Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.226 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.671 Mensajes
brad brad
3.619 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.401 Mensajes

Eventos Vinculados

  • Madrid corre por Madrid 2012: 23 Septiembre, 2012

Autor Tema: [2012] Madrid corre por Madrid 2012  (Leído 306283 veces)

0 Usuarios y 4 Visitantes están viendo este tema.

17 Septiembre, 2012, 16:54:29 pm
Respuesta #328
  • (Forrest para los amigos)
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 649
  • Aplausos: 7
Noc y Roman:

. Contad con el cuello de botella a la salida del retiro. Como en todas las carreras que parten de El Retiro, las verjas provocan atascos.

. Llana, llana no es del todo la llegada a El Retiro. Cuesta arriba ligeramente?. Y es menos de un kilómetro, eso casi seguro, la distancia que se recorre ya dentro del parque. 

Por supuesto, atasco a la salida del Retiro, frenazo al pasar por la verja.

Y el final en el Retiro es algo menos de un km (¿700 u 800m?), con ligera bajada.
17 Septiembre, 2012, 16:58:10 pm
Respuesta #329
  • (Forrest para los amigos)
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 649
  • Aplausos: 7
Y el final en el Retiro es algo menos de un km (¿700 u 800m?), con ligera bajada.

O yo soy un bicho raro, porque en esa recta me cuesta mucho más hacer las series Sur-Norte (hacia Alcalá) que Norte-Sur.
17 Septiembre, 2012, 17:04:10 pm
Respuesta #330
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.552
  • Aplausos: 87
Backy, yo lo decía por lo que marca el Garmin.
 
  A mí también siempre me ha parecido que el final, al menos los últimos 300 metros en el Paseo de Coches, son de una una bajada más pronunciada, pero el garmin dice que no (aunque no descartes que los satélites no sean exactos)... o igual es el efecto llegada.

Sea como fuera, cuando estás en Retiro la cosa ya está hecha... hay que concentrarse en los dos kilómetros anteriores!!!
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
17 Septiembre, 2012, 17:09:45 pm
Respuesta #331
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 231
  • Aplausos: 9
  • Saborea el running, no lo engullas
    • Una que dice que corre...
El sábado corrí la Carrera de los Emprendedores y ese tramo se hacía justo al inicio, pero al revés, para salir hacia Alcalá/O'Donnell. Viendo el perfil yo diría que en la de Madrid corre por Madrid sería en ligerísima bajada... Pero durante la carrera tampoco tuve la impresión de que estuviera subiendo.
« Última modificación: 17 Septiembre, 2012, 17:13:57 pm por Novaty »
17 Septiembre, 2012, 17:14:10 pm
Respuesta #332
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.910
  • Aplausos: 52
  • Music is like sunrise for me...
    • A tu Ritmo
Es un tramo facilísimo por esa pequeña bajada que sí que hay, por el efecto llegada y porque acabas de terminar la subida de Alcalá. Tiene que ser uno de los km más rápidos (junto con el primer km y medio) porque ya estás en el Retiro y es un subidón!!!

When you learn to lose, you know what it takes to win...
17 Septiembre, 2012, 20:56:28 pm
Respuesta #333
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 296
  • Aplausos: 0
Otro más para esta carrera. Joer, la que se está montando!!!
Noc, pls, apuntame en el grupo de casi 43m
Por cierto, si alguien se apunta a hacer algún km más por el Retiro justo después y antes del post no tiene más que decirlo
17 Septiembre, 2012, 21:54:32 pm
Respuesta #334
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.563
  • Aplausos: 160
  • Con un par de ..... hermanos
Ya no queda nada pero la noctabla está aquí
« Última modificación: 18 Septiembre, 2012, 12:02:12 pm por noclearpath »
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
17 Septiembre, 2012, 22:21:19 pm
Respuesta #335
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.506
  • Aplausos: 22
Pues ya hemos rebasado el limite de los 60, ya vamos por 61  ;DD

El principio si que sera un embudo, me acuerdo que el año pasado cuando pasamos por sol habia que ir casi andando de la peña que habia, a ver este año, es un recorrido bonito a mi me gusta, para mi lo mas duro fue la subida de atocha al retiro, a ver si despues de haber estado entrenando duro todo el verano tengo mi recompensa  :dancing: