[2011] ZUMAIA FLYSCH TRAIL

[yonhey]

Si no me equivoco la foto de cabecera es de la cuesta que, al menos con el trazado del año pasado de 27 km., había a 2 km. de meta, terrible, no me la esperaba y la subí ya hecho polvo. Este año ya lo sé y no me pilla desprevenido.

[runningbox]

como ya la conozes ya saves afrontala con buen aprovisionamiento de pintxos y txacolis , como ya havias comentado ,

[yonhey]

Ayer disputé por 2ª vez esta prueba, este año de 3,5 km. mas y mayor dureza. Sigue siendo una de las carreras mas bonitas, o la que mas, con una organización impecable y una animación muy especial.
Este año la dureza se ha visto incrementada por el barro existente, en algún punto terrible.
Mi marca este año 4 horas justas, 56' mas que el año pasado por 3,5 km. mas.
Constituye una carrera fija en mi calendario. Quien quiera ojear las fotos de la organización, merece la pena por los paisajes:

https://picasaweb.google.com/118139588391897667632/IIIZumaiaFlyschTrail2011#

[AupaNacho]

La verdad es que viendo las fotos, uno se hace a la idea, primero de la belleza de los paisajes y segundo, de la dureza de la prueba.
Imagino que parte del recorrido habrá que hacerlo andando, porque esos desniveles que se ven, son palabras mayores¡¡¡
Espero que te haya servido como preparación a tu Maratón de Helsinki y no te pase factura en forma de cualquier molestia¡¡¡¡
Saludos y enhorabuena¡¡¡¡

[yonhey]

Yo también lo espero Rompe, la verdad es que hace 15 días hice un maratón de montaña y ayer no tuve problemas, ni se resintieron mis rodillas, veremos estos días.
Este mes, si no se me va la pinza, ya tocará menos caña para cuidarme un pelín más, aunque nunca se sabe...
Salu2
 

[runningbox]

preciosas fotos yonhey , valla carrerita cuando dices que es de las mas bonitas habra que tenerlo muy en cuenta las fotos tambien hablan por si solas , donde tambien se aprecia la dureza de la carrera algunos estan a punto de doblar , nuevamente enhorabuena , y haver si un dia hago una carrera fuera de madrid y coinzidimos , pues en madrid por lo que te leo andas poco , perdon corres poco ,