[2012] XXXV Maratón de Madrid 2012 - Rock´n Roll Series

[pjgogu]

Me he emocionado de ver el video que has colgado.
Este video que cuelgo ahora, también me encanta. Para Todos vosotros:



Esos locos que corren

[charly]

Buenas, os he hecho otra tablita excell donde aparece el paso por kilometro que creo que como dice Amadablan es lo mejor.  No me veo yo en plena subida por la calle segovia pensando que ritmo es el adecuado.  Asi que nada ahi os dejo otra tablita.  Tiene tres pestañas, 3:30, 3:45 y 4:00.
Ah tambien deciros que para fijar los ritmos los he puesto asi simplemente por sentido comun viendo el perfil. No se si son optimistas, realistas o si vamos a saludar al tio ese que anda por los ultimos kilometros.  Seria bueno escuchar opiones de los expertos en el maraton de madrid que aqui hay muchos y muy buenos para ver si vamos bien o no.
Bueno, lo dicho, animo que ya solo quedan 4 dias.

[raphafrances]

gracias por la tabla! si con esto no estamos equipado como profesionales!

bueno visto que estamos en plan video, os aconsejo ver este link. si despues de esto no estais listos para hacer la maraton incluso en chanclas es que hay un problema!

http://es.eurosport.yahoo.com/blogs/ruben-uria/nada-es-imposible-24904.html


vamos a por ellos

[cheve]

Grande Charly!!!!!! Vaya curro te estás pegando con las tablitas!!!!

[MOTECAR2008]

Los dos videos y el caso Hoyt ya los conocía. Son videos que si uno los ve, le entran unas ganas de salir a correr no 42km sino las 7 islas que se hará Josef Ajram jajajaja.

Gracias por las tablas!!!!!

[Bounce]

Que buenos los videos y los enlaces que habeis puesto....... algunos momentos de los mismos casi me hacen llorar......

Por lo demas, esoty en una mezcla de estado de animo nervioso-inquieto por que llegue ya el dia..... supongo que sera normal al ser la primera vez....... estoy deseoso, me pasa como a Cheve, con lo de ganas, ganas y mas ganaaaaassss!!!!

[cheve]

Entre tantos vídeos, tablas y comentarios... estoy de subidón, subidón!!!!!!

Esta maratón está chupada, campeones!!!! Vamos a disfrutar a lo grande!!!

La previsión dice que estará bastante nuboso, pero, en principio, sin lluvia (solo un 5% de posibilidades). La temperatura será optima: mínima 8 y máxima 18. Eso sí, puede hacer un poco de viento: 20 kilómetros de componente este. (Ya veréis el globo y el aire).

VAMOS A POR ELLOS QUE SON POCOS Y COBARDES!!!!

[Cee`d]

Pues como sople el aire como hoy estamos jodidos...

Según se acerca el día tengo mas ganas y a la vez mas respeto, aparte que no consigo pensar en otra cosa que pensar en maraton maraton y maraton....