Me presento

[ivan]

Hola a todos!!

acabo de descubir este foro y como mandan los cánones, me presento.

Soy ivan corredor novato. como algunos que he leido, comencé a correr por controlar una sobrecarga de lorzas alrededor de mi abdomen. Llevo bastante tiempo corriendo, pero con mucha irregularidad, me pasaba mucho tiempo sin correr ni hacer ejercicio por lo que no conseguía mis objetivos (en parte a causa de malos habitos alimenticios). desde hace un par de meses, decidí tomármelo en serio y salgo a correr prácticamente a diario. al principio entre 30-40 minutos y ahora corro normalmente entre 50 60 minutos.  no se las distancias que corro, ya que varían  en funcion del día.

Quiero comenzar a hacer alguna popular, por conocer el ambiente que se respira.

Y en fin, no me enrollo más.

un saludo!!

i.

[Amadablam]

Bienvenido Ivan
Ya veras como el dia que te decidas por alguna popular te terminas de animar.

Adios

[runningbox]

bienvenido compañero , efectivamente  como te dice el compañero amadablam cuando cates el anbientecillo de las carreras populares , te va a empezar a gustar bastante mas este deporte ,

[Gallego]

Bienvenido Iván. Te engancharás de manera definitiva, como nos ha pasado si no a todos, a la gran mayor parte.

[UNYKO]

Bienvenido al foro ivan, ya nos contaras ke tal tu primera carrera que seguro no tardará en llegar.
un saludo
 :good:

[josiko]

Hola Ivan, bienvenido al foro y al mundo running....

Te doy un consejo..., huye, huye que aun estás a tiempo.., que como corras una carrera popular te enganchas definitivamente.., huye, huye...  


Como podrás entender, es una pequeña  broma, pero si que es cierto que si ahora que practicas regularmente los entrenamientos, te decidas a correr una, te vas a enganchar sin ninguna duda. Yo te aconsejo, que tu "primera vez" sea una sin mucha aglomeración de participantes (con +/- 1000 es suficiente para disfrutar de la carrera, el ambiente...)

Yo ya se que soy un pesado, pero como soy uno de los abueletes del foro (por edad), toca preguntar si estás entrentando con zapatillas adecuadas al running..

Un saludo y  a seguir leyendote tanto + noticias de tus entrenamientos como de esa primera carrera popular (cuando llegue, tampoco te agobies..)

Josiko

[ivan]

gracias por la bienvenida a todos.

Josiko, corro con zapatillas específicas para running. hasta ahora con unas asics gel. ahora con unas adidas (que no me acaban de convencer, por que cuando paso de la hora rodando, se me cargan mucho las tibias y el tobillo) asi que lo mas probable es que las adidas se queden para el gimnasio y vuelva a Asics o me pille unas mizuno o sauconi. (creo que será asics que me han ido muy bien).

Lamentablemente no tengo una tienda especializada cerca de casa para que me hagan una prueba de pisada como dios manda. Segun una prueba que me hicieron en decathlon, tengo pisada normal, pero mis zapatillas estan desgastadas como si fuese mas bien supinador. asi que me pillaré algo de pisada normal o ligeramente supinadora.

[Admin]

Hola Ivan, joer otro con gemelos y tobillos hechos trizas con las Adidas, esto ya no puede ser casualidad  .

Me alegro de tenerte por aquí  .