Sábado de gloria

[nuriasanchez]

como se nota que andais todos por la CdC,ale buena carrera chicos :suicide_fool:

[NACHO_COOPER]

Yo me hecho mi particular tapia de la Dehesa Boyal. Me tocaban según el plan de entrenamiento 10k a 6;40 y al final han sido 12k a 6:26. Con 3 paradas... 1 de quita piedra... y otras dos de andar 20 m para coger fuerzas...

quedan 4 semanas para la carrera aprox.

Un saludo y esperamos las crónicas de la tapia y urogallo.

[Patxi Metxas]

Ya en casa, duchadito y descansado, no me quedan sino buenas palabras para todos los que hemos corrido juntos esta mañana... Esto hay que repetirlo.
(y para todos los que no habéis podido venir, pues deciros que no sabéis lo que os habéis perdido...)

[noclearpath]

Que manera mas buena de pasar una mañanita de sábado, y encima el tiempo se ha portado, fresco pero sin mucho aire ni lluvia. Solo puedo secundar lo que ha dicho Fsaaaur, probadlo, dejad los complejos y las vergüenzas en casa y animaos, que aquí se va al ritmo que haga falta por eso que nadie se preocupe, hoy ha salido a 5'20'' y esta claro que hay gente que pueden ir a mucho mas, pero aquí se trata de disfrutar de la compañía y echarse unas risas haciendo lo que mas nos gusta (o lo segundo ).
Un placer haber conocido a unos cuantos ilustres miembros del foro con los que no había coincidido.
Y poco mas que decir, solo que a Ovispo hay que cazarlo antes de ir a la barra, por que mete unos sprints que no te deja pagar 
Nos vemos el sábado que viene compañeros 

[cheve]

ME LO HE PASADO BOMBA!!!!!! GRACIAS COMPAÑEROS!!!!!

(Y encima no la hemos líado en la post-carrera, lo cual me llena de orgullo)

[noclearpath]

...Y encima no la hemos líado en la post-carrera, lo cual me llena de orgullo...

Si todo es culpa de Chuso 

[ladhu]

Recalco todo lo dicho, a ver si se convierte en una costumbre.    (otia, acabo de descubrir que hay más bichitos de estos si se clikea en [más])

[Marengo]

 

¡¡¡ que lujazo esta mañana ¡¡¡

buen paseo esta mañana en la CDC y mejor compañia ¡¡¡

a la proxima me apunto tambien ¡¡