12 de Mayo

[Patxi Metxas]

¿Otra tapia? ¿O probamos Madrid Rio y Parque Lineal?
Hora de inicio: 10:00 (aunque se puede cambiar... que ya empiezan los calores).

[pepecharlie67]

Que ritmos quereis hacer mas o menos? Es el finde previo a mi media, y quisiera tomarme un rodajito no superior a 18km a ritmos de 5' - 5'15'' mas o menos. :P

[Daniel.J]

Que ritmos quereis hacer mas o menos? Es el finde previo a mi media, y quisiera tomarme un rodajito no superior a 18km a ritmos de 5' - 5'15'' mas o menos. :P

En las quedadas anteriores hemos llevado un ritmo más o menos así o incluso algo más lento y la distancia de unos 16 kilómetros.

[Amadablam]

En principio y a falta de confirmar cuando se acerque la fecha ME APUNTO

Y lo mismo ese día hay regalillos en forma de camiseta 

[joseluis]

Yo no se si podré ir, depende de como evolucionen mis problemas de la pata palo. Eso sí, si voy tendría que ser en un segundo grupo con un ritmo mucho menos exigente, que yo ahora no me hago 16/18 kms a 5' ni atiborrado de clembuterol. Eso sí si el recorrido es circular como la tapia, hago los primeros y los últimos metros y entre medias me hidrato bien 
Ayer fueron 25 hasta Príncipe Pío a poco menos de 6'10'' y de los últimos 3 no se puede decir que disfrutara mucho, así que no quiero ni imaginar 16 kms persiguiendo al de las camisetas

[cheve]

En principio y a falta de confirmar cuando se acerque la fecha ME APUNTO

Y lo mismo ese día hay regalillos en forma de camiseta 

Jo, Amadablam, que ese finde estoy en Praga... snif, snif!!!! Bueno, alguien me las recogerá!!!

[noclearpath]

Yo voto por Madrid rio, se hacen 8 y volver, así si alguien quiere ir a la quedada y le tiran para atrás los 16 KM siempre puede hacer 5-6 y vuelta y le salen 10-12 (Si, soy de ciencias).

[Amadablam]

Yo voto por Madrid rio, se hacen 8 y volver, así si alguien quiere ir a la quedada y le tiran para atrás los 16 KM siempre puede hacer 5-6 y vuelta y le salen 10-12 (Si, soy de ciencias).

Por donde queráis pero a las 9:30 que sino se me complica todo.
Y si quereis zona sur os monto un circuito por Leganes.
Cheve ya veremos como hacemos la entrega, porque como tu, gente que no pueda venir habrá y lo que no quiero es tener en casa camisetas que no son mías que luego se olvida, se pierden.........