[2012] XXXV Maratón de Madrid 2012 - Rock´n Roll Series

[charly]

Bueno y ahora lo serio.  Esta mañana he hecho los ultimos 8 kilometros para comprobar in-situ el final.  Os dejo un resumen para quien no lo conozca:
Kilometro 34-35. Puente de San Isidro y giro a la izquierda por una calle muy estrecha (cuidado porque habrá coches aparcados y no hay mucho sitio donde pasar) en bajada hasta coger Virgen del Puerto que empieza a picar hacia arriba pero no mucho. Este tramo no es muy duro
Kilometro 35-36: Seguimos por Virgen del Puerto picando hacia arriba y giramos a la derecha para coger la Calle Segovia.  Aquí si tenemos unos 300 metros de fuerte subida.
Kilometro 36-37: Giramos a la derecha y cogemos la Ronda Segovia.  Unos 400 metros de bajada para recuperar la subida de la Calle Segovia. Cogemos ahora el Paseo Imperial, calle ancha, larga recta y picando hacia arriba.
Kilometro 37-38: Llegamos a una rotonda y entramos en la calle Vallejo Nájera, 500 metros de suave bajada ideal para recuperar, en realidad, último sitio donde recuperar. Cogemos el Paseo de las Acacias y a subir.  La primera parte del paseo de las Acacias es la más dura.
Kilometro 38-39: Transcurre integro por el Paseo de las Acacias. Subida fuerte al principio, hasta la Glorieta de Embajadores, que va suavizando a medida que nos acercamos a Atocha.
Kilometro 39-40: Dejamos Acacias, bordeamos Atocha en ligera subida y atacamos la cuesta de Alfonso XII, mortal en sus primeros 100 metros (para mí personalmente el peor punto del final)
Kilometro 40-41: Alfonso XII picando hacia arriba
Kilmetro 41-42: Unos 400 metros de subida por la Calle Alcalá y 600 metros llanos o en bajada hasta meta por el Retiro.
En resumen 7 kilómetros de subida con solo dos pequeños descansos. Lo peor para mi: 300 metros en la calle Segovia (km 35,7), el primer tramo de Acacias (km 37,5), y el principio de Alfonso XII (km 39,5).
Suerte a todos. Ya solo queda descansar, comer bien y esperar el gran dia, sobre todo para los debutantes que creo que somos varios.

[noclearpath]

...El problema es que tiene a Hello Kitty...

Veo 2 problemas, 1º a ver quien tiene huevos de ponerse el globo hello kitty y 2º a cuanto vais a ir los que van a apretar o aflojar para que no les asocien con el tio raro del globo de hello kitty 

En serio, maravilloso trabajo de descripción del tramo final apuesto a que muchos van a agradecer tu labor Charly para hacerse una idea exacta de lo que se os espera antes de la gloria. 

[jose-atletico]

Pués es mi primera maratón y, no tengo ni idea de que tiempo haré, creo que estoy en condiciones de ir más rápido que el ya mítico grupo de los 3:30:00. En principio me la jugaré a mejorar ese tiempo pero, si me llega la pájara será un orgullo hacer lo que reste de carrera con ese selecto grupo. Un abrazo para todos y mucho ánimo y por supuesto miedo ninguno, ganas muchíiiiiiiisimas. Vamos runners!!!!!!!

[pepecharlie67]

Buenas son las noticias de la meteo para el domingo... A pesar de que no vaya a correr, intentare llevar en volandas a un par de amigos del club que quieren bajar de 3 horas... Posiblemente me una a ellos en el km 20, y hacer con ellos una parte del recorrido, a pesar de que la ultima mitad sea mas exigente...

Alli nos vemos! :good:

[Chusso]

Muy buena  charly la descripción de los últimos kms que nos esperan. Telita, con todo lo que llevamos anteriormente. Lo bueno es que si seguimos el ritmo del marathon de 3:30 que me enviáste a cheve y a mí y que puse en este hilo como fichero de excel para que lo viéseis todos, esos últimos kms los haríamos a 5:30, un buen colchoncito que nos quedaría al hacer del 6 al 25 a 4:45.

Sobre el globo FFDR había pensado en un BOB ESPONJA para atarselo a cheve, por supuesto indicando el tiempo 3:30:00 y con el logo de FFDR. Charly llevate el tuyo que ya lo apañamos y se lo atamos a algún otro. Había pensado en Elliot pero le veo muy serío como para ponerle el globo de Hello Kitty, ja, ja, ja .....

[cheve]

Antes de nada... me admira vuestra profesionalidad... gracias a Charly por los tiempos, las tablas y las descripciones, gracias a Noclear, una vez más, por su inestimable ayuda logística, gracias a Chusso por ser el alma mater de todo este grupo de locos, a Pepecharly y a Kentaro por la previsión meteorológica..... y gracias a todos los que han escrito en este hilo y están haciendo que esta maratón se convierta en un evento inolvidable mucho, mucho antes de correrlo. (La maratón de Madrid 2012 me la estoy gozando desde hace semanas).

DEFINITIVAMENTE, CHICOS, SOMOS LOS MEJORES. SÍ,  ES CIERTO, LOS LOCOS DEL RUNNING SOMOS DE OTRA PASTA!!!
 
Y dicho todo ello, lo del globito de 3:30 no lo veo.... Nos conocemos (y los que no, nos vamos a conocer en el sitio de pre quedada y nos va a parecer que somos amigos de la infancia)... con lo que tampoco hace falta ir dando el cante. Basta estar un poco atentos al principio (primer y segundo kilómetro) para no perdernos entre nosotros y cuidar del que ande un poco más despitado en la salida. El resto está chupado. Y a partir de ahí... a disfrutar juntos como marranos en barrizal!!!!

Lo digo un poco en serio...somos especiales de por sí... No nos hacen falta globos.

(Dicho lo cual, es una opinión, si el grupo dice globo, habrá globo).

[cheve]

Ah!!! Se me olvidaba....

GANAS, GANAS, GANAS.... QUIZÁS MÁS QUE NUNCA.... DE CORRER ESTA MARATÓN CON LOS FFDR!!!!!!!!

[noclearpath]

Yo estoy con cheve, dejemos los globos para la post...

PUNTO ENCUENTRO PRE CARRERA

Horario:	Dirección:	Localización:
8:15 - 8:30	Marca Sports Cafe Paseo Recoletos, 18

PUNTO ENCUENTRO POSTCARRERA

Horario:	Dirección:	Localización:
13:00 - 14:00	Casa Martin Avda. Mendez Pelayo, 17

ROCK & ROLL	MADRID	MARATÓN
Nombre	Dorsal	Ritmo	Tiempo estimado
Kike83		4'15''	2h59'00''
Ralru
JaimeTT23		4'37''	3h15'00''
Runninglife		4'48''	3h22'30''
Charlycorredor
Elliot ness
Cheve
Kikeng		4'59''	3h30'00''
Janf57
LuzagaChusso
Navarrito
RaphaFrances
Noclearpath  (solo hasta el KM25)		5'14''	3h40'00''
Dabenar		5'34''	3h55'00''
Kentaro
Vicmjm
Motecar2008		5'41''	4h00'00''
Ladhu
Ja43vi
Victillor
Bracix
Sisjag
Joseluis
Pjgogu
Rune
Skyrunner			Por determinar
Bounce
Javierfernandez
Camumino
Jose-atletico
Unyko