[2012] Madrid corre por Madrid 2012

[noclearpath]

AVISO: AupaNacho tiene un dorsal que no va a usar, contactad con el por MP

Dado que las inscripciones están cerradas, si alguien mas NO va a ir por cualquier motivo y quiere vender su dorsal que lo diga, por favor, seguro que a algún despistado de última hora le viene bien y así todos ganamos!  



PUNTO ENCUENTRO PRECARRERA

Horario:	Dirección:	Localización:
8:00 - 8:30	El mejor punto de encuentro posible para los 60 foreros creo que no puede ser otro que el Angel caido!

PUNTO ENCUENTRO POSTCARRERA

Horario:	Dirección:	Localización:
11:15 - 13:00	Cafetería " El Retiro" Avda. Mendez Pelayo, 45

Madrid corre	por Madrid 2012
Nombre	Dorsal	Ritmo	Tiempo estimado
Kike83		3'35''	35'50''
Daniel.J
BackstageRunner		3'48''	38'00''
JaimeTT23
Vigaro
Kikeng (sin dorsal)		4'03''	40'30''
Jose-atletico
Elliot Ness (sin dorsal)
Ladhu
Noclearpath
Dabenar
Ekebbbapg		4'17''	42'50''
Rizos
Maeramaera
Patxi Mechas
Josiko
Charly
LuzagaChusso
Lozano		4'21''	43'30''
Danilomo
SuperProper
Srg
Elías
Valderunner		4'30''	44'59''
Lokilla
Coresystem
Alarmino		4'47''	47'50''
vicmjm
ECOM
Gandalfito
Siriwan
Qbro2
Jaar1972
corriaporaki
Danirunner
Runniando		4'59''	49'50''
Brad leganes
Jose Luis
Motecar2008
AupaNacho
Obispo
Devachan
Pimisa
Inagoraida
Roman jarritu
Piter332		5'30''	54'59''
CandeledaGirl
Gusy3
Cheve
Derfel		6'00''	1h00'
Novaty
QuintoToro
Anatoli
Camumino
Mrpatata
Francisco meson
Kentaro
Reincide		Sin especificar	Sin especificar
Marengo
Cuatrodes
Runningbox
Agus to..
elJerbo

[ECOM]

Nacho, te he enviado un privado para ver si puedo quedarme el dorsal!!!

Saludos

[Javier.Ruiz]

Duda de novato:

Yo hago los 10Km en 43-44 min, pero ello no signfica que corra a 4:20 toda la carrera, sino que empiezo a 4:50 y voy en progresion hasta 4:00 / 4:05.

¿Cuando poneis que vais a ir en grupo, correis al ritmo del grupo o en progresion?

[Derfel]

Duda de novato:

Yo hago los 10Km en 43-44 min, pero ello no signfica que corra a 4:20 toda la carrera, sino que empiezo a 4:50 y voy en progresion hasta 4:00 / 4:05.

¿Cuando poneis que vais a ir en grupo, correis al ritmo del grupo o en progresion?

Hombre, lo normal de los globos y de este tipo de grupos es ir a ritmo desde el principio, puedes progresar un poco en los últimos km. para ajustar la llegada pero no tanto.

De todas maneras por aquí hay algun globero profesional que podrá decirtelo con más exactitud.

[Siriwan]

Ya tengo la cami y el dorsal. Madre mía, el chip incorporado no es como el de otras carreras, este abulta una barbaridad! Y efectivamente la camiseta es de un tono muy similar a la nuestra, no vamos a destacar a simple vista 

Por cierto, menuda cola...

[rafamontoya]

¡Ya tengo un dorsal!
Gracias a todos.
Nos vemos el domingo.
Ritmo 4'59" (si el cuerpo aguanta)
Abz,
Rafa

[roman jarritu]

¿Cuando poneis que vais a ir en grupo, correis al ritmo del grupo o en progresion?

Javier, no sé lo que ocurre en los grupos de la gente veloz pero en los de atrás lo del ritmo es sólo orientativo, es decir que corremos a lo poia y casi siempre en degresión según nos vamos cansando, je, je, je.

[Lokilla]

Que tortura recoger el dorsal!!    Eso parecía el casting de operación triunfo...amos no me jod***!!!