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Eventos Vinculados

  • [2016] VI Legua Nocturna Zagros Alcobendas: 10 junio, 2016

Autor Tema: [2016] VI Legua Nocturna Zagros Alcobendas  (Ledo 3662 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

23 mayo, 2016, 19:34:12 pm
  • 246 carreras (2.724 km)
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VI Legua Nocturna Zagros Alcobendas

Viernes, 10 de Junio de 2016
Hora: 22:30
Pais: Espaa
Provincia: Madrid
Poblacin: Alcobendas
Lugar de la salida:  Glorieta Avda. Olimpica - Anabel Segura
Lugar de la meta: Glorieta Avda. Olimpica - Anabel Segura
Distancia: 9,650 Kilmetros
Web oficial: http://leguanocturna.com/
Cuota de inscripcin: 10 hasta el 7 de junio
Enlace a inscripciones: http://inscripciones.compratudorsal.com/evento/6-legua-nocturna
Otros datos de inters: Distancia a elegir sobre la marcha entre 2 Leguas (9.650 m) o 1 Legua (4.825 m).
Carreras previas infantiles desde las 20:30 h.
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Prximas carreras:

????
25 mayo, 2016, 17:38:14 pm
Respuesta #1
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Mi nica participacin fue en 2012. Me gusto bastante, pero no la repet hasta ahora por estar inscrito a otras carreras en las mismas fechas.

Es una carrera nocturna el viernes por la noche, a salvo del calor, en la que se puede elegir entre dar una sola vuelta (1 milla) o 2 vueltas (2 millas).
No tiene un trazado llano. Con una subida prolongada, que luego se convierte en una bajada rpida. Y el tramo mas llano en la parte final, antes de meta.

En las 2 horas anteriores, todava de da, hay carreras infantiles en varias categoras y distancias.
« ltima Modificacin: 06 junio, 2016, 17:41:34 pm por joanvato »
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Prximas carreras:

????
25 mayo, 2016, 19:10:09 pm
Respuesta #2
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Pues entre esta, la media de la naturaleza del sbado y algo que habr por aqu el domingo a alguno se le puede plantear un finde de triplete. Voluntarios?
5K: 19:19 - ParkRun Gladstone 2016
10K: 38:58 - Corre por Siria 2016
Media Maratn: 1:24:26 - Media Maratn de Getafe 2017
Maratn: 3:08:01 - Maratn de Madrid 2017
05 junio, 2016, 23:09:52 pm
Respuesta #3
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no dije nada... inscrito para 1 legua, que estoy vago!!!!

saludos
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratn: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratn: 2h 59' 22 Valencia 2018
Hoy a las 05:30:30
Respuesta #4
  • Visitante
06 junio, 2016, 13:58:17 pm
Respuesta #4
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Esperamos que os animis, hemos mejorado la calidad de la camiseta.
Ya vamos por 600 inscritos

www.leguanocturna.com
06 junio, 2016, 17:54:25 pm
Respuesta #5
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All estar en las dos leguas el viernes noche.

Triplete no, salvo que me cuente la fiesta de baile que tengo el sbado noche, en la que puedo quemar mas caloras que en un 10 km.
El domingo estar en la de Innovacin de VIH de la Casa de Campo, si el cuerpo aguanta, y casi sin dormir esa noche.

Afortunadamente, la carrera es ya por la noche, porque a las 8 de la tarde tendremos unos 30-31. Al empezar sobre las 10:30, espero que haya bajado hasta 24-26, que aun me parece bastante.
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Prximas carreras:

????
07 junio, 2016, 18:30:16 pm
Respuesta #6
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  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
All estar. Me he inscrito hoy a esta calurosa y clsica carrera nocturna en junio. Objetivo pasarlo bien y ver por dnde ando...
Me gustara estar cerca de 50', pero supongo que el calor me dejar ms cerca de 55'.
All nos vemos
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratn Villaverde 2015  1h46'49''
Maratn Burgos 2016 3h54'35''
13 junio, 2016, 09:28:59 am
Respuesta #7
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    • @NACHOCOOPER2012
Pues como la recordaba... dura carrera por el calorcillo y las cuestas, o realmente, la cuesta...
Me lo tomaba como un entrenamiento ms de calidad de cara al tri del 18 y a alimentar a las patas a ritmos alegres y as fue.
Contento por acabar segundos por debajo de los 50'.
Solo vi a Joanvato, ni a Noelia ni a Carlos.

Es una carrera que si me sigue cuadrado la seguir corriendo. Hay poca gente normalmente y se corre bien.
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratn Villaverde 2015  1h46'49''
Maratn Burgos 2016 3h54'35''
Hoy a las 05:30:30
Respuesta #8
  • Visitante

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