[2012] XXXV Maratón de Madrid 2012 - Rock´n Roll Series

[cheve]

Bien por Elliot y su globo (Estoy de acuerdo con no poner el tiempo que no se confunda con los tiempos oficiales).

Y visto lo de los cajones.... vamos a tener problemas. Seguro que cada uno de los del grupo que vamos en el 3.30 puso un tiempo y ahora ya verás. Ya sabéis que no hay problema para ir a un cajón más lento, pero sí los hay para cambiarse a uno más rápido. Una vez sepamos los dorsales y los cajones habría que tomar una decisión. En cualquier caso, empiezo a ver que lo del globo va a ser útil para intentar unir al grupo en los primeros kilómetros si al final salimos en cajones diferentes.

[Bounce]

http://www.google.es/url?url=http://videos.lainformacion.com/deporte/maraton/mapoma-2011-las-caras-del-triunfo-de-la-maraton-de-madrid_pMgQknXhaBHToo1nmNQO81/&rct=j&sa=X&ei=DtyOT7nQDIaHhQfL9un3Cg&ved=0CCIQuAIwAA&q=maraton+a+camara+lenta&usg=AFQjCNEgekFS4aj--XWK3cfCZw7Z-CMgAw&cad=rja

Esto de arriba es la primera vez que lo hago, no se si saldra pero sino poner en google MARATON A CAMARA LENTA y os llevara a un video del año pasado que es precioso y en el que da la casualidad que salgo yó y en la meta me espera Backs para darnos un abrazo por el objetivo conseguido.

Pero precioso de verdad.... se me han puesto los pelos como escarpias, y eso que soy calvo....... 

[noclearpath]

...Una pequeña observacion Noclearpath en la tabla de maratonianos se te a olvidado poner al gran Admin  ... .

Corregida mi parte  como no se su objetivo lo pongo en el mogollón.

Vaya barba de combate que me gastabas el año pasado!! 

PUNTO ENCUENTRO PRE CARRERA

Horario:	Dirección:	Localización:
8:15 - 8:30	Marca Sports Cafe Paseo Recoletos, 18

PUNTO ENCUENTRO POSTCARRERA

Horario:	Dirección:	Localización:
13:00 - 14:00	Casa Martin Avda. Mendez Pelayo, 17

ROCK & ROLL	MADRID	MARATÓN
Nombre	Dorsal	Ritmo	Tiempo estimado
Kike83		4'15''	2h59'00''
Ralru
JaimeTT23		4'37''	3h15'00''
Charlycorredor
Elliot ness
Cheve
Kikeng
Janf57
LuzagaChusso		4'59''	3h30'00''
Navarrito
RaphaFrances
Runninglife
Noclearpath  (solo hasta el KM25)		5'14''	3h40'00''
Dabenar		5'34''	3h55'00''
Kentaro
Vicmjm
Motecar2008		5'41''	4h00'00''
Ladhu
Ja43vi
Victillor
Bracix
Sisjag
Joseluis
Pjgogu
Rune
Skyrunner			Por determinar
Bounce
Javierfernandez
Camumino
Jose-atletico
Unyko
Admin

[cheve]

Muy bueno el vídeo Elliot!!!! Estoy con Noclear, ni te reconocía con esa barba. Este año, ya afeitado, seguro que lo tienes más fácil para batir marca...je, je.

[NACHO_COOPER]

precioso el video!! alguna vez en la vida me gustaría correrlo. aunque tarde 5h o más sería, no se, la leche!!!

Espero de aqui a varios años poder correrla. de momento a por los 10k y seguir difrutando el día a día que es lo que mejor sabe. de hecho hoy tras correr 10 k en el curro me siento mucho mejor, más animado, mejor ánimo, no se algo raro inhalo en la calle que me llena.

ánimo que el domingo se espera un buen día y parece de momento que con viento pero poco.

Un saludo

[cheve]

Chicos... ¿Adelantamos la quedada previa un cuarto de hora? ¿A las ocho? Quiero decir, a partir de las 8 y hasta las 8.30...

[kentaro]

Siguendo con el tema de tablas, horas de paso y demás, os paso un link muy interesante con los tiempos de paso por km para distintos ritmos, por diversos puntos "emblemáticos" del recorrido.
Muy útil también para que todos nuestros "fans" puedan localizarnos y seguirnos durante la carrera, ya que los puntos de paso coinciden con estaciones de Metro
 

http://www.vialibre-ffe.com/pdf/5230_tabla_paso.pdf

[Admin]

Gracias Elliot pero no te preocupes, como bien dice Noclear soy una incógnita y es lógico que no se sepa dónde voy.

Para los que os preocupa lo del viento decir a vuestro favor, y para el de todos que coño, que no es fuerte y que además por Madrid se convierte en la mitad por ir entre moles de cemento. Solo en algún caso puntual de avenidas muy amplias tipo Castellana y que coincida su trayectoria puede notarse algo.

Mi recuperación demasiado lenta, espero que los días que quedan sean milagrosos. Hoy subiendo en el curro de una planta a otra (por las escaleras obviamente) me ardían las piernas en cada escalón. No sé lo que me ha hecho el p. bicho o es un sobre entrenamiento de caballo o ambas cosas pero no quiero imaginar estar así en la salida el Domingo, a Plaza Castilla no llego  . Me voy a trotar 30', necesito ver qué sensaciones tengo y creo que no me vendrá mal para remover un poco la sangre y desechar basura.

Luego os cuento.