrid , pues los 3 mosqueteros coronamos abantos , el otro mosquetero era nada mas y nada menos que ladhu , que hicimos toda la subida juntos y ya sobre el km 6 en un intercambio de palabras nos dimos cuenta de quien era , como no podia ser de otra manera otro fenomeno , tras la dura subida , aunque no lo parezca empieza lo duro , joder valla bajadas en el km 12 iba nuevo , se lo comente a rafa y a ladhu , pero esas bajadas y subidas continuas iban pasando factura la carrera en sus 21 km no tiene de llano ni 100 metros , todo subida y bajada en grandes proporciones , mi piramidal sobre el 16 se empezo a quejar , las fuertes bajadas me lo hacian pasar mal con unas molestias en los riñones y espalda como nunca havia sentido , joder en el km 18 otra sorpresa en forma de cuesta ,esa no era la rompecorazones , pero se podia llamar perfectamente la rompehuevos ,pues ya los llevavamos casi fundidos , al final mi tiempo en meta 1,52 ,menos mal que fuy bien preparado a esta carrera , ya la conozia era hoy mi quinta edicion,a la que pienso repetir en proximas ediciones , es una autentica carrera rompepiernas muy buena la organizacion , con buena bolsa del corredor , con una gorra muy bonita , y sandia y cerveza a punta pala ,que nuevamente tube que hacer algo de tiempo pues las cervezas que eran con alcohol me dieron un puntito,
20 junio, 2010, 18:22:57 pm
Respuesta #42
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 :diablo: Vosotros si que sois un punto.......¡Filipino!, enhoraburna a los cuatro fofreros que habéis superado una media dura de coj....s.
sigue siguero...
20 junio, 2010, 21:02:51 pm
Respuesta #43
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Runnin tiene razón, un auténtico carrerón. Lo mejor de todo conocer y coincidir con Runinbox, Rafa y Amadablam, una auténtica gozada correr con ellos por fin. Poco más a añadir a las explicaciones de Runnin, ratificar lo de que es posiblemen :friends:te la más dura de MAdrid, joder ni un puñetero metro en llano, y el que había un auténtico empedrado. Lo dicho y todo regado con sandía y cervecillas.  :drinks:

Ahora unas pequeñas vacaciones, a recuperar la rodilla y descansar
No hay lesión que dure más que la propia vida
Hoy a las 17:40:55
Respuesta #44
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20 junio, 2010, 21:21:44 pm
Respuesta #44
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Enhorabuena a todos chicos y no os quejeis tanto que sois unos subecuestas.....,. campeones!!

Running, recupera ese piramidal.
21 junio, 2010, 22:44:27 pm
Respuesta #45
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Dura, dura y dura asi se define la media del escorial y su apelativo de ser la mas dura de Madrid lo tiene ganado a pulso. Como dicen Running y ladhu ni un metro liso, todo para arriba o para abajo. A mi la carrera se me hizo dura se nota que ya mi estado de forma no esta en sus mejores tiempos y esta empezando a necesitar un descanso. Las preciosas vistas del Madrid y del monasterio en la zona de la Penosilla merecen mucho la pena, eso si la zona de chalets ( una pasada de bonitos alguno de ellos) sin un alma. La gente del club nos trato genial, fruta y cervecitas "con" las que necesitabas y buena bolsa del corredor. Y de la medición solo decir que a mi fore le faltaron bastantes metros.
Me encanto conocer a ladhu y disfrutar de la compañía de running. A, nuestro amigo David Apraiz 3º FELICIDADES  ;DD ;DD
Mi tiempo se me olvidaba 1:30 que para mi estado de forma esta bien, y lo mejor entre en meta acompañado de mi hija pequeña  :party: y fijaros en la clasificación me inscribió un amigo en un muy muy buen club  ;D
Adios
Siempre es mas fácil subir que bajar.
21 junio, 2010, 22:58:38 pm
Respuesta #46
  • Visitante
Hola amigos,

Solo deciros que me he enamorado de esta carrera y sin duda un año ire preparado y a por todas. Me apunte porque me insistio mi amigo Jaime Calleja, grandisimo atleta, en que me apuntara y que me encantaria. Asi fue, precioso recorrido, subida infernal, de las que me gustan, bajada, demasiada para mi gusto, y mucho repecho que le dejan a uno muerto, como estoy yo hoy, como si me hubieran dado de leches en las piernas...

Que ambiente, que vistas, que disfrute. Lastima no haber podido ganar, pero las piernas a estas alturas de temporada ya no dan mucho de si. Fui con ganas pero me ganaron y bien ganado. En la subida me vi fuerte, en la bajada vi claro que no iba a poder ser. Lastima! Otro año volvere bien preparado, ya vereis...

Muchas gracias por las felicitaciones! Nos veremos en otra carrera. Planes para Julio?
21 junio, 2010, 23:03:44 pm
Respuesta #47
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enhorabuena por ese tiempazo amadablam , aunque creo que nos as engañado , tu no corriste tu volastes , a ese club le vamos a llevar tambien al numero 1 , y me alegro un monton y te doy la enhorabuena nuevamente por esa entrada en meta tan familiar

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