Saludos desde bizkaia, novato esforzado al poder......

[weat28]

llevo eso de un mes a todo trapo, con la lengua fuera y haciendo caso a los que sabéis, 3 andando 8 tratando...etc, ya hago 30' del tirón y esta semana tengo como objetivo llegar a 40'.
un saludo

[Gran Eddie]

Eso es bueno,  bienvenido.

[hubito85]

En nada podrás, ya verás!!! Yo tardé unos dos meses en poder correr 1h seguida!!

[Amadablam]

Bienvenido y felicidades por ese comienzo 
Adios

[carlos0mail]

Enhorabuena!! 
Tarde o temprano te darás cuenta que la cabeza cuenta mas que las piernas...o sea, que a DIVERTIRSE corriendo!!

[josiko]

Hola compañero, bienvenido al foro.

Primero, enhorabuena por introducirte en este mundo tan maravilloso y que poco a poco y con constancia irás saboreando cada día más.

Haces bien en no obsesionarte e ir poco a poco.., no dudes en combinar carrera con andar y ya verás como con en no mucho tiempo irás viendo los progresos, pues como te dicen, cuesta un poco que tu cuerpo se adapte a este cambio que le estás metiendo.

Lo que si es recomendable es que corras con unas zapas buenas (si es que no lo haces), ya que es esencial para este deporte.

Un saludo y ya nos irás contando tus progresos

[UNYKO]

Bienvenido al foro weat, suerte con esos 40 minutillos

[Admin]

Ya verás cuando poco a poco te vayas sorprendiendo a ti mismo y llegues a tiempos y distancias jamás soñados para ti, te queda mucho que disfrutar en ese sentido ya lo verás.
Bienvenido.