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Son muchos 800metros de desnivel positivo?
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Autor
Tema: Son muchos 800metros de desnivel positivo? (Leído 13294 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
04 Mayo, 2012, 15:54:54 pm
SeTe79
Visitante
Son muchos 800metros de desnivel positivo?
Coincidiendo con una carrera que se celebra en la pinilla de trail running y que a mi siempre me han gustado estas carreras quisiera correrla, pero soy muy novato en este tipo de carreras y no quisiera llevarme un chasco ni terminar reventado, veis mucho 800metros de desnivel positivo en 10km?
Gracias!
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04 Mayo, 2012, 16:22:52 pm
Respuesta #1
NACHO_COOPER
Bisa
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Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
Re: Son muchos 800metros de desnivel positivo?
no tengo ni idea pero es un 8% de desnivel medio... telita!! al decir positivo es descendienro? si es así por lo que he oido se cargan un montón los gemelos y si es subiendo yo ni con telesquí
Un saludo
En línea
5kms: Alcobendas-12
-26'11''
8kms: Dubai 2013
-39'36''
10 kms: SanSil Alcobendas2015
49'52''
Media Maratón Villaverde 2015
1h46'49''
Maratón Burgos 2016
3h54'35''
04 Mayo, 2012, 18:56:10 pm
Respuesta #2
Patxi Metxas
Bisa
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132
Corriendo... y disfrutando
Re: Son muchos 800metros de desnivel positivo?
Para que te hagas una idea... En la subida del alto de Abantos que se realiza en la Media Maratón de El Escorial hay un desnivel similar acumulado, pero con rampas que llegan a un 17% de desnivel (o sea, que por cada 100 metros que avanzas, subes 17 metros de altura).
Un desnivel medio del 8% seguro que tiene rampas de más de un 10% de desnivel.
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Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
04 Mayo, 2012, 20:31:46 pm
Respuesta #3
ladhu
Bisa
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30
Re: Son muchos 800metros de desnivel positivo?
Son dos opciones:
Si la carrera comienza y termina en el mismo sitio, las rampas serán de media un 16% má o meno. Vamos o eres un máquina o si son más de 4km a esa pendiente algún rato tendrás que andar. Lo bueno es que todo lo que se sube se baja.
Si la carrera comienza y termina en lugares diferentes. La pendiente media será del 8%, pero seguro que durante más km (si no todos) y a lo mejor consigues no parar a andar.
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No hay lesión que dure más que la propia vida
04 Mayo, 2012, 21:31:25 pm
Respuesta #4
Calducho
Bisa
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14
Re: Son muchos 800metros de desnivel positivo?
El perfil (que pongo abajo, aunque no sé si funcionará el enlace) tiene muy mala pinta:
http://www.racestrailrunning.es/lapinilla/?p=recorridos
Sube en 3,5 Km unos 600 m (17%).
Por cierto, el circuito este de las 5 pruebas por montaña no está mal. Lo digo por si Yonhey, Cheve o Backs quieren ampliar su calendario, que lo veo algo escaso.
En línea
05 Mayo, 2012, 13:26:39 pm
Respuesta #5
Amadablam
Bisa
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172
Re: Son muchos 800metros de desnivel positivo?
La zona es bonita y el circuito no esta mal, pero me temo que andar vas a andar seguro, ten encuenta que ademas del desnivel te pones en 2200 y pico metros, y eso se nota
.
En línea
Siempre es mas fácil subir que bajar.
06 Mayo, 2012, 13:58:10 pm
Respuesta #6
SeTe79
Visitante
Re: Son muchos 800metros de desnivel positivo?
Han tenido que cambiar el recorrido por una nevada, esta semana pondran el nuevo a ver que tal es que tengo muchas gans de estrenarme en este tipo de carreras...
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