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  • [2017] III Media Maratón Ribadeo – As Catedrais: 16 Septiembre, 2017

Autor Tema: [2017] III Media Maratón Ribadeo – As Catedrais  (Leído 2639 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

31 Mayo, 2017, 20:12:45 pm
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III Media Maratón Ribadeo – As Catedrais

Sábado, 16 de Septiembre de 2017
Hora: 17:30
Pais: España
Provincia: Lugo
Población: Ribadeo
Lugar de la salida:  Casa Consistorial del Ayuntamiento de Ribadeo
Lugar de la meta: Playa de las Catedrales
Distancia: Media Maratón
Web oficial: http://mediamaratonascatedrais.ribadeo.org/
Cuota de inscripción: De 3 a 5 Euros
Enlace a inscripciones: https://championchipnorte.com/evento/inscribirme/id/1143/iv-media-maraton-ribadeo--as-catedrais
Otros datos de interés:
MMP 05 km 19:34 (Medio Maratón de Madrid 2017)
MMP 10 Km 38:52 (10 Km. de Rivas 2018)
MMP Media maratón 1:24:23 (Media maratón de Valladolid 2017)
MMP Maratón 2:59:00 (Maratón de Sevilla 2019)
-------------------------------------------------------
Próximas carreras:
31 Mayo, 2017, 20:15:17 pm
Respuesta #1
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El año pasado me quedé con las ganas, a ver si este año cuadro bien las fechas y puedo estar
MMP 05 km 19:34 (Medio Maratón de Madrid 2017)
MMP 10 Km 38:52 (10 Km. de Rivas 2018)
MMP Media maratón 1:24:23 (Media maratón de Valladolid 2017)
MMP Maratón 2:59:00 (Maratón de Sevilla 2019)
-------------------------------------------------------
Próximas carreras:
18 Septiembre, 2017, 12:29:06 pm
Respuesta #2
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    • yonheyblog
Hubo una temporada en que era capaz de correr 4 o 5 medias en un mes, todas ellas en tiempos en torno a 1:35-1:38, sin sufrir y sin que me costara. Ayer corrí esta carrera por 2ª vez, con la inactividad asfaltera que he tenido me costó acabarla, sobre el km. 16 se acabó el combustible para las patas, al final acabé en 2:06 (ritmo medio 6'/km) cuando en el km. 10 llevaba una media de 5:30'/km. En fin, a ver si poco a poco cojo ritmo y algo más de fuelle.
En lo que respecta a esta carrera, muy bonita, por la costa viendo las playas y el mar, temperatura muy buena y por suerte no nos llovió nada, al final camiseta, agua, isotónico, plátano, manzana, un bollito, y un cepillo y pasta de dientes, y todo eso por 5€.
Para rematar después con un estupendo baño en la playa de las Catedrales, todo un lujo.
Salu2
20 Septiembre, 2017, 16:12:32 pm
Respuesta #3
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    • @julianigle11
Enhorabuena Juanlu, disfrutándolo todo, como siempre, y si mejora el fondo aguantarán mejor los ritmos.
Hoy a las 09:37:04
Respuesta #4
  • Visitante
21 Septiembre, 2017, 13:22:37 pm
Respuesta #4
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    • yonheyblog
Gracias Julián, disfrutar es lo que hago, ya que se viaja es lo principal, tú lo sabrás bien, que viajas bastante más. Lo del fondo ya es cuestión de ponerse.

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